跌打损伤淤血者不适宜吃什么？ 跌打损伤药不可乱用跌打损伤吃什么药
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不能吃有凝血作用的食物，比如花生银耳，山楂，香蕉，这些都是活血化瘀的东西，你记着这些可以吃的
急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期不能按摩。
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