我是什么一文中水的变化顺序是什么
我是什么一文中水的变化顺序是：水汽-云雨-雹子-雪。
我是什么出自于人民教育出版社二年级上册语文教科书，由晓澄朗读。本文是一篇科学短文，以朴实而生动的语言，讲述了水的变化及其利与害。2017年，本文入选人教社新版二年级上册语文教材，改版后为第一组第2课的课文，并改由杨海波为课文录音。
水，是生命之源。没有水，就没有我们这个美丽可爱的世界。水，是人们生活中天天离不开的东西。云、雨、雪等是人们司空见惯的自然现象，我们很少把水和它们联系起来，琢磨其中的变化规律和科学道理。
这篇拟人的科学短文，以朴实而生动的语言，讲述了水的变化及其利与害。诵读本文，你会不知不觉地走进课文描述的情境之中，自己仿佛也成了千变万化的“水”：先乘着阳光到空中飘浮，连片为云。
遇冷凝结，或为雨，或为雹，或为雪；落在地面，就在“家”（江河湖海）中睡觉、散步、奔跑、跳舞。水为人类做了许多好事，也做了很多坏事。要完全降伏它，还需要我们付出艰苦的努力。
水的作用：
水在吸收热量后，产生和蒸发汗液释放热量，帮助机体调节体温，从而保持体温正常。水具有较大的比热，能散布在全身每一个细胞里，通过汗排出的水分可达每小时1500毫升，调节体温。此外，水还能保持机体和组织器官间的温度趋于一致，是体温调节剂的重要组成部分。
润滑组织：水能起到润滑各个关节、脏器的作用，如泪液、唾液的分泌等。泪液防止眼球干燥，唾液能利于吞咽食物。帮助消化：水是构成唾液、胃液、胰液、肠液等消化液的主要成分，而食物的消化主要靠消化液来完成。
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