孩子眼睛异常 家长务必重视

导读：视力重要性是一定的，人们透过眼睛看到很多美好人、事、物，常言道眼睛是灵魂之窗，而现代很多人都有近视、闪光、斜视、老花眼等方面困扰，但孩子刚出生切记要做好视力、眼睛保健，让我带大家介绍眼睛到底多重要。

一、宝宝眼睛异常表现

1、两眼大小差异

两眼裂大小是否相等，多数小孩双眼眼裂大小相同或相近，若差别过大，表明可能有先天性眼病。

孩子视力保健从小做起

2 、夜晚看不清楚

白天和晚上视物没有区别。如果进入暗的环境中，就看不清东西、无法注视目标，则可能患有夜盲症。

3 、过多眼泪眼屎

是否有多泪或多眼屎的现象。正常小孩平时可稍有眼泪或眼屎，若不哭时也多眼泪，或有很多眼屎，多是泪道有病，或眼部存在炎症。

4、看东西的姿势

看东西是否歪头、眯眼。头位端正、睁大眼睛视物，是正常现象。如若看东西歪著头、眯起眼，则表明可能有斜眼（斜视）或散光等问题。

5、眼睛炎症表现

有无眼白发红或黑眼珠发白。眼白发红，说明结膜充血，这是有炎症的表现。黑眼珠发白，即角膜生星，表示为炎症或其他 眼病。

6、眼睛有无斜视

正常情况下，小孩平视时，双侧眼珠均居中，运动时则对称地转动。如若双侧或单侧眼珠过于向内或向外，即说明有斜视。斜视可能时有时无，可以是单眼，也可以是双眼。

7、眼睛不能注视

眼睛不能注视，表明眼睛看不见，也就是没有视力，此多为严重眼病（如视神经萎缩、某些先天性疾病）所致。若不能准确看清目标，或者只看大的而不看小的物品，则表明眼睛视力较差。

8、瞳孔对光反射

正常小孩正对强光时，瞳孔可明显缩小，若无反应，或缩小勉强，就说明眼内有病。若瞳孔区不是深黑色，而是带有白色、红色或黄色等，都表明眼内有问题，如白内障、眼内出血、炎症或肿瘤等。

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二、保护孩子眼睛方法

1 、注意眼睛疲劳

要注意眼睛疲劳，每半小时就休息一下，眺望或闭目。经常或定时做眼保健操，端坐看书的姿势，不要躺在床上看书，在走路乘车的时候不看书。

2、睡觉一定关灯

温和的灯光虽看起来 *** 性不强，比不上太阳光对孩子的伤害。但若经常开着灯让孩子睡觉，会增加孩子患近视的机率，所以晚上睡觉时记得要关灯。

3 、定期监测视力

婴幼儿的时期，就要定期监测小孩子的视力，及时发现视力的问题。要注意视力弱视等问题，及时矫正，并给予教育，做好榜样。发现问题要及时问医生。

4 、个人卫生注意

个人的卫生要注意，不要使用别人的洗漱用具，防止尖锐，石灰粉等物质的伤害，避免在强光，黑暗的地方或者太阳直射的地方用眼看书或写字等。不要给小孩看太久的电视，会影响视力。

5 、眼部卫生注意

宝宝洗澡时水容易进入眼睛，而使用的沐浴产品一同进入孩子眼睛，这会伤害孩子的眼睛，因此在给宝宝洗澡洗脸时，一定要注意尽量不要让水进入孩子眼睛，若孩子感到不舒服时，要尽快用清水冲洗。

6 、避免强光直射

强光若直射孩子眼睛，是非常损害眼睛的。因此在夏季带孩子出游时，一定要做好防护眼睛的工作。若是6岁以上的孩子，建议选择合适的太阳镜。若是6岁下的宝宝，可带遮阳帽，打遮阳伞等。

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三、保护眼睛该补充营养

1、维生素C

维生素C的含量比血液中含量高出30倍，随着年龄增长，眼睛中维生素C含量会明显下降，这会造成晶状体营养不良，而引起晶状体变形，所以父母要有意识为宝宝补充维生素C，这样的话蔬菜和水果中成为不二的选择。

2、维生素B

B群维生素是保证神经在内的神经细胞代谢的重要物质，还有预防近视、保护眼睑、结膜和角膜的作用，对宝宝眼睛有益。花生、豆类、小米、动物内脏、肉类、蛋类、鱼类、米糠、豌豆等食物总都富含B群维生素，而天然维生素B12只能从动物性食物中获取。

3、维生素A

维生素A与蛋白质对于眼睛的发育非常重要，主要是因为若缺乏会引发宝宝眼睛白内障、夜盲症及视网膜色素变性。

(1)蛋白质的食物：瘦肉、鱼类、蛋类及乳类和大豆制品中获取。

(2)维生素A补充：可通过动物的内脏中获取，如鱼肝油或鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等。

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