中盐钠钾调和盐和中盐精制食用盐哪种好

精制食用盐好。
1、根据查询中国盐业公司官网显示,精制食用盐是普通人吃的盐,不含碘,钠含量在百分之95以上,咸度高,适合用来腌制咸菜,平时炒菜做饭用得最多的就是精制盐。
2、中盐钠钾调和盐咸度低,炒菜不香,食盐,化学成分是氯化钠,除调味和供人体所必需的营养外,还有广泛的工业、医药用途。

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