每天把腿立到墙上半个小时可以减肥吗？ 睡觉前把腿竖直立在墙上真能瘦腿吗？有谁减下来过吗？
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减肥应该不太可能，不过想拉长腿可以从小练“倒挂金钩”，减肥的话一定要饮食规律，还要有节制！最好再配合一些不过分剧烈的运动，出油排脂
没有效果的，你可以试下郑多燕减肥操，
没效果的
听说可以的，懒人减肥法
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