倒挂身体有什么好处 倒挂对身体有什么好处,不是倒立哦
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倒挂能够增加头部的血液供应，改善脑部的供氧量。对身体是有好处的
倒挂是有助于长高的，因为这种运动会刺激脑垂体分泌更多的生长激素促进生长（原理：倒挂时血液汇集大脑，垂体血液供应充足，功能增强），同理，倒挂会拉开椎间隙，使身体增高，相当于做中医牵拉理疗。倒挂还能使你面部皮肤越来越好。但是一切事物不可走极端，每天挂1小时足够了，关键在坚持，长时间倒挂会导致脑部长期充血，以后老了很容易出现头痛症状。年龄比较大的人千万别做。高血压的不能做这种运动
希望回答可以帮助您
倒挂会使腰腿、关节得到充分放松，身体压力消失，故能治病健身。
这一疗法对关节炎、痔疮、下颚松垂等都有效。它还有吸引人的好处是防止衰老所引起的
人体收缩，使身材美观，显得年轻。
开始锻炼时会有不舒服的感觉，但只要坚持一段时间就会消失。从倒挂十几秒钟开始，然
后逐渐加长时间，最长不要超过半小时。由于倒挂后对脖子和头部血管的压力增加，有血压高
和心脏病的人不要用此方法锻炼。
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