梦见和家人扛柴往家里？ 梦见跟妈妈去扛柴火是什么意思？
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“后果：爆体！”“案例：安平初年，人族式微，强者击杀妖族，携其尸体回归，大量人族食用妖族血肉，部分爆体而亡，少部分迅速开启九窍。”
“注：极少人开启窍穴，经统计，其中有益于开启窍穴的妖族血肉有：金鹏族、蛮牛族、天虎族……”
放弃！
苏宇迅速放弃，别逗，这列出来的几种妖族，都是强大无比的万族之一，虽不如神魔二族，可也不是他能接触到的。
“方案三：天元果，天材地宝型。”
“天元果聚天元之气，万界初始之气，对开启九窍裨益极大。”
“所在地：神界、魔界、妖界几大强界皆有所产，产量极少。”
“案例：安平25年，大周王之子服用天元果，三日开启九窍，暂无后患。”
苏宇再度龇牙，“大周王之子……大周王好像就一个儿子，说的不会是现在的大周府主周破天吧？”
得，放弃。
这玩意自己以前没听说过，显然是绝顶天材地宝，周破天到现在还活着，而且还成了大周府主，显然强大无比。
这天元果就算人族有，那也轮不到苏宇了，这可能是顶级的战略资源。
“方案四……”
苏宇继续翻看下去，越看越是心凉。
果然，开元境的修炼没什么外道可言，难怪老师们从不提及。
这些加速方案不是要用强大的神魔之血，就是需要顶级的天材地宝，而且或多或少都有些后患。
“方案九：元气充沛之地，万界元气分布不均，有贫瘠之地，有充沛之地。开元境被动淬炼九窍，速度和元气多寡有关……”
“注：
元气圣地：诸天战场、学府秘境、人境圣地……”
看到这条方案，苏宇微微怔神。
元气充沛之地！
开元境其实感受不到元气的存在，可他也知道南元城并非什么元气充沛之地。
“这条倒是听说过，越是大城，越是圣地，修炼起来越快，这应该就和元气多寡有关。”
南元这边的老师不会提这些，因为提了也是白提。
这年头想搬家，可没那么简单。
“这么说，若是能去大城，或者去一些秘境圣地，那倒是可以安全加速，不过加速速度不算太快，没有前面那几种的效率。”
元气充沛，只是让速度增快一些，而不是和前面几种一样，一蹴而就。
尽管如此，苏宇也有些渴望。
可惜，上面列举的那些元气圣地，他一地都没办法去。
诸天战场不用说，学府秘境听说高等学府有，但是具体的他也不清楚，人境圣地更不用提了。
“方案十：元气液。”
“元气液分天然诞生和人为制造，诸天万界元气充沛之地可能会诞生一些元气液体，元气浓郁凝聚而成，极其少见。”
“人为制造，乃是腾空境强者聚元气凝液而成。”
“效果和元气充沛之地相当。”
“……”
天然的不要去想，人为的……腾空境！
苏宇再次苦笑，什么是腾空境？
千钧万石还是单纯肉身上的强化，腾空境他了解的不多，不过知道是万石境之上的境界，那时候人类便可以腾空而行，征服天空了。
腾空境是一个较大的蜕变，偌大的南元城有人达到了腾空境吗？
可能有，比如南元城主。
可这是苏宇能接触到的层次吗？
南元中等学府这边，最强的便是府长，也才刚迈入万石境不久。
若是万石境可以凝聚，以府长的性格，苏宇还有可能去求到一两滴元气液，可关键府长做不到啊。
“没一个靠谱的！”
苏宇吐槽，难怪这几本书被丢在了角落处。
对苏宇这些人而言，这上面的方案都是行不通的。
最简单的可能就是去元气充沛之地，或者得到元气液了，可元气液最差也和腾空境有关，那距离苏宇依旧遥远无比。
老爹18年前就是千钧七重，这些年因为南元元气不够充沛，老爹又失去了军中的资源补给，所以至今也才千钧九重。
就算如此，在南元城其实也算个人物了，当然，自家老爹没有这概念，归队之前一直在交通督导处当督导员，落得个清闲。
若不是为了照顾苏宇，以苏龙千钧九重的境界，在南元城谋个好位置还是没问题的。
“都没戏！”
苏宇再次翻看了一下书籍，很快将几本书归位。
想了想，苏宇走向刘玥，微露歉色，“刘玥，打扰一下行吗？”
刘玥放下手中的书，看向苏宇，轻声笑道：“你说。”
“我这些年没太关注修炼上的事，元气液你知道吗？”
“你想购买元气液？”
刘玥顿时了然，苏宇看的书还是她指点的，她当然也看过。
“元气液……这是战略物资，南元
持续不间断跳绳至少20分钟以上是指在跳绳的过程中尽量不要休息，并且均匀的保持一定训练强度。并且跳绳的时间越长，减肥的效果也就越好。每次跳绳的强度控制在自身最大强度的75%左右。那么怎样来衡量自身75%的强度呢?有两个方法，一个方法是用心率来衡量，另外一个是用自我感觉来衡量。
虽然跳绳是个不错的健身方法，但不小心很容易受伤，所以要注意以下事项：
1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。
2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。
3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。
4、跳绳时需放松肌肉和关节，脚尖和脚跟需用力协调，防止扭伤。
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动，同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量约四百卡，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。
跳绳运动的配备只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋;所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。跳绳运动能使人心律维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。由此可见，跳绳是一项简单方便，容易参与的运动。
我们都是知道的，上班族的时间一般都很固定，很多的事情需要做，没有时间进行锻炼，但是呢，人的身体如果不锻炼的话就很容易生锈，容易出现一些疾病故障，特别是半公主整天对着电脑，腰椎酸痛，颈椎病等等，都需要利用运动来缓解身体，做一做眼保健操等等保护我们的视力，今天小编就来跟大家分享一下，办公族如何利用碎片时间来进行身体锻炼?
具体的解答如下;
1、办公族利用上班路锻炼
如果说你所住的地方里公司并不是很远,步行只要半个小时左右就可以到,那么建议选择步行上班。如果说离公司比较远的,也可以选择用骑行的方式来上下班哦,这样就有利于锻炼好身体了。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。
2、办公族饭后站立半小时
在空间密集的办公室格子间,吃完午饭后,总会让人感到昏昏欲睡。有些注重健康的白领就想出了一个小窍门:吃完饭后主动“罚罚站”,也就说站立一会。
3、办公族“小动作”舒展筋骨
如果你整天面对着电脑,颈椎病、腰部酸痛当然就成为许多白领无法避免的职业疾病。其实根本不需要多长时间,你可以用3-5分钟时间,头往左转,看左肩;往右转,看右肩,然后做做“眼球保健操”,闭上眼睛,眼球从左转到右边九圈,再从右到左九圈。这都是很不错的方法。
1、比认识更重要的是决心，比方法更关键的是担当。担当大小，体现着干部的胸怀勇气格调，有多大担当，才能干多大事业。
2、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
3、为了自己想要的未来，你要相信，挺过这段难熬的时间，一切都会好起来的，所以你必须得满怀信心的坚持下去。
4、学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
5、人越是快乐的事情，越爱躲藏;越是痛苦的事情，越爱借题发挥。
6、接受突如其来的失去，珍惜不期而遇的惊喜。当情绪低落慵懒无力时，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。
7、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
梦见和家人扛柴回家，寓意你们家人和睦，而且齐心协力，日子也过得众人拾柴火焰高。
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