三七粉早上吃还是晚上吃好 三七粉的正确吃法 三七粉什么时候吃最好
\u4e09\u4e03\u7c89\u662f\u65e9\u4e0a\u5403\u597d\u8fd8\u662f\u7761\u524d\u5403\u597d\u4e09\u4e03\u7c89\u6bd4\u8f83\u9002\u5b9c\u5728\u65e9\u665a\u996d\u524d\u540e\u98df\u7528\uff0c\u5177\u4f53\u89e3\u6790\u5982\u4e0b\uff1a
\u4e09\u4e03\u7c89\u5403\u7684\u65f6\u95f4\u57fa\u672c\u5c31\u662f\u5728\u65e9\u665a\u996d\u524d\u540e\u5403\uff0c\u8fd9\u4e24\u4e2a\u65f6\u95f4\u6bb5\u662f\u4eba\u4f53\u5438\u6536\u6700\u597d\u7684\u4e24\u4e2a\u65f6\u6bb5\uff0c\u5982\u679c\u80a0\u80c3\u597d\u5c31\u5728\u996d\u524d\u7528\uff0c\u80a0\u80c3\u4e0d\u597d\u5c31\u9700\u8981\u996d\u540e\u7528\uff0c\u51cf\u514d\u5bf9\u80c3\u80a0\u9020\u6210\u523a\u6fc0\u3002\u53e6\u5916\u7761\u524d2\u5c0f\u65f6\u4e0d\u8981\u98df\u7528\uff0c\u5403\u4e09\u4e03\u7c89\u5bb9\u6613\u53e3\u6e34\uff0c\u8d77\u591c\u4e0d\u65b9\u4fbf\u53ef\u80fd\u4f1a\u5bf9\u7761\u7720\u9020\u6210\u5f71\u54cd\u3002
\u6ce8\u610f\uff1a\u5982\u679c\u662f\u8840\u538b\u4f4e\u3001\u8d2b\u8840\u5403\u6cd5\u5c31\u4e0d\u540c\u4e86\uff0c\u9700\u8981\u719f\u5403\u5373\u8981\u6539\u7528\u5f00\u6c34\u51b2\u6216\u8005\u7096\u6c64\u7528\u3002\u7096\u6c64\u7684\u53ef\u4ee5\u9694\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u5403\u4e00\u6b21\uff0c\u6ca1\u6709\u5177\u4f53\u7684\u65f6\u95f4\u9650\u5236\u3002
\u6700\u91cd\u8981\u7684\u5c31\u662f\u8981\u575a\u6301\u8fde\u7eed\u5403\uff0c\u80fd\u6e05\u9664\u6c89\u79ef\u5728\u4eba\u4f53\u5185\u7684\u8840\u6db2\u5783\u573e\u3002\u957f\u671f\u559d\u4e09\u4e03\uff0c\u5bf9\u5eb7\u590d\u5404\u79cd\u6162\u6027\u75c5\u975e\u5e38\u6709\u6548\uff0c\u505c\u6b62\u836f\u7269\u5bf9\u809d\u80be\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u8840\u6db2\u548c\u8840\u7ba1\u4f1a\u53d8\u5f97\u66f4\u4f73\u6709\u5f39\u6027\u3002\u597d\u7684\u4e09\u4e03\u7c89\u57fa\u672c\u662f3-4\u4e2a\u6708\u5de6\u53f3\u8eab\u4f53\u673a\u80fd\u5c31\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u53d8\u5316\u3002\u5bf9\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u9ad8\u8840\u8102\u3001\u9ad8\u8840\u7cd6\u3001\u51a0\u5fc3\u75c5\u3001\u8111\u6897\u585e\u7b49\u5fc3\u8111\u8840\u7ba1\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u6539\u5584\u3002\u53e6\u5916\u5bf9\u4e8e\u5973\u6027\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u7b49\u4e5f\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u5e2e\u52a9\u3002
\u4e09\u4e03\u7c89\u6700\u597d\u7684\u670d\u7528\u65f6\u95f4\u662f\u907f\u5f00\u7761\u524d\u5373\u53ef\u3002\u4e09\u4e03\u662f\u5f88\u597d\u7684\u6d3b\u8840\u5316\u7600\u3001\u6b62\u8840\u5b9a\u75db\u7684\u836f\u7269\uff0c\u5176\u6027\u7518\u6e29\uff0c\u5177\u6709\u6d3b\u8840\u800c\u4e0d\u7834\u8840\u3001\u6b62\u8840\u800c\u4e0d\u7559\u6de4\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u73b0\u5728\u7ecf\u5e38\u88ab\u5927\u5bb6\u5f53\u5bb6\u65e5\u5e38\u4fdd\u5065\u7684\u836f\u7269\u670d\u7528\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8f83\u591a\u7684\u8840\u8102\u8f83\u9ad8\u3001\u6709\u8840\u6813\u7684\u60a3\u8005\u4f1a\u5728\u65e5\u5e38\u670d\u7528\u8c03\u8282\u8840\u8102\u3001\u6297\u8840\u6813\u7684\u540c\u65f6\u670d\u7528\u4e09\u4e03\u7c89\uff0c\u4e3a\u4e86\u907f\u514d\u591c\u95f4\u7761\u89c9\u65f6\u51fa\u73b0\u8111\u8840\u7ba1\u7684\u610f\u5916\uff0c\u6240\u4ee5\u5efa\u8bae\u5c3d\u91cf\u907f\u5f00\u7761\u524d\u670d\u7528\uff0c\u9009\u62e9\u767d\u5929\u5403\uff0c\u8fd9\u6837\u5982\u679c\u6709\u5934\u6655\u5934\u75db\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u53ef\u4ee5\u88ab\u53ca\u65f6\u53d1\u73b0\u5e76\u9001\u533b\uff0c\u907f\u514d\u610f\u5916\u7684\u53d1\u751f\u3002\u53e6\u5916\u5c31\u662f\u5728\u670d\u7528\u4e09\u4e03\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6ce8\u610f\u7528\u91cf\uff0c\u5bf9\u4e8e\u5236\u597d\u4e86\u7684\u4e09\u4e03\u7c89\uff0c\u6bcf\u6b21\u670d\u7528\u91cf\u4e3a1.5-3g\u5373\u53ef\uff0c\u4e0d\u8981\u8fc7\u591a\u98df\u7528\u3002
\u670d\u7528\u4e09\u4e03\u7c89\u6ca1\u6709\u7edd\u5bf9\u7684\u65f6\u95f4\u8981\u6c42\uff0c\u53ea\u8981\u5bf9\u75c7\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u4f46\u662f\u4e00\u5b9a\u8981\u638c\u63e1\u5242\u91cf\u3002\u80c3\u80a0\u9053\u75be\u75c5\u63a8\u8350\u996d\u540e\u670d\u7528\u3002\u7531\u4e8e\u4e09\u4e03\u7684\u4e3b\u8981\u529f\u6548\u662f\u5316\u7600\u6b62\u8840\u3001\u6d3b\u8840\u6b62\u75db\u3002\u5e94\u7528\uff1a1\u51fa\u8840\u8bc1\u3002\u529f\u5584\u6b62\u8840\uff0c\u53c8\u53ef\u5316\u7600\u751f\u65b0\uff0c\u5177\u6709\u6b62\u8840\u4e0d\u7559\u7600\uff0c\u5316\u7600\u4e0d\u4f24\u6b63\u6c14\u7684\u7279\u70b9\uff0c\u5c24\u4ee5\u7600\u6ede\u8005\u4e3a\u4f73\u3002\u4e8c.\u8dcc\u6253\u635f\u4f24\uff0c\u7600\u8840\u80bf\u80c0\u3002\u4e3a\u4e86\u4f24\u79d1\u7684\u9700\u8981\u800c\u670d\u836f\u3002\u4e09\uff0c\u865a\u635f\u52b3\u635f\u3002\u5177\u6709\u8865\u865a\u5f3a\u5065\u4f5c\u7528\u3002\u670d\u7528\u5242\u91cf\uff1a\u7814\u672b1~1.5g\uff0c\u714e\u670d3~10g\uff0c\u518d\u52a0\u9002\u91cf\u4e38\uff0c\u6bcf\u65e51~2\u6b21\u3002\u5916\u6d82\u9002\u91cf\uff0c\u7814\u672b\uff0c\u5b55\u5987\u614e\u7528\u3002
\u4e09\u4e03\u82b1 \uff1a\u6027\u51c9\uff0c\u5473\u7518\u3001\u5fae\u82e6\u3002
\u4e09\u4e03\u7c89\uff1a\u6027\u6e29\uff0c\u5473\u82e6\u56de\u751c\u3002
\u529f\u6548
\u4e09\u4e03\u82b1\uff1a\u4e3b\u8981\u7528\u4e8e\u6e05\u70ed\u3001\u89e3\u6bd2\u3001\u51c9\u8840\u3001\u514d\u75ab\u8c03\u8282\u3001\u6d3b\u8840\u901a\u8109\u3001\u517b\u751f\u6297\u8870\u3001\u6d88\u708e\u9547\u75db\u4f5c\u7528\u7684\u6709\u6548\u6210\u4efd\u3002\u5177\u6709\u663e\u8457\u7684\u5e73\u809d\u3001\u795b\u75f0\u3001\u5e73\u5598\u3001\u9547\u75db\u5b89\u7720\u3001\u6269\u51a0\u3001\u6297\u8fc7\u654f\u3001\u6392\u6bd2\u517b\u989c\u7b49\u529f\u6548\u3002
\u4e09\u4e03\u7c89\uff1a\u4e09\u4e03\u529f\u7528\u8865\u8840\uff0c\u53bb\u7600\u635f\uff0c\u6b62\u8840\u8844\uff0c\u80fd\u901a\u80fd\u8865\uff0c\u529f\u6548\u6700\u826f\uff0c\u662f\u65b9\u836f\u4e2d\u4e4b\u6700\u73cd\u8d35\u8005\u3002\u4e09\u4e03\u751f\u5403\uff0c\u53bb\u7600\u751f\u65b0\uff0c\u5e76\u6709\u6b62\u8840\u4e0d\u7559\u7600\u8840\uff0c\u884c\u8840\u4e0d\u4f24\u65b0\u7684\u4f18\u70b9\uff0c\u719f\u4e09\u4e03\u7c89\u53ef\u4ee5\u8865\u8eab\u4f53\u3002
\u7528\u6cd5
\u4e09\u4e03\u82b1\uff1a\u5e38\u7528\u5f00\u6c34\u51b2\u6ce1\uff0c\u4ee3\u8336\u996e\u3002\u4e5f\u6709\u7528\u6765\u7092\u8089\u7684\u3002
\u4e09\u4e03\u7c89\uff1a\u4e00\u822c\u90fd\u662f\u76f4\u63a5\u7528\u6e29\u5f00\u6c34\u9001\u670d\uff0c\u6216\u52a0\u5de5\u6210\u719f\u4e09\u4e03\u7c89\u670d\u7528\uff0c\u505a\u6210\u836f\u81b3\u6765\u5403\u4e5f\u662f\u4e0d\u9519\u7684\u9009\u62e9\u3002
\u533a\u522b
\u4e09\u4e03\u82b1\u548c\u4e09\u4e03\u7c89\u6700\u5927\u7684\u5dee\u522b\uff1a\u4e09\u4e03\u7c89\u662f\u8865\u8840\u5723\u54c1\uff0c\u53cc\u5411\u5e73\u8861\u8840\u8102\u3002\u800c\u4e09\u4e03\u82b1\u6027\u51c9\uff0c\u4e0d\u5177\u6709\u8865\u8840\u529f\u6548\uff0c\u8d2b\u8840\u60a3\u8005\u5e94\u5c11\u91cf\u996e\u7528\u3002
三七性味甘，微苦，温。具有“生打熟补”的神奇功效，服用生三七能止血活血、散瘀消肿、强心定痛；服用熟三七则能补血理血、补益健身、提高人体免疫力；通常大家所讲的生三七粉和熟三七粉的区别，其实不是说生熟三七的区别，而是在于服用方法上的不同罢了，但它的功能却大有不同。
生用法：口服，每次1-1.5克，外用适量敷患处。
熟用法：可用鸡肉炖或肉汤，牛奶、温开水送服。每次3-5克。
你好，
早上服用：
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
