中国人在美国生活是不是等于在本国的晚上通宵啊? 中国人在美国算天天在熬夜吗
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刚去时是这样的，体内生物钟规律还没换过来，日夜颠倒，白天困晚上精神。过了几天时差倒过来了，那就和平时一样。这个倒时差的程度因人而异，有人几乎看不出，有人很明显时差调整过来就没事了。
天天上通宵班不太好，你最好半个月上白班半个月上夜班，希望对你有用
你是说什么意思？
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