国家二级运动员1000米标准

国家二级运动员1000米标准是3分05秒。

资料扩展:

二级运动员指国家二级运动员,是在比赛中获得一定成绩就可申报。《中华人民共和国体育法》第三十条规定国家实行运动员技术等级、裁判员技术等级和教练员专业技术职务等级制度。2010年修订后《运动员技术等级标准》自2010年3月1日起实施,国家体育总局2005年10月1日颁布的《运动员技术等级标准》同时废止。

1000米中距离跑:

1000米中距离跑属于中跑项目,其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛,英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军。

奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑,其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入,1500米跑1972年列入。田径运动中的中距离跑一般认为包含有800米,1500米这两个奥运会正式项目,其余还包括1英里跑等非奥运项目。

中长距离跑:

中长距离跑是中距离跑和长距离跑的合称。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑;男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑。中长距离跑是发展耐长久的项目,长时间的连续肌肉活动,是这个项目的特点。

它一方面要求尽量减少能量消耗,维持一定的跑速,另一方面要求在全程跑中能够根据比赛的情况具有加速跑的能力。所以,运动员在跑的全程中,正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的。

中长距离跑要求跑得轻松协调,重心移动平稳,直线性强,有良好的节奏;要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力,既讲究动作效果,又注重节省体力。跑的距离愈长,这些要求愈显得重要。各种距离跑的技术,基本上是相同的。但是,由于距离的长短和跑的强度不同,所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异。



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