男生脸上长斑有什么好的方法治疗? 脸上长斑有什么好方法？
\u7537\u6027\u8138\u4e0a\u957f\u6591\u600e\u4e48\u529e\uff0c\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u4ec0\u4e48\uff1f\u7537\u6027\u957f\u6591\uff0c\u4e00\u822c\u662f\u809d\u810f\u51fa\u4e86\u95ee\u9898\uff0c\u8fd9\u65f6\u8981\u62a4\u809d\uff0c\u4ecb\u7ecd\u4e00\u79cd\u6ecb\u8865\u809d\u810f\u7684\u8336\u6c34\uff0c\u7528\u83ca\u82b1\uff0c\u51b3\u660e\u5b50\uff0c\u91d1\u94f6\u82b1\uff0c\u725b\u84a1\uff0c\u67b8\u675e\uff0c\u6ce1\u6c34\u559d
祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
黄褐斑又叫蝴蝶斑、肝斑，大多是淡褐色，呈现片状，大小不一。形状不规则，常见于面部。主要原因和内分泌失调，女性荷尔蒙失调有关。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
- 月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
- 日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
- 精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 一、调节作息规律
一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。 - 二、冰糖柠檬汁
柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法?用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。 - 三、使用白醋面膜
在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，给大家分享一些日常祛斑小技巧：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑美白第一招：维C维E补起来
长期服用维生素C能减少皮肤色素沉淀，淡化黑斑、黄褐斑及雀斑，恢复肌肤白嫩。尤其是用维C和E一同食用祛斑效果更加好，它们都具有抗氧化和调节内分泌的作用。每天服用维C维E各一片，平时也应多补充猕猴桃、红枣、奶类、蛋类等富含维C或维E的食物。 - 祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
所要准备的材料有：50g鲜生姜、500ml浓度为50%的酒精，将备好的姜放进酒精中浸泡，密封后等上半个月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患处，每天4-5次，半月可见效，长期坚持可根除。 - 祛斑美白第三招：柠檬冰糖水
取一个新鲜柠檬去皮，把果肉放入榨汁机中榨汁，然后根据自己的口味添上适量的冰糖，微甜就直接饮用。柠檬中含有丰富的维C，此外还有钙、铁、磷等。长期食用可以防止皮肤血管老化，消除面部色斑，恢复肌肤白嫩，还可以防治动脉硬化。 - 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，碱面6g。首先取少量的温水倒入碱面中，然后再加上准备好的生石灰和糯米一同放进去搅匀，将石灰杯覆盖在潮湿地面上，待12小时，糯米熟后，把上半部分的熟米调制成膏。涂于患处，效果显著。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。 2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 6、 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 中医认为，黄褐斑、雀斑多由平素性情忧思抑郁、脾气不足、虚热郁结不散而引起，故调理时应多以疏肝健脾、滋肾清热、理气活血为原则。而最重要 的，是时常保持愉快的心情、开阔的胸怀。在饮食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之食品，以免助火伤阴，加重症状。西红柿、木瓜等瓜果含果胶丰富，可减少面部色素 沉着，日常不妨多吃，还可适当吃些花粉、柠檬、银耳、燕窝等滋养补品。 许多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，配合丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有悦颜泽肤的功效，对淡化脸上雀斑、黄褐斑及蝴蝶斑很有帮助。这款丝瓜玫瑰美颜汤的具体做法如下： 材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。 做法：丝瓜削去硬皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品，煮片刻即成。 食疗功效：抗皱消炎，美颜淡斑 黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。 现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 黑木耳红枣汤 将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 洁肤是美白基础
每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~ - 防晒是首要任务
不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。 - 祛斑方法是关键
想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。 - 维生素至关重要
避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。 - 日常饮食需谨慎
注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
绛旓細鐢峰＋鑴搁儴鎬庢牱鍘绘枒锛鎴戜滑鍙互杩欐牱鍋氾細椴滃ザ鏁疯劯 姣忓ぉ璁板緱鍦ㄧ潯瑙夊墠鐨勬椂鍊欙紝鍙栦竴鏉墰濂讹紝鐒跺悗瑕佹妸涓ょ墖闈㈣啘鍦ㄦ澂瀛愪腑娉″紑瀹冦傛渶鍚庝綘鍙互鐢ㄤ袱寮犻潰鑶滄暦鍦ㄨ嚜宸辫劯涓锛岃鐗涘ザ鍙互鍏呭垎鐨勬笚杩涘埌鑴搁儴鐨勭毊鑲ゃ傚鏋滃潥鎸佺敤杩欑鏂规硶鍗婁釜鏈堢殑璇濓紝閭ｄ箞浣犺劯涓婄殑鏂戠偣涓瀹氫細娑堝け鐨勩備簩銆鑳¤悵鍗滅鏂 鎴戜滑澶у閮界煡閬撳湪鑳¤悵鍗滀腑鍚湁...
绛旓細鐢蜂汉鑴镐笂闀挎枒鐨勬不鐤楁柟娉曪細绁涙枒鏂规硶涓锛氭棤鑺辨灉 鏃犺姳鏋滃惈鏈変竴绉嶇嫭鏈夌殑寰噺鍏冪礌锛屽悓鏃朵笌绱绾跨浉缁撳悎鍚庝骇鐢熶竴绉嶆棤鑺辨灉绱狅紝涓庡お闃崇浉缁撳悎鐨勫悗鍙互鏀瑰杽鍥犻粍瑜愭枒寮曡捣鐨勮劯閮ㄥ嚭鐜版帀杞诲井鎺夌毊灞戠殑杩硅薄锛屾槸闈炲父濂界殑棰勯槻榛勮鏂戠殑涓绉嶆柟娉曘傜鏂戞柟娉曚簩锛鐗欒啅 涔颁竴鏀櫘閫氱殑绾櫧鑹茬殑鐗欒啅锛屾垚鍒嗚秺绠鍗曡秺濂斤紝涓瀹氳鎸戦夌函鐧界殑...
绛旓細1銆佸仛濂借倢鑲ら槻鏅掕ˉ姘存湁鏁堝幓闄ら泙鏂 闆鏂戝嚭鐜颁細闅忕潃鑲岃偆鐨勫ソ鍧忛鑹插姞娣憋紝闀挎湡鏆存檼浼氬鑷撮粦鑹茬礌鑱氬悎锛屾晠鑰岋紝鍋氬ソ鑲岃偆琛ユ按淇濇箍闃叉檼锛岃兘鏈夋晥鐨勯闃查泙鏂戜弗閲嶃2銆鍙互閲囩敤婵鍏夊幓闄ら泙鏂 澶嶅悎鍏夌鏂灏辨槸閲囩敤澶氱婵鍏夋不鐤椾华鍣紝鏍规嵁涓嶅悓浜猴紝涓嶅悓鎯呭喌鐨勯泙鏂戯紝璋冭妭閫傚悎鐨勬尝闀裤佽兘閲忚剦瀹斤紝灞傚眰鍒嗚В榛戣壊绱狅紝灏嗛泙鏂戞竻闄ゃ...
绛旓細鐧介唻瀚╄偆锛氬皢娲楀噣鐨勮劯閮ㄥ拰鍙屾墜娴稿叆鍔犲叆鐧介唻鐨勬俯姘翠腑娲楄劯鍜屾墜锛5鍒嗛挓鍚庢崲鐢ㄦ竻姘存礂鍑锛岄暱鏈熻繖鏍风敤鐧介唻娲楄劯鍙鐨偆鍏夋磥銆佺粏鑵汇傜鏂戣お鏂戯細鐢ㄧ櫧閱嬫崳鍏ヤ腑鑽櫧鏈傞噺璋冨拰锛屽瘑灏佹蹈娉′竴鏄熸湡銆傛瘡澶╂礂鑴稿悗锛屾摝璇曢潰閮ㄩ暱鏂戠殑鍦版柟锛屾棩涔呭彲浠ら泙鏂戦愭笎娑堥櫎銆侀殣閫銆傞┍闄ゅ﹀锛氬湪娓╂按涓姞鍏1锝2姹ゅ寵鐧介唻閱嬶紝娲楁尽鍚庝笉浠呰兘...
绛旓細鍘婚櫎鐢风敓鑴镐笂鐨勬枒锛岄鍏堥渶瑕佹槑纭鏂戠偣鐨绫诲瀷鍜屽師鍥狅紝鐒跺悗閫夋嫨鍚堥鐨勬不鐤楁柟娉銆備互涓嬫槸涓浜涘父瑙佺殑绁鏂戞柟娉锛氭縺鍏夋不鐤楋細婵鍏夋不鐤楁槸鐩墠鏈鏈夋晥鐨勭鏂戞柟娉曚箣涓銆傚畠閫氳繃鍙戝皠鐗瑰畾娉㈤暱鐨勫厜鏉燂紝绮剧‘鍦扮収灏勫埌鏂戠偣涓婏紝浣胯壊绱犵粏鑳炵牬瑁傚苟琚韩浣撳惛鏀讹紝浠庤岃揪鍒扮鏂戠殑鏁堟灉銆傛縺鍏夋不鐤楃殑浼樼偣鏄晥鏋滄槑鏄撅紝娌荤枟鏃堕棿鐭紝浣嗗彲鑳戒細鏈...
绛旓細1銆佽嚜鍒舵煚妾眮鏁疯劯 鏌犳鍚湁鍙互澧炵櫧鐨勭淮浠栧懡C鎴愬垎锛屼絾鏈粡鎻愮偧鐨勫ぉ鐒舵煚妾腑鐨勭淮浠栧懡C涓嶄粎涓嶈兘鐩存帴琚毊鑲ゅ惛鏀讹紝涓旀洿鍚湁涓绉嶇О涓鸿寗纰辩殑鎴愬垎锛屽鏄撳舰鎴愯壊鏂戯紝骞朵細浣跨毊鑲よ繃鏁忋傚亣濡備綘浠ユ煚妾毊鎴栨眮鏁疯劯锛屽啀鏅掑お闃崇殑璇濓紝鍑虹幇鑹叉枒鐨鏈轰細鏇翠細澶уぇ澧炲姞锛屾墍浠ヤ竴瀹氳鍒囪鏌犳姹佹暦鑴镐竴瀹氳鍦ㄥお闃冲叕鍏笅灞变互寰屾墠...
绛旓細鏃ュ父鐨勯ギ椋熶範鎯紝瀵逛繚鍏荤毊鑲ゅ拰韬綋鍋ュ悍褰卞搷寰堝ぇ銆鑴镐笂鏈鏂戠殑缇庡コ浠彲浠ヨ瘯鐫澶氬悆棣欒晧鍜岀暘鑼勶紝鏈変竴瀹氱殑鎶よ偆鏁堟灉銆傝繕鍙敤棣欒晧鍜岀暘鑼勬贩鍚堝悗锛屾崳鐑傛垚娉ョ姸褰撻潰鑶滄暦鑴革紝鎴栬呯敤铚傝湝鍜岀墰濂惰嚜鍒剁殑闈㈣啘鏁疯劯涔熷彲浠ャ傞暱鏈熷潥鎸侊紝鏈夊姪浜庢姢鐞嗙編鐧界毊鑲わ紝娣″寲鑹叉枒銆鑴镐笂闀挎枒鍙互鍚冧粈涔 鐚曠尨妗 鎴戜滑鐭ラ亾鍦ㄦ按鏋滀腑鐚曠尨妗冩槸鍚湁寰堝ソ...
绛旓細绁涢櫎闆鏂戠殑寤鸿 闆鏂戞槸涓绉嶅父瑙佺殑闈㈤儴鑹茬礌娌夌潃鎬х毊鑲ょ梾锛屼笌閬椾紶鍥犵礌鏈夊叧銆備竴鑸湪澶忓鎭跺寲锛屽湪鍐鍙互鍑忚交銆傞泙鏂戠殑纭潪甯镐护浜虹棝鑻︼紝鑽墿鎴栨縺鍏夐兘鍙互鐢ㄦ潵娌荤枟闆鏂戙傚彲澶栫敤涔宠啅鎿︽嫮锛屽苟鍙ｆ湇缁寸敓绱燙鐗囷紝闇杩炵画浣跨敤2-3涓湀锛屽彲鍙嶅浣跨敤銆傜洰鍓嶏紝鏈濂界殑鍘婚櫎鏂规硶鏄縺鍏夋不鐤椼鐢风敓鑴镐笂闀闆鏂戞庝箞鍘绘帀锛氬仛濂介槻鏅掑強...
绛旓細鍘鏂戞柟娉1.鍙栨柊椴滈浮铔嬩竴涓紝娲楀噣锛屾场鍦ㄤ竴鏂や紭璐ㄧ背閱嬮噷锛岀瓑宸笉澶氫竴涓湀鐨勬椂鍊欙紝铔嬪３灏辨憾鍖栧湪閱嬮噷浜嗭紝杩欐牱姣忓ぉ鍙栦竴姹ゅ嫼閱嬭泲娑插姞鍏ユ俯寮姘翠腑鍠濅笅锛岃繖鏍峰潥鎸佹晥鏋寰堝ソ鐨锛屽彲浠ユ壂娓闈㈤儴鎵鏈夌殑鏂戙傚彟澶栵紝涔熸槸楦¤泲娉″湪閱嬮噷锛屾场涓婂嚑澶╋紝绛夎泲澹宠蒋鍖栦簡锛屽彇鍑烘潵寮勭牬锛屽彇鍏朵腑鐨勮泲娓呮秱鍦ㄦ枒澶勶紝15鍒嗛挓娲楁帀锛屾瘡澶╁潥...
绛旓細鐢风敓鑴镐笂闀挎枒鐨勫師鍥犲彲鑳芥湁寰堝锛屽鏃ユ檼銆佽嵎灏旇挋澶辫皟銆侀仐浼犵瓑銆傞拡瀵逛笉鍚岀被鍨嬬殑鏂戠偣锛岄噰鐢ㄤ笉鍚岀殑绁涙枒鏂瑰紡浼氭洿涓烘湁鏁堛備互涓嬫槸涓浜涘父鐢ㄧ殑绁涙枒鏂瑰紡锛屼緵浣犲弬鑰冿細1. 鍖栧鍝佺鏂戯細閫夋嫨涓浜涘幓鏂戞晥鏋滄瘮杈濂界殑鍖栧鍝侊紝濡俈C銆佹灉閰哥瓑鎴愬垎鐨勪骇鍝侊紝鍧氭寔浣跨敤涓娈垫椂闂达紝鏈変竴瀹氱殑绁涙枒鏁堟灉銆2. 婵鍏夌鏂戯細姝鏂规硶鏈涓哄父瑙侊紝...
