老人年龄大了睡不着觉怎么办，有什么方法吗
可以让老人生活充实点，多点爱好，如下象棋，运动啊，唱歌啊等等，各种他喜欢的活动多参加，玩开心了精神也好，生活也不会那么单调，也就睡得好，最重要的是家里和谐，没什么可担心的绛旓細60宀佷互鍚庣殑鑰佷汉鏅氫笂鐫′笉鐫瑙夛紝鍙兘鏈夊嚑绉嶆儏鍐碉細绗竴銆佺湅鐪嬭韩浣撴湁娌℃湁浠涔堣函浣撶柧鐥咃紝韬笂鍝柤鍜屽摢鐥掞紝鍛ㄥ洿鐜涓嶅ソ閮戒細褰卞搷鑰佷汉鐨勭潯鐪狅紱绗簩銆侀殢鐫骞撮緞鐨勫鍔狅紝婵绱犳按骞崇殑缂轰箯涔熶細瀵艰嚧鍏ョ潯鍥伴毦鎴栬呭悗鍗婂瀹规槗閱掞紝杩欑鎯呭喌涓嶆槸鐤剧梾鍙互鍩瑰吇瀵瑰け鐪犵殑鑰愬彈鎬ц繘琛岀敓娲荤殑璋冭妭锛岀櫧澶╀笉瑕佽ˉ瑙夛紝澶氳繍鍔紝淇濊瘉鏅氫笂鐨...
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