写字的正确姿势是怎样的 写字的正确姿势
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\u4e00\u3001 \u5750\u59ff
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\u8eab\u76f4\uff1a\u80f8\u633a\u8d77\uff0c\u80cc\u6491\u76f4\uff0c\u80f8\u53e3\u91cc\u684c\u6cbf\u4e00\u62f3\uff08\u5927\u7ea610\u5398\u7c73\uff09\u5de6\u53f3\u3002
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2\u3001 \u5927\u62c7\u6307\u5728\u7b14\u6746\u5de6\u4e0b\u4fa7\uff0c\u98df\u6307\u5728\u7b14\u6746\u53f3\u4e0a\u4fa7\uff0c\u4e2d\u6307\u5728\u7b14\u6746\u4e0b\u65b9\uff1b
3\u3001 \u98df\u6307\u7a0d\u524d\uff0c\u5927\u62c7\u6307\u7a0d\u540e\uff1b
4\u3001 \u62c7\u6307\u548c\u98df\u6307\u7528\u7b2c\u4e00\u6307\u8282\u524d\u7aef\u634f\u7b14\uff0c\u4e2d\u6307\u7528\u7b2c\u4e00\u6307\u8282\u4fa7\u4e0a\u90e8\u9876\u4f4f\u7b14\uff1b
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6\u3001 \u634f\u7b14\u5904\u79bb\u7b14\u5c16\u4e00\u5bf8\uff08\u5927\u7ea63\u5398\u7c73\uff09\u5de6\u53f3\uff1b
7\u3001 \u6267\u7b14\u8981\u505a\u5230\u201c\u6307\u5b9e\u638c\u865a\u201d\uff1b\u5c31\u662f\u624b\u6307\u63e1\u7b14\u8981\u5b9e\uff0c\u638c\u5fc3\u8981\u7a7a\uff0c\u5c0f\u6307\u4e0d\u80fd\u78b0\u624b\u5fc3\uff1b
8\u3001 \u624b\u8155\u4f38\u76f4\uff0c\u4e0d\u80fd\u52fe\u624b\u8155\u6216\u5411\u4e0a\u7ffb\u624b\u8155\u3002
\u5199\u5b57\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\u662f\u4ec0\u4e48
正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
二、执笔方法
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。左右。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
由于学生课程、作业多，每天十几小时都在看书写字，如果不合理用眼久而久之就会形成近视，所以在看书写字时教育孩子要做到；三要、三不要、三个一。
1、三 要：读书写字的姿势要正确，看书写字40分钟要向远眺望；要坚持做眼保健操。
2、三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下看书。
3、三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖一寸。
食指与拇指的端部轻捏笔杆，离笔尖约两三点三厘米处，中指的第一指节处顶住笔杆，无名指和小指自然弯曲垫在下面，笔杆上部靠在食指根部的关节处，笔杆与纸面保持45至50度角。执笔时除拇指外的四个手指一个挨一个自然地叠在一起，不疏松拉开，掌心尽可能虚，即做到“指实、掌虚”。还要告诉学生，拇指与食指千万不要相碰，握笔不要太紧，端正坐好写字时，眼睛要能看到笔尖。
“一尺一寸一拳头”，即背挺直，头摆正，眼睛和书本保持3.3厘米（一尺）的距离，手握笔离笔尖3．3厘米（一寸），胸部离桌子要有一个拳头的距离。
正确的写字姿势
很多的幼儿园大班的孩子已经开始练习写字，在教孩子写字之前千万不要忘记教给孩子正确的姿势。
正确执笔方法及写字姿势要领
一、姿势：
（一）双脚自然平放。
（二）全身重量平均座落臀部。
（三）腰干挺直、不倚桌。
（四）前臂平放桌面、左掌五指自然分开平置以固定或移动簿
本。
（五）两肩持平、头部端正。
（六）眼与簿面距离保持三十五公分以上。
二、执笔：
（一）前臂全部平放桌面以维持稳定性。
（二）以大拇指、食指、中指握在笔杆等高的同一环节上距笔
尖二~三公分处，笔杆自然靠在虎口处。
（三）笔杆与簿面成四十五度角，眼睛需能看到笔尖。
三、运笔：
（一）手指轻握，指关节成圆弧状，除大拇指外，余四指排列
密合，无名指与小指辅助中指，掌心中空。
（二）以小指下方手掌侧缘为支点，腕关节运笔为主，手指关
节运笔为辅。
（三）左右笔划运腕，上下笔划运指，斜向笔划腕指并用。
级以上作业簿格子边长至少一五公分。
3、每一笔划至少0五毫米粗，颜色不宜太淡。
正确的写字姿势是：身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳，两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助他纠正错误姿势。只要持之以恒，孩子一定能掌握正确的执笔方法和写字姿势。
正确的执笔姿势：
拇指、食指的指肚和种植的侧面捏住笔杆的下端，四指和五指紧贴中指后面；笔尖距捏笔的手指约一寸左右；笔杆倾斜地靠在虎口内。
正确的执笔姿势：
身要坐直，头要端正，两腿自然与肩宽。要求做到三个“一”，即眼睛距离书写纸面一尺；笔尖距离捏笔的手指一寸；胸部距离书桌的边缘一横拳。
错误的写字姿势，不但影响书写的效果，而且还会引起近视、斜视、脊椎骨弯曲等疾病。
写字正确的姿势是什么
写字的姿势包括执笔习惯和坐姿，特别是握笔姿势，执笔的时候注意要手腕控制左右，食指控制上下，端正坐姿优墨书法官网
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