请问这种程度的抑郁状况需要吃药吗？ 请问我这种情况还要吃药吗

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我已经抑郁五年了，也曾经有过类似的痛苦，我觉得可以就我的经验谈谈。根据量表测量的数据，更是你诉说的症状，我觉得你是得了抑郁。一些抑郁的明显症状你都有了，比如朝重晚轻，比如对事物失去兴趣，比如反应迟钝等等。但我觉得你还远远没到重度的程度，有利于早发现早治疗。看起来你不想吃药，这确实是一个两难的决定。一旦吃药，就要吃上一段时间。一般最少都要维持现有药量三个月以后才能考虑慢慢减药，最少都要吃药半年左右。而且冬春交替时节正是抑郁的高发期，一旦吃药现在是绝对不能减的。但光看心理医生我感觉不能解决问题。一是因为医生这个资源在中国太有限了，而心理医生更少。你不能保证自己天天都能看上，天天医生都能耐心地听你诉说。既然你抑郁了，必然是在工作中或者生活中遇到了较大的压力。如果一周才能看一次，而压力无处不在，症状又天天在加重，你会觉得自己越来越无助。治疗抑郁的方法有多种，其中有一种叫做森田疗法，是日本一个叫森田的病人创造的。他完全依靠自己顽强的毅力，凭着对生命的无限热爱来不断激励自己，不依靠任何药物而战胜了自我。如果你是一个乐观的人，一个有顽强毅力的人，那不妨可以试试这种方法。具体的治疗方法你可以在网上查到。不然的话，还是用药吧。其实用药也没什么，喜普妙已经是第三代的抗抑郁药，对受体的靶向治疗已经更精准。而且它的副作用已经很小了，如果你不是老年人，身体本身没有太多毛病，吃上十年都没什么大的副作用。只是不管哪种抑郁药，都有大约一个月的起效期，这一段时间将是你最困难的时期。表现出来的症状甚至比你之前因抑郁产生的症状还多还难受。你可能每天都要数着分秒渡过，但你必须咬牙坚持，相信明天会更好。过完这一段时间，你将迎来完全正常的生活，太阳又是新的了。但我必须提醒你，抑郁是一种高复发的疾病，可能一旦用药，就要长期用药。我就反复了多次。除非从此你不再碰到压力。所以，调整心态也同样重要。至于阿普唑仑，它一般用做喜普妙的辅助用药，也有抗抑郁和镇定的作用，但它是不同于安定的。如果你的睡眼还好，入睡容易，没有多梦，没有早醒，那可以不吃。我的医生就叫我自己把握。我会根据情况吃，停下来也没有任何影响。至于喜普妙，现在又有更新的药物出来，比如赛乐特等。但医生一般并不主张换药，哪种药适合你就用哪种，毕竟人有个体性。说了这么多，希望能对你有所帮助，祝你早日康复。

我认为最好不要吃药,可以通过一些娱乐活动来减少心里压力

大胆用药，做好不良反应的应急处理

虽然多个研究表明，不少18岁至24岁抑郁症患者在服用药物的最初一两个月或减药时，出现自杀想法以及自杀行为的危险性会略有上升，但潘集阳强调，美国的一些专家研究认为，由于患有抑郁症或精神疾病的人本身就存在自杀可能性，加上抗抑郁药物需要服用3-4周后才出现疗效，所以自杀也容易发生在病人的服药治疗初期，由此其实很难区别自杀是由病症本身还是由服药引起。“要强调的是，美药管局同时也要求在药品标签中注明，目前医学研究并没有发现24岁以上的成年人用药后自杀倾向会增加，而且65岁以上老年人用药后自杀倾向还会减少。”

他认为，美药管局对抗抑郁药提出风险警告，并不是让抑郁症患者完全禁用这类药物，毕竟从目前欧美临床大量的研究数据证明它为成人抑郁症患者带来的好处，远远超过了不治疗的风险。“所以当患者需要选择药物治疗的时候。该用时应该大胆用，同时密切观察服药效果和不良反应。”一旦发现患者服药后出现以前没有的焦虑、激动、惊恐发作、失眠、易怒、敌意、冲动、静坐不能(严重坐立不安)、轻躁狂和躁狂症时，应立即咨询精神心理科医生，看是否要停药或减药。

现在喜普妙(西安杨生)的都没怎么卖了,换成了他的替代品,来适普,草酸艾斯西酞普兰,这个也是他们生产的,不过要贵些,效果和副作用也要小些,对与你这种情况,肯定是得吃药,不吃的话,后果你自己想但是药你可以选择吃活力苏口服液.中成药. 这两个合在一起效果更好.

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