我记得有一个瘦腿的方法是躺在床上把腿靠在墙上与身体呈九十度直角，这个方法真的能够瘦腿吗？什么原理？ 腿靠墙90度真的可以瘦腿吗
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消除水肿，促进血液循环，倒立也消耗更多热量，但效果不能立杆见影，长期坚持吧。
促进退步血液循环 美化肌肉形状（减缓下垂）
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