我想问一下，肾脏不好的人应该多补充哪些食物、营养品之类的？去医院行吗？ 肾脏不好吃什么补
\u80be\u4e0d\u597d\u7684\u4eba\u4ec0\u4e48\u8be5\u5403\u4ec0\u4e48\u4e0d\u8be5\u5403\uff1f\u5065\u5eb7\u3001\u517b\u751f\u3001\u80be\u810f\u3001\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u3001\u901a\u4fbf\uff0c\u7537\u4eba\u90fd\u6015\u80be\u4e0d\u597d\uff0c2\u79cd\u98df\u7269\u591a\u5403\uff0c\u80be\u810f\u4f1a\u7ed9\u4f60\u70b9\u8d5e\u3002
鱼肉(特别是深海鱼)富含可抗击炎症的欧米伽3脂肪酸，有助于保护肾脏。鱼肉还是优质蛋白质的重要来源。
二、卷心菜
卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质，有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者，最好多吃点凉拌卷心菜。
三、果汁
果汁或蔬菜汁都具有分解和清除体内垃圾的功效。果蔬汁中含有多种植物化学物质，有助于防止透析患者发生肾衰危险。尤其是蓝莓等浆果果汁富含抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。大家最好选择鲜榨果汁，因为里面的维生素和纤维素较为新鲜，有益身体的吸收。
四、鸡蛋
保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。注意鸡蛋要适量，不能吃太多。
五、红辣椒
红辣椒中关键成分辣椒素，有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。不过肠胃不好的人要少吃哦~
药补不如食补，补肾的食物有山药，干果类，豆类，芡实，猪肉，核桃，
绛旓細鍦ㄦ棩甯哥敓娲讳腑锛屽緢澶氫汉閮戒細鍑虹幇鑲惧姛鑳藉噺閫鐨勬儏鍐点傚叾瀹烇紝瑕佹兂琛ヨ偩锛屽湪杩涜绉戝娌荤枟鐨勫悓鏃讹紝杩樿鐗瑰埆娉ㄦ剰鏃ュ父楗锛屽悎鐞嗗仴搴风殑楗涔犳儻灏嗗崄鍒嗘湁鍔╀簬鑲捐剰鐤剧梾鎮ｈ呯殑鍋ュ悍鎭㈠銆備粠绉戝鐨勮搴︽潵鐪锛岃偩涓嶅ソ搴旇澶鍚冧簺浠涔堥鐗╂墠濂藉憿?涓鑸岃█锛岀敓娲讳腑琛ヨ偩鐨勯鐗╁寘鎷互涓嬪嚑绉嶏細1銆侀粦璞嗐傛暀鎺堟彁閱掞紝榛戣眴琚彜浜鸿獕涓鸿偩...
绛旓細3.鎬у姛鑳戒笅闄嶏細鑲捐剰鍑虹幇闂浼氱洿鎺ユ垨闂存帴鐨勫奖鍝嶅埌浜虹殑鎬ц兘鍔涳紝濡傛灉杩欎竴鏂归潰璐ㄩ噺姣旇緝浣庝笅锛屼篃瑕佽冭檻鑲鹃儴鐤剧梾銆傝皟鑺傛柟娉曪細1銆佷笉瑕佹兂澶锛屽钩鏃跺娉ㄦ剰浼戞伅锛屼繚鎸佸績鎯呰垝鐣咃紝涓嶈鐔銆2銆佷笉瑕佹唻灏匡紝鎲嬪翱杩囦箙瀹规槗骞跺彂鑲剧泜鑲剧値锛屽紩璧疯偩鍔熻兘鎹熶激銆3銆佹渶閲嶈鐨勬槸閫夋嫨鍗氬惎鍋ワ紝姣忓ぉ涓ゆ锛岃兘澶熷府鍔╄皟鐞嗚偩绮炬皵浜忚櫄锛...
绛旓細鑲句笉濂藉簲璇ュ鍚冧竴浜涢粦鑹茬殑椋熺墿锛屾瘮濡傝榛戣眴榛戞湪鑰抽粦绫充箣绫荤殑 鍙﹀锛岃娉ㄦ剰淇濇殩锛屼笉鍚冨瘨鍑夋х殑椋熺墿銆傚啲澶╃殑鏃跺欏彲浠ユ妸鐢熷娉″湪鐑按涓紝鐢ㄦ潵娉¤剼銆傛垜鑷繁鍥犱负鐔鑲句篃鏈夌偣鎹熶激锛岄粦鐪煎湀鎬讳笉鎺夛紝濡堝甯︽垜鍘荤湅涓尰锛屼拱浜嗕竴浜涗腑鑽（鎴愮殑绮夛紝鍏蜂綋鏄粈涔堟垜涔熶笉璁板緱浜嗭紝鍙寰椾腑闂存湁涓鍛虫槸闃胯兌銆傜劧鍚庣幇鍦ㄦ瘡澶...
绛旓細鍥犱负楂樿泲鐧界殑椋熺墿缁忚韩浣撳熀纭浠ｈ阿鍚庯紝浼氶犳垚灏跨礌搴熺墿锛岃繖绉嶅簾鐗╁繀椤昏偩鑴忔帓鍑烘潵銆傝嫢鑲捐剰鍔熻兘涓嶄匠锛屼笉蹇呰鐨勫翱绱犱細鍦ㄨ偩鍐呭爢绉紝闈炲父瀹规槗閫犳垚缁撶煶鎴栧翱缁撶煶銆傚洜鑰鑲捐剰涓澶濂界殑浜猴紝濡傜浜у搧銆佸ザ铔嬨佽眴绫婚鍝佺瓑楂樿泲鐧介鐗╋紝搴旈檷浣庡叾鎽勫叆銆傜涓夛紝鏈夋晥楗敤姘淬傝偩鑴忎笉澶ソ鐨勪汉骞虫棩鑳藉 閫傚害澶氶ギ姘达紝姣忔棩鍚2L涓婁笅鐨...
绛旓細鍏嬫媺鎷夊彛娓淬佽叞鐥涖備笅鑵伴儴鐤肩棝鐨勬牴婧愭槸鑲惧姛鑳芥崯瀹炽傝交搴︽偅鑰呭緢闅惧集鑵版垨绔欑珛锛岄噸搴︽偅鑰呰剼璺熺柤鐥涘拰鑵伴儴鏃犲姏銆傞暱鏈熸崯瀹虫皵鑲撅紝瀵艰嚧鑲剧簿浜忚櫄銆傚摦鍠樻椂锛岃偩鏈夊彈姘斿姛鑳姐傜敱浜庤偩鍔熻兘琛扮涓嶈兘鎺ュ彈姘旓紝浼氬鑷村懠鍚哥煭淇冦佸懠鍚稿銆佸懠鍚稿皯锛屼娇浜洪毦浠ヨ嚜鐢卞懠鍚搞備弗閲嶈咃紝浼存湁鍝枠锛屼篃鍙兘琛ㄧ幇鍑哄枠鎭姞鍓с佸嚭姹楃瓑鐥囩姸銆
绛旓細鑲捐“绔槸鍚勭鑲捐剰鐤剧梾鍙戝睍鍒板悗鏈锛岃偩鍔熻兘鍑虹幇閮ㄥ垎涓уけ锛岃偩琛扮鐨勪汉涓瀹氳娉ㄦ剰楗锛岄ギ椋熷緱褰擄紝瀵圭柧鐥呮不鐤楁湁涓瀹氱殑杈呭姪浣滅敤锛屼笅闈㈡潵鐪嬩竴涓嬭偩琛扮鍚冨摢浜涢鐗╁ソ銆1銆佽偩琛扮鎮ｈ搴旇澶椋熺敤浣庤泲鐧界殑楗锛屽洜涓洪珮铔嬬櫧楗锛屾湁鍙兘浣胯偩鑴忚娑叉祦閲忚繃楂橈紝浠庤屽姞閫熻偩灏忕悆鐨勭‖鍖栥傚父瑙佺殑浣庤泲鐧介鐗╂湁澶ч儴鍒嗘按鏋滐紝杩樻湁...
绛旓細2锛屾病鏈夐娆诧紝鑵伴儴鐤肩棝 娌℃湁椋熸鐨勬劅瑙夛紝鐪嬪埌娌硅吇鐨勯鐗鎯宠鎭跺績锛屽憰鍚愶紝杩欎篃鏄偩鍔熻兘鐨勮〃鐜般備汉浣撶殑涓閮ㄥ垎涓昏闆嗕腑鍦ㄨ叞閮ㄧ殑鑴婃煴涓や晶锛屽綋鑲捐剰涓嶅ソ鏃讹紝灏嗘劅鍙楀埌鑵扮棝銆3锛屽翱娑蹭腑鏈夋场娌紝灏垮竷涓嶆甯 褰撹偩鍔熻兘涓嶅ソ鏃讹紝铔嬬櫧璐ㄤ細浠庤偩鑴忔硠婕忓埌灏挎恫涓紝灏挎恫涓細鏈夊緢澶氭场娌傛垜浠仴搴鐨勪汉姣忓ぉ搴旇鏈夊洓鍒板叚娆★紝...
绛旓細閭ｄ箞鏈変汉闂紝骞寸邯杞昏交鑲灏涓嶅ソ锛屽鍗婃槸鍝噷鍑轰簡闂锛熼鍏堬紝鏈夊彲鑳芥槸鍥犱负宸ヤ綔杩囧害鍔崇疮瀵艰嚧鐨勩傚叾娆★紝鏈夊彲鑳芥槸鏈夋毚楗毚椋熺殑涔犳儻銆傛渶鍚庯紝鏈夊彲鑳芥互鐢ㄨ嵂鐗┿備竴銆佹湁鍙兘鏄洜涓哄伐浣滆繃搴﹀姵绱鑷寸殑骞磋交浜轰滑鐨勭敓娲诲帇鍔涜秺鏉ヨ秺澶э紝鎵浠ヤ粬浠殑宸ヤ綔寮哄害涓鑸兘浼氭瘮杈冨ぇ銆傚鏋滀竴涓汉闀挎湡宸ヤ綔鑰屽緱涓嶅埌浼戞伅鐨勮瘽锛岄偅涔堣韩浣...
绛旓細鑲剧梾鐨勬渶澶х壒寰佸氨鏄场娌翱鍜岃灏匡紝濡傛灉涓婂帟鎵鏃跺彂鐜板翱涓湁寰堝缁嗗皬鐨勬场娌紝涔呬笉娑堟暎锛涙垨灏挎恫鏈夎鑹诧紝灏辫澶氬姞娉ㄦ剰浜嗐備笉杩囷紝姝ｅ父浜哄翱閲忓ぇ鏃朵篃浼氬嚭鐜版场娌紝杩欑偣涓瀹氳鍔犱互鍖哄垎銆傚鏋滆嚜宸涓嶅ソ鍒ゅ畾锛屽彲浠ュ幓鍋氫竴涓翱甯歌妫鏌ャ4銆佽传琛 璐鐨勬偅鑰呯粡甯镐細鍘昏娑茬灏辫瘖銆傚叾瀹烇紝璐鐨勭梾鍥犲緢澶锛岃偩鑴鐥呬篃浼氬紩璧...
绛旓細浼氾紝澶氬悆琛ヨ偩鐨勯鐗╋紝濡傦細鏋告潪銆侀粦鑺濋夯銆佽幉瀛愩侀浮铔嬬瓑锛屽吇鎴愯壇濂界殑鐢熸椿涔犳儻锛岄傚綋鐨勮繍鍔ㄣ
