我应该带550度的眼镜，可我现在带的是375的，我有什么办法让眼镜度数降下来，然后视力升上去，我现 我想练跆拳道,可是带着375度的眼镜,请问有什么方法可以很好...
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你好，很同情你的现况，但是首先要学会面对：1.近视不可逆，意思就是说，到目前为止近视是不可治疗的，所以不要抱有幻想，2.你能做的只能是让近视少增长，青少年配镜一般要求正矫，意思是你是多少度的眼睛就带多少度数的眼镜，在一定程度上减少视疲劳现象的产生，另一方面注意用眼卫生，合理使用眼睛，保持良好的用眼习惯，最后，心态放正，不要过分注意自己视力方面的缺陷，无疑会加重你的心理负担，从而导致产生更差的结果。3，目前社会上只有激光手术，和角膜塑形镜，但都有风险，个人不建议，我不认同这两项。调整好心态，想一下自己主要的任务是学习，而非其他，近视在现在来说很正常，好多领导人都戴眼镜呢，今天努力学习，明日国家栋梁，想做什么都容易实现，否则，即便眼再好，人无用，谈什么都是社会一负担。祝心情愉快
近视是眼球变长了，就像人的身高，长高了后不能变矮了。
眼保健操＋蒸汽眼罩不错，我用的萌萌亮的，可爱又好用
每天早上看5分钟日出
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