黑头挤出来之后鼻子一个洞要怎么处理 鼻子上的白头挤出来后 如何收缩留下的洞洞（毛孔）

\u9f3b\u5b50\u4e0a\u9ed1\u5934\u6324\u51fa\u6765\u6709\u4e2a\u6d1e\u600e\u4e48\u529e

\u9f3b\u5b50\u957f\u9ed1\u5934\u5f88\u6b63\u5e38\uff0c\u4f46\u6709\u4e9b\u4eba\u9f3b\u5b50\u9ed1\u5934\u6324\u51fa\u6765\u5f88\u5bb9\u6613\u6709\u4e2a\u6d1e\uff0c\u8fd9\u662f\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\u5462\uff1f\u9047\u5230\u9ed1\u5934\u6211\u4eec\u8be5\u4e0d\u8be5\u6324\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\u8ba9\u6211\u4eec\u4e86\u89e3\u9f3b\u5b50\u6709\u6d1e\u65f6\u600e\u4e48\u56de\u4e8b\uff0c\u6211\u4eec\u53c8\u8be5\u600e\u4e48\u9762\u5bf9\u3002
\u71ac\u591c\u591a\u4e86\uff0c\u9f3b\u5b50\u4e0a\u7684\u9ed1\u5934\u4e5f\u5c31\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u4e86\uff0c\u5373\u4f7f\u4e0d\u71ac\u591c\uff0c\u9f3b\u5b50\u4e0a\u6709\u9ed1\u5934\u662f\u5f88\u6b63\u5e38\u4e0d\u8fc7\u3002\u770b\u89c1\u9f3b\u5b50\u4e0a\u6709\u9ed1\u5934\uff0c\u603b\u6709\u4e9b\u4eba\u559c\u6b22\u6324\u5b83\uff0c\u800c\u4e14\u6324\u7684\u65b9\u6cd5\u4e0d\u6b63\u786e\u5bfc\u81f4\u9ed1\u5934\u6324\u51fa\u6765\u9f3b\u5b50\u4e0a\u6709\u4e2a\u6d1e\u3002\u9f3b\u5b50\u662f\u4e94\u5b98\u4e4b\u4e00\uff0c\u4f46\u53c8\u662f\u5f88\u5bb9\u6613\u957f\u9ed1\u5934\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u8c01\u90fd\u4e0d\u613f\u610f\u770b\u5230\u6ee1\u9f3b\u5b50\u7684\u9ed1\u5934\uff0c\u600e\u4e48\u6324\u9ed1\u5934\u624d\u662f\u6b63\u786e\u7684\u65b9\u6cd5\u5462\uff1f\u600e\u4e48\u6324\u9ed1\u5934\u624d\u4f1a\u907f\u514d\u9f3b\u5b50\u6709\u6d1e\u5462\uff1f\u4e0b\u9762\u6765\u770b\u770b\u3002
\u9996\u5148\u5148\u4e86\u89e3\u6324\u9ed1\u5934\u9f3b\u5b50\u4e0a\u6709\u4e2a\u6d1e\u662f\u5c5e\u4e8e\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u7684\u95ee\u9898\u3002\u56e0\u6b64\u5728\u6d17\u8138\u524d\uff0c\u628a\u70ed\u6bdb\u5dfe\u6577\u5728\u76ae\u80a4\u4e0a\u4e24\u5206\u949f\uff0c\u5145\u5206\u6253\u5f00\u6bdb\u5b54\u3002\u4f46\u662f\u5728\u6d17\u5b8c\u8138\u4e4b\u540e\u9700\u8981\u53ef\u4ee5\u6536\u655b\u6bdb\u5b54\u7684\u723d\u80a4\u6c34\u6216\u8005\u67d4\u80a4\u6c34\u8f7b\u62cd\u9762\u90e8\u548c\u9f3b\u5b50\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u4e0d\u6ce8\u610f\u8fd9\u70b9\u5bfc\u81f4\u6bdb\u5b54\u4e00\u76f4\u653e\u5927\uff0c\u7136\u540e\u810f\u4e1c\u897f\u5f88\u5bb9\u6613\u8fdb\u53bb\u6bdb\u5b54\u91cc\u9762\uff0c\u5bfc\u81f4\u9ed1\u5934\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\uff0c\u6bdb\u5b54\u4e5f\u5c31\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u3002
\u5378\u5986\u6cb9\u53ef\u4ee5\u53bb\u9664\u6bdb\u5b54\u4e2d\u7ed9\u7684\u9ed1\u5934\u4e14\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u81f4\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u3002\u5982\u679c\u60f3\u8981\u66f4\u597d\u7684\u6548\u679c\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u5728\u5378\u5986\u6cb9\u52a0\u5165\u5c0f\u82cf\u6253\uff0c\u7136\u540e\u6d82\u5728\u957f\u9ed1\u5934\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u7136\u540e\u6309\u6469\u6253\u5708\uff0c\u9ed1\u5934\u5c31\u8fd9\u6837\u626b\u5b8c\u4e86\u3002\u63a5\u7740\u5728\u8138\u4e0a\u6d82\u62b910%\u7684\u6c34\u6768\u9178\u6216\u9178\u51dd\u80f6\uff0c10\u5206\u949f\u540e\u6309\u6469\u3002
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\u6324\u9ed1\u5934\u9f3b\u5b50\u6709\u4e2a\u6d1e\u8bf4\u660e\u4f60\u7684\u8138\u9700\u8981\u8865\u6c34\u4fdd\u6e7f\u4e86\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u524d\u3002\u8fd9\u662f\u9632\u6b62\u9ed1\u5934\u7ee7\u7eed\u7e41\u884d\u7684\u5173\u952e\u3002
\u3010\u539f\u521b\uff0c\u672a\u7ecf\u5141\u8bb8\u8c22\u7edd\u8f6c\u8f7d\uff01\u3011

1\u3001\u9178\u5976\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54
\u7528\u9178\u5976\u548c\u8702\u871c\u6309\u7167\u4e09\u6bd4\u4e00\u7684\u6bd4\u4f8b\u6df7\u5408\u6405\u62cc\uff0c\u6577\u5728\u9762\u90e8\uff0c15\u5206\u949f\u540e\u6d17\u51c0\uff0c\u8702\u871c\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u800c\u4e14\u80fd\u591f\u589e\u52a0\u808c\u80a4\u5f39\u6027\u3002
2\u3001\u5564\u9152\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54
\u867d\u7136\u559d\u5564\u9152\u4f1a\u957f\u5564\u9152\u809a\uff0c\u4f46\u662f\u5b83\u7684\u7f8e\u5bb9\u529f\u6548\u4e0d\u53ef\u5426\u8ba4\uff0c\u5564\u9152\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B\u548c\u950c\u6210\u5206\uff0c\u5bf9\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u662f\u5f88\u6709\u5e2e\u52a9\u7684\u3002\u64cd\u4f5c\u65b9\u6cd5\u4e5f\u5f88\u7b80\u5355\uff0c\u76f4\u63a5\u628a\u5316\u5986\u68c9\u6d78\u6ce1\u5728\u5564\u9152\u4e2d\uff0c3\u5206\u949f\u540e\u6577\u4e8e\u6bdb\u5b54\u7c97\u5927\u7684\u90e8\u4f4d\uff0c\u7b49\u5316\u5986\u68c9\u7684\u6c34\u5206\u88ab\u5438\u5e72\u540e\u5c31\u5b8c\u53ef\u4ee5\u5566\u3002
3\u3001\u82a6\u835f\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54
\u82a6\u835f\u4e0d\u4f46\u6709\u4fdd\u6e7f\u3001\u795b\u6591\u7684\u529f\u6548\uff0c\u5b83\u5bf9\u9547\u9759\u808c\u80a4\u3001\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54\u4e5f\u4e00\u6837\u5f88\u6709\u7528\uff0c\u6bcf\u665a\u7761\u89c9\u524d\uff0c\u7528\u65b0\u9c9c\u7684\u82a6\u835f\u6c41\u6577\u4e8e\u9762\u90e8\uff0c\u575a\u6301\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\u6548\u679c\u4f1a\u975e\u5e38\u663e\u8457\uff0c\u53e6\u5916\uff0c\u8981\u662f\u6ca1\u6709\u65b0\u9c9c\u7684\u82a6\u835f\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e70\u82a6\u835f\u80f6\u4ee3\u66ff\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u6b63\u786e\u53bb\u9ed1\u5934\u65b9\u5f0f
1\u3001\u201c\u5a74\u513f\u6cb9\u201d\u6309\u6469\u7684\u65b9\u6cd5(\u63a8\u8350\u5e72\u6027\u808c\u80a4\u7528)
\u4f18\u70b9\uff1a\u7ec6\u7ec6\u7684\u6309\u6469\u6309\u6469\uff0c\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u53ef\u4ee5\u6309\u51fa\u4e00\u7c92\u4e00\u7c92\u7684\uff0c\u5f88\u6709\u6210\u5c31\u611f\u54e6\u3002
\u7f3a\u70b9\uff1a\u4f46\u662f\u592a\u6cb9\u817b\uff0c\u5f88\u96be\u6d17\u51c0\uff0c\u8fde\u7eed\u7528\u8fd8\u5f88\u5bb9\u6613\u5835\u585e\u6bdb\u5b54\u8d77\u5f88\u591a\u7ea2\u7599\u7629\uff0c\u5f97\u4e0d\u507f\u5931\u3002
2\u3001\u7ec6\u80a4\u7cbe\u534e+\u9ed1\u5934\u5bfc\u51fa\u6db2+\u7ec6\u80a4\u6d01\u9762\u4e73
\u4f18\u70b9\uff1a\u6309\u7167\u8bf4\u660e\u4e66\uff0c\u4e0d\u6d17\u8138\u5148\u6309\u6469\uff0c\u624d\u51e0\u5206\u949f\u7684\u65f6\u95f4\u5c31\u611f\u89c9\u6709\u7c92\u7c92\u51fa\u6765\u4e86\u3002\u7136\u540e\u62ff\u6d01\u9762\u4e73\u6d17\u8138\uff0c\u662f\u51dd\u9732\u72b6\u6ce1\u6cab\u7684\u8fd8\u51c9\u51c9\u7684\uff0c\u4e0d\u9519\u3002\u7136\u540e\u518d\u723d\u80a4\uff0cT\u533a\u64e6\u4e0a\u7cbe\u534e\u3002
\u7f3a\u70b9\uff1a\u76ae\u80a4\u6709\u6297\u836f\u6027\uff0c\u521a\u5f00\u59cb\u8fd8\u597d\uff0c\u65f6\u95f4\u957f\u4e86\u5c31\u6ca1\u6709\u6548\u679c\uff0c\u800c\u4e14\u6839\u636e\u80a4\u8d28\u4e0d\u540c\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u6ca1\u6709\u6548\u679c\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1\u2014\u2014\u6536\u7f29\u6bdb\u5b54

病情分析：你好，建议黑头不要挤，拔除黑头可以采用物理解决方法，最常见的就是各种鼻贴，在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去（鼻贴不可以太湿），等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。
意见建议：用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。

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