宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？
宝宝这几天都拉硬屎，有什么方法能缓解一下？宝宝拉大便干、硬很有可能有点儿严重便秘，减轻的方法如下所示：
第一、平常饮食搭配一定要留意，除开给宝宝吃奶，假如宝宝加上了宝宝辅食，尽可能要多吃新鲜的的蔬菜水果、多饮水。与此同时要多留意健身运动，也有不能吃过度性热的新鲜水果，例如干桂圆、青芒、荔技等些新鲜的热带水果，最好不要吃，平常可以吃点苹果、红心火龙果、香蕉苹果、梨。留意多吃新鲜的的蔬菜水果、新鲜水果，多户外运动。
第二、宝宝吃了奶或是吃东西后，可以半小时之后拿手在脐周边顺时针方向推拿30-50下。
第三、可以给宝宝做推动肠蠕动的操，喝奶后半小时让宝宝平躺躺在床上，成年人可以把宝宝膝盖骨往腹腔屈曲，随后伸直、屈曲、伸直，往返10-20下就可以推动肠蠕动，可以促进消化。
第四、假如如果大便太干，宝宝腹部很痛而且有又哭又闹，家中用的香皂削成签字笔样，刺激性一下肛门口，也许能排出来排便。确实排不出去可以用开塞露到肛门口里以推动排出来，但这也是临时的，不可以长期性用。
第五、假如长时间发生干结的排便，可以内服复合益生菌或乳果糖医治。
第六、多喝水
人工喂养的宝宝比较容易引起便秘，因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高，不易消化；并且添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应，引起便秘。针对这种情况，妈妈注意不要把奶粉冲得太浓；可以在两顿奶间给宝宝喝些水缓解便秘。
第七、适当运动
适时增加宝宝的运动量有助于加强宝宝的肠胃蠕动，防止便秘。
可以让宝宝多喝一点水，另外也可以带着宝宝一起做健身操，或者是给宝宝揉揉肚子。在宝宝的辅食里面加入蔬菜，或者刺激宝宝的肛门
可以给孩子吃一些火龙果，喝一些蜂蜜水，也可以给孩子吃一些香蕉或者是吃一些益生菌，都是可以缓解的。
在平时饮食当中，多给宝宝补充一些水分，多吃一些新鲜的蔬菜，多注意运动，在吃完饭半个小时之后，用手松弛正在宝宝的肚皮上按摩30到50下，给宝宝做一些促进肠胃蠕动的行为。
应该要给孩子补充一定的水分，并且不要给孩子喂太多奶，这样可以缓解这种情况。
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