简述如何培养学生的注意力 简述培养学生注意力方法

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一、抓住学生的学习兴趣
1、从“好奇”入手。“好奇”是人遇到新奇事物时所产生的“探究反射”。
2、教学方式多样化,提高学生注意力。
3、利用多媒体教学手段。
4、充分挖掘学科知识中的兴趣点。
5、及时帮助学生解决学习困难。
二、把握注意力的最佳时间
三、巧妙地提出问题,唤起学生注意力。
四、选择适当的刺激物。
1、口令刺激。如:“小眼睛看黑板”、“一、二、三”……等方式来加强刺激学生,增强注意力。
2、如果学生在思考的过程中注意力不集中,还可以老师以评选“小小思想家”、“举手小红星”、“小模范”等方式,来刺激学生集中注意力,动脑思考。
3、给予学生适当的物质刺激,提高学生的注意力。如:对上课认真听讲的小朋友以小红花、小五星等作为实物给予奖励。
五、提高教学活动的目的性。
六、尽量减少与教学无关的对象或活动的刺激作用。
1、上课之前要排除无关刺激的干扰,课前准备要求尽量简单,上课不用到的东西不要拿出来。
2、老师服饰、发型也不宜过于耀眼,有的老师换了新装或者理了新发型以后,往往在上课前先到学生面前“亮亮相”,这种做法可以有效地减弱学生上课时的注意分散。
3、教学过程中的偶发事件,教师要妥善处理。如:天气条件恶化、突然停电、学生病倒或严重违纪事件等等,教师既不能熟视无睹,也不能惊慌失措,要以自己平静的情绪与学生一起迅速的处理好,保持课堂教学秩序的稳定,将学生的注意力转回课堂教学。

注意力一般是指集中于某种事物的能力,可通过保证睡眠充足、调整状态、减少环境干扰、注意力或躯体锻炼以及心理疏导等进行改善。

1.保证睡眠充足:睡眠充足能够促进脑部血液循环,有助于缓解脑部负担,保证精力旺盛,从而有助于集中注意力。

2.调整状态:可以在自己觉得效率最高、注意力最佳的时间点进行学习或工作,有助于集中注意力。

3.减少环境干扰:避免在其他的环境中学习或者是工作,以免环境影响导致注意力不集中。

4.注意力和躯体锻炼:可以根据自己兴趣爱好选择画画或者手工等有助于集中注意力的事情进行训练,如果存在有多动症,也可以通过打篮球或跑步等方式消耗体力,有助于集中注意力。

5.心里疏导:如果孩子注意力较差,可以通过表扬或适当奖励等来逐渐改善。

如果通过以上这些方法都没能改善注意力,有可能是身体营养不良或者是疾病因素引起,需要积极去医院相关科室就诊,明确诊断,遵医嘱进行处理。

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