朋友们:请问吃什么东西可以快速增胖。

巧克力:他是高热量高脂肪食品.
多吃零食

  • 鍚冧粈涔堝彲浠ヨ繀閫鎻愰珮璁板繂鍔?
    绛旓細11銆佽彔鑿溿傚惈涓板瘜鐨勭淮A銆丆銆丅1鍜孊2锛屾槸鑴戠粏鑳炰唬璋㈢殑鏈浣充緵缁欒呬箣涓銆傚畠杩樺惈鏈夊ぇ閲忓彾缁跨礌锛屼篃鍏锋湁鍋ヨ剳鐩婃櫤浣滅敤銆12銆佹绫汇傛瀛愩佹煚妾佸箍鏌戙佹煔瀛愮瓑鍚湁澶ч噺缁碅銆丅1鍜孋锛屽睘鍏稿瀷鐨勭⒈鎬椋熺墿锛鍙互娑堥櫎澶ч噺閰告ч鐗╁绁炵粡绯荤粺閫犳垚鐨勫嵄瀹炽傝冭瘯鏈熼棿閫傞噺鍚冧簺姗樺瓙锛岃兘浣夸汉绮惧姏鍏呮矝銆13銆佽彔钀濄傚惈涓板瘜缁碈鍜屽井閲...
  • 鍚冧粈涔堜笢瑗垮彲浠鏈蹇鎻愰珮鍏嶇柅鍔?
    绛旓細鍚冧粈涔澧炲姞鍏嶇柅鍔涳紵 1.鐏佃姖锛氱伒鑺濆彲澧炲己浜轰綋鐨勫厤鐤姏锛岃繖鏄洜涓虹伒鑺濆惈鏈夋姉鐧屾晥鑳界殑澶氱硸浣擄紝姝ゅ锛岃繕鍚湁涓板瘜鐨勯敆鍏冪礌銆傞敆鑳藉姞閫熻韩浣撶殑鏂伴檲浠h阿锛屽欢缂撶粏鑳炵殑琛拌侊紝鑳介氳繃璇卞浜轰綋浜х敓骞叉壈绱犺屽彂鎸ュ叾鎶楃檶浣滅敤锛 2.鏂伴矞钀濆崪锛氬洜鍏跺惈鏈変赴瀵岀殑骞叉壈绱犺瀵煎墏鑰屽叿鏈夊厤鐤綔鐢紱 3.浜哄弬铚傜帇娴锛氳兘鎻愰珮鏈轰綋鍏嶇柅鍔...
  • 鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘蹇鎺掍究
    绛旓細l銆佹瘡澶╂憚鍙2030鍏椋熺墿绾ょ淮 涓嶆憾鎬х殑椋熺墿绾ょ淮锛屾湁寰堝己鐨勫惛姘翠綔鐢紝鍚告敹澶ц偁鍐呯殑搴熷純鐗┿佹按鍒嗗拰鑷寸檶鐗╄川锛屽儚娴风坏涓鏍疯啫鑳锛屼績杩涜蒋渚跨殑褰㈡垚銆傚皯鍚冪簿鐧界背鍜岀簿鐧介潰绮夛紝澶氶鐢ㄧ硻绫冲拰鑳氱墮绮剧背锛屼互鍙婄帀绫炽佸皬绫炽佸ぇ楹︺佸皬楹︾毊锛堢背绯狅級鍜岄害绮夛紙榛戦潰鍖呯殑鏉愭枡锛夌瓑鏉傜伯锛涙澶栵紝鏍硅彍绫诲拰娴疯椈绫讳腑椋熺墿绾ょ淮杈冨锛屽...
  • 鍚冧粈涔堝彲浠ュ揩閫闄嶇伀
    绛旓細鏈蹇鐨勫氨鏄悆鐐圭墰榛勮В姣掔墖锛堜父锛変箣绫汇傛槸鑽被锛屽懗閬撲細鏈夌偣鑻︺傚鏋滀笉鏄緢鎬ワ紝鎱㈡參鐨勶紝鍠濈偣鑻︿竵鑼躲佽強鑺辫尪銆佽儢澶ф捣绛夌瓑閮鍙互銆傝繖浜涢兘鏄噳鎬х殑涓嵂銆傚張娌℃湁浠涔鍓綔鐢ㄣ備絾鏄鏋滄槸濂虫э紝鏈濂戒笉瑕侀暱鏈熼ギ鐢紝浼氫綋瀵掋傞櫎浜嗗鍚冭嫤鍛椋熺墿锛屽瀛h敩鏋滃锛岃繕瑕佸鍚冪敇鐢滅埥鍙g殑鏂伴矞姘存灉鍜岄矞瀚╄敩鑿溿備笓瀹舵寚鍑猴紝...
  • 鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘蹇鎻愰珮鎬у姛鑳
    绛旓細鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘蹇鎻愰珮鎬у姛鑳,鐢锋х殑鎬у姛鑳芥槸鍏抽敭鐨,鍏崇郴鍒板搴殑骞哥,濠氬Щ鐢熸椿鍜屼笉鍜岃皭,鏈夊緢澶氱敺浜洪兘鎯虫彁楂樹竴涓嬭嚜宸辩殑鎬у姛鑳,閭d箞,鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘蹇熸彁楂樻у姛鑳姐 鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘蹇熸彁楂樻у姛鑳1 浼樿川铔嬬櫧璐:浼樿川铔嬬櫧璐ㄤ富瑕佹寚绂姐佽泲銆侀奔銆佽倝绫讳腑鐨勫悇绉嶅姩鐗╂ц泲鐧借川鍜岃眴绫昏泲鐧借川銆傝泲鐧借川涓惈鏈夊绉嶆皑鍩洪吀鍜岄叾,缂轰箯浼氱洿...
  • 鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘澶熷揩閫鎻愰珮鍏嶇柅鍔?
    绛旓細2銆佹繁姘撮奔锛氱浉淇″緢澶氫汉瀵规閮芥湁浜涚枒闂紝鑰屽疄闄呬笂鐩稿叧瀹為獙璇佸疄锛岄奔娌归噷闈㈢殑鑴傝偑閰鑳藉鎶垫姉蹇ч儊锛屼粠鑰屽姞寮烘姷鎶楀姏銆3銆佽彔鑿滐細鑿犺彍灞炰簬甯歌鐨勭豢鑹茶敩鑿滀箣涓锛屽ぇ閮ㄥ垎浜洪兘鍠滄杩涢銆傚濂虫鏈嬪弸鏉ヨ锛岃繘椋熻彔鑿滅泭澶勫澶氥傝彔鑿滈噷闈㈤櫎浜嗛搧鍏冪礌涔嬪锛岃繕鏈夊彾閰搞傚彾閰歌兘澶熸湁鏁堥闃茬簿绁炵柧鐥咃紝鍍忔槸鎶戦儊鐥囩瓑绛夛紝浠庤岃揪鍒板姞寮哄厤鐤...
  • 渚跨鍚冧粈涔堝彲浠ュ揩閫鎺掍究?
    绛旓細鍗佷竷绉嶆湁鍒╀簬閫氫究鐨椋熺墿锛1銆佸湴鐡 鍦扮摐鎵鍚殑绾ょ淮璐ㄦ澗杞槗娑堝寲锛屽彲淇冭繘鑲犺儍锠曞姩锛屾湁鍔╂帓渚裤傛渶濂界殑鍚冩硶鏄儰鍦扮摐锛岃屼笖杩炵毊涓璧风儰銆佷竴璧峰悆鎺夛紝鍛抽亾鐖藉彛鐢滅編銆2銆佺豢璞 缁胯眴鍏锋竻鐑В姣掋侀櫎婀垮埄灏裤佹秷鏆戣В娓寸殑鍔熸晥锛屽鍠濈豢璞嗘堡鏈夊埄浜庢帓姣掋佹秷鑲匡紝涓嶈繃鐓殑鏃堕棿涓嶅疁杩囬暱锛屼互鍏嶆湁鏈洪吀銆佺淮鐢熺礌鍙楀埌鐮村潖鑰岄檷浣...
  • 鍚冧粈涔堥鐗琛ヨ偩鏈蹇
    绛旓細琛ヨ偩鏈蹇鐨椋熺墿鏈夊北鑽佹灨鏉炲瓙銆侀粦鑺濋夯銆佹牳妗冦侀粍绉嬭懙鑿溿佺墰鑲夈佺緤鑲夌瓑銆1銆佸北鑽 灞辫嵂鍏锋湁琛ヨ偤鍋ヨ劸鐨勪綔鐢紝杩鍙互鐩婅偩琛ョ簿锛屽浜庤偩铏氱殑鎮h呭叿鏈夊緢澶х殑濂藉銆傚湴榛勩佸北鑽 鐗涜啙銆佽強鑺卞苟绉颁负鈥滄鍥涜嵂鈥濄傞搧妫嶅北鑽槸浼楀灞辫嵂鍝佺涔嬩竴锛屾槸鎬灞辫嵂涓殑绮惧搧銆傞搧妫嶅北鑽笂鏈夊儚閾侀攬涓鏍风殑鐥曡抗锛屽洜鏁呭緱鍚嶉搧妫嶅北鑽...
  • 鍚冧粈涔堣兘澶熷揩閫鎻愰珮璁板繂鍔
    绛旓細1銆佲滃悆鈥濓紝鏄殑锛屽悆涔熷彲浠ユ彁楂樿蹇嗗姏锛岃屼笖杩樻槸绉戝瀹朵滑璇寸殑锛屽悆涓浜涘瘜鍚7鑴傜殑椋熺墿鍙互琛ュ厖澶ц剳璁板繂鎵闇锛屾瘮濡傞奔澶达紝鏍告銆佽姳鐢熺瓑妞嶇墿鐨勭苯鎴栨牳锛岃繕鏈夎渹鑺辩矇銆佽渹鐨囨祮绛変繚鍋ュ搧涔熸湁涓浜涘鐗瑰姛鏁堛備絾鏄繖绉嶆柟娉曚笉鏄渶鏈夋晥鐨勩2銆佲滅粌鈥濓紝濂界殑璁板繂鍔涢兘鏄粌鍑烘潵鐨勶紝鍖呮嫭涓栫晫绾х殑璁板繂澶у笀浠篃閮芥槸闈犲悗澶...
  • 灏鏈嬪弸鍜冲椊鐨勮瘽,鍚冧粈涔堜笢瑗胯兘澶鏈夋晥蹇姝㈠挸?
    绛旓細灏鏈嬪弸鍜冲椊锛鍙互璇曠潃鍚冧互涓嬭繖浜涓滆タ锛屼細鏈夋鍜崇殑鏁堟灉 1銆佸鍠濇按 濡傛灉瑕佹槸鐢变簬鎰熷啋寮曡捣鐨勫挸鍡斤紝杩欏睘浜庢槸鑷檺鐤剧梾锛岀粡杩囦竴鍛ㄧ値鐥囧弽搴旓紝鑷劧鐥呯▼灏变細杞綊锛屾墍浠ヤ笉鐢ㄥ悆姝㈠挸鑽紝鐥呯▼涓鍠濇按锛屾敞鎰忓浼戞伅鍜屼繚鏆栧氨浼氭參鎱㈠ソ浜嗐2銆佸+钁辩櫧鐔按 鍙嶅鎰熷啋寮曡捣鍜冲椊锛岃繕鏈夊瀛愪箣鎵浠ュ弽澶嶆劅鍐掋佸挸鍡芥槸鐢变簬鍜介紦绠$洿鑰...
  • 扩展阅读:教你自制8种小零食 ... 清肠通便最快的方法 ... 如何让自己快乐起来不抑郁 ... 快速拉粑粑的小妙招 ... 一分钟清肠通便的方法 ... 最润肠通便的6类食物 ... 九个方法增强记忆力 ... 找女朋友最快的方法 ... 吃什么排便通畅又干净 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网