在恋爱中如何掌握主导权
在恋爱里如何掌握主导权，总是患得患失，被对方牵着鼻子走?
前几天有位小姐妹和我吐槽了句，“为什么我单身的时候明明是个潇洒女神，谈了场恋爱反倒变得斤斤让较了呢?_
她谈恋爱之前做事有主见，从不拖泥带水。可自从谈了恋爱后，就经常围着男友转，在意对方的看法，妥妥的恋爱低位。
我已经听过不少类似的问题了，很多姑娘表示，自己抱着十二分希望谈恋爱，可恋爱后却大失所望，理想和现实中的落差实在不小。
针对这个情况，我做了个小调查，询问了几十位对恋爱状态不满的女生。结果发现，虽然她们对恋情不满的原因五花八门，可有一个共同点：那就是基本上都处于感情低位。
处于感情低位的女生容易患得患失，被对方牵着鼻子走，提出的要求经常得不到回应，容易被忽视，不被在乎。
但很多女生在恋爱初期明明属于高位，只是在相处过程中，逐渐沦为情感低位。
这样高开低走的爱情，会带来落差感，让人质疑这段感情。那我们今天就来聊聊，感情低位如何逆袭高位，扭转局面!
01降低需求感
有些情侣不清楚怎么判断高低位，其实这两者很容易区分：对感情需求高的往往是低位者，对感情需求低的通常处于高位。
想从低位变高位，那我们就得隆低需求感。
你越表现得需要对方，得到的也就越少。
不要总是没完没了地给他打电话发消息，也不要他一不秒回就气急败坏，更不要总说“你是不是不爱我了?我这辈子只会喜欢你这一个人，我不能没有你，不要离开我好不好。”
你以为对方会被你的这些情话所打动，可事实上人家心里却把你拿得死死的。
感情中的高低位原本和自身价值有直接关联，可当对方觉得完全拿住你了，没有任何危机感时，你的价值也自然而然降低了。
假如你喜欢的明星天天跪你家门口，说他爱你爱到不行，你是不是也会觉得这个人不过如此了?
在热播剧《延禧攻略》中，皇后倒台时依旧不明白，为什么自己花了十几年没得到皇上的爱，但魏璎珞可以。
魏璎珞当时的回答是，“你一往情深，可为什么要告近他呢?先说出口的人，就已经输了。"
感情中的高位并不代表不够爱对方，而是因为他们懂得隐藏爱意，制造危机感。
02打破对方预期
我发现感情中的低位往往是更听话的一方，或者说是顺从者。对方提出要求后，尽管内心不愿意，可最后还是会选择服从。在恋爱中，轻易妥协和被改变的一方，更容易沦为低位。
低位者更害怕失去对方，所以愿意做出妥协。妥协的次数一旦多了，对方就会觉得理所当然，把你当软柿子捏，你自然就被定死在低位上了。想要改变这种局面，我们就要降低服从性，打破对方预期。
比如你们俩一起出去玩的时候，一直是他说了算，那你就可以提提自己的意见。
不要觉得这事无所谓，一旦你一直处于服从的一方，话语权只会越来越少。
打破对方预期的同时，我们也要有主见和原则。
千万别耳根子软，习惯性跟风，一旦有了自己的主见，就要坚持下来。
03改变低位思维
恋爱中的低位，往往会在这段感情中表现得更在乎，时常患得患失，害怕别人抢走对方。
但这些并不代表你一定更爱对方，很可能只是低位思维在做怪。
心理学上有个说法叫“归因”，也就是你把遇上的问题归在什么原因上，可以解释你身上发生的事。
低位者就习惯把问题归结在一些主观因素上，并且形成弱者心态，这就是低位思维。
想要从低位逆袭成高位，我们就要改变低位思维，学会客观归因。
我先举个例子，说一下低位思维和客观归因的差距。
比如对方说工作忙，好几天回复消息慢。
低位者会主观归因，“工作忙只是借口吧?他回消息这么慢，该不会不爱我了吧?是不是感情淡了，还是他有新欢了?"
而客观归因是，“他最近真的很忙，我不应该这时候打扰他，我也要好好工作才行。
低位思维会将小事不断放大，造成恐惧感。所以我们要改变低位思维，看待事情时得尽量客观。
不要有“受害者心理”，别总觉得对方会伤害自己，要把生活重心放回自己身上。
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