三十人的大锅菜菜谱及做法谁能提供下,一日三餐,中午晚上一荤一素,十二元的标准 二三十人吃饭一天就中午一餐八元标准一荤一素求菜谱

\u4e09\u5341\u4eba\u7684\u5927\u9505\u83dc\u83dc\u8c31\u53ca\u505a\u6cd5\u8c01\u80fd\u63d0\u4e00\u4e0b\u5462\uff1f

\u8364:\u7ea2\u70e7\u6cb9\u9762\u7b4b,\u7ea2\u70e7\u9e21\u5757,\u9ec4\u9c7c,\u7ea2\u70e7\u8089\uff08\u571f\u8c46\u70e7\u8089\uff09,\u767d\u9ca2\uff0c\u9752\u6761\u9c7c\uff0c\u767d\u6c34\u867e\uff0c
\u5c0f\u8364:\u9e21\u86cb\u897f\u7ea2\u67ff,\u8089\u672b\u7c89\u4e1d,,\u82b9\u83dc\u7092\u8089\uff0c\u9171\u86cb\uff0c\u7d20\u9e21,\u732a\u8089\u7092\u82b1\u83dc,
\u9752\u6912\u7092\u9e21\u86cb,\u897f\u846b\u82a6\u7092\u8089\u7247
,
\u7d20:\u7092\u767d\u83dc,\u571f\u8c46\u4e1d,\u6d77\u5e26\u4e1d,\u7eff\u8c46\u82bd,\u7ea2\u70e7\u8c46\u8150,\u8304\u5b50\uff0c
\u9752\u83dc\uff0c
\u9752\u6912\u571f\u8c46\u7247\uff0c\u5377\u5fc3\u83dc\u7092\u9ed1\u6728\u8033,\u6e05\u7092\u56db\u5b63\u8c46,\u9ec4\u74dc\u7092\u9e21\u86cb
\u6c64:\u9e21\u86cb\u897f\u7ea2\u67ff\u6c64,\u54b8\u83dc\u86cb\u82b1,\u767d\u83dc\u7c89\u4e1d\u6c64\uff0c\u69a8\u83dc\u8089\u4e1d\u6c64,\u732a\u8840\u8c46\u8150\u6c64\uff0c
\u51ac\u74dc\u9aa8\u5934\u6c64\uff0c\u51ac\u74dc\u867e\u7c73\u6c64\uff0c\u9752\u83dc\u8c46\u8150\u6c64

\u661f\u671f\u4e00
\u7c89\u4e1d\u70e7\u725b\u8089
\u7092\u65f6\u852c

\u661f\u671f\u4e8c
\u9752\u6912\u8089\u4e1d \u5bb6\u5e38\u8c46\u8150

\u661f\u671f\u4e09
\u97ed\u83dc\u7eff\u8c46\u82bd
\u5bab\u4fdd\u9e21\u4e01

\u661f\u671f\u56db
\u756a\u8304\u7092\u86cb \u7cd6\u918b\u9c7c\u5757

\u661f\u671f\u4e94
\u8089\u7c73\u84b8\u86cb \u7a7a\u5fc3\u83dc

\u661f\u671f\u516d
\u571f\u8c46\u7092\u8089\u4e1d \u897f\u846b\u82a6\u7092\u8089\u7247

\u661f\u671f\u65e5
\u7ea2\u70e7\u9e21\u817f \u8c46\u8150\u70e9\u8089\u6cab
\u671b\u91c7\u7eb3\uff0c\u6253\u5b57\u7d2f\uff0cO(\u2229_\u2229)O\u8c22\u8c22\uff01

荤:红烧油面筋,红烧鸡块,黄鱼,红烧肉(土豆烧肉),白鲢,青条鱼,白水虾,

小荤:鸡蛋西红柿,肉末粉丝,,芹菜炒肉,酱蛋,素鸡,猪肉炒花菜, 青椒炒鸡蛋,西葫芦炒肉片
,

素:炒白菜,土豆丝,海带丝,绿豆芽,红烧豆腐,茄子, 青菜, 青椒土豆片,卷心菜炒黑木耳,清炒四季豆,黄瓜炒鸡蛋

汤:鸡蛋西红柿汤,咸菜蛋花,白菜粉丝汤,榨菜肉丝汤,猪血豆腐汤, 冬瓜骨头汤,冬瓜虾米汤,青菜豆腐汤

二十人的大锅菜菜谱谁能提供一下,一日两餐中午,晚,一餐俩菜一天一百,

  • 涓夊崄浜虹殑澶ч攨鑿滆彍璋卞強鍋氭硶璋佽兘鎻涓涓嬪憿?
    绛旓細灏忚崵:楦¤泲瑗跨孩鏌,鑲夋湯绮変笣,,鑺硅彍鐐掕倝锛岄叡铔嬶紝绱犻浮,鐚倝鐐掕姳鑿,闈掓鐐掗浮铔,瑗胯懌鑺︾倰鑲夌墖 ,绱:鐐掔櫧鑿,鍦熻眴涓,娴峰甫涓,缁胯眴鑺,绾㈢儳璞嗚厫,鑼勫瓙锛岄潚鑿滐紝闈掓鍦熻眴鐗囷紝鍗峰績鑿滅倰榛戞湪鑰,娓呯倰鍥涘璞,榛勭摐鐐掗浮铔 姹:楦¤泲瑗跨孩鏌挎堡,鍜歌彍铔嬭姳,鐧借彍绮変笣姹わ紝姒ㄨ彍鑲変笣姹,鐚璞嗚厫姹わ紝鍐摐楠ㄥご姹わ紝鍐摐铏剧背姹わ紝闈掕彍璞嗚厫姹...
  • 涓夊崄浜虹殑澶ч攨鑿滆彍璋卞強鍋氭硶璋佽兘鎻涓涓嬪憿?
    绛旓細绗嬪共鐐栦笁灞傝倝鍋氭硶锛氭槬绗嬪共涓鏂ゅ垏濂藉厛鐓儌銆佷笁灞傝倝鐐稿埌鍑烘补銆備袱鏍峰啀娣峰湪涓璧风敤澶ч攨涓鐩寸倴锛屾斁鐐瑰ぇ钂滃拰涓鐐圭櫧绯栵紝鐐栬秺涔呰秺濂藉悆銆傛鑿滄墸鑲夊仛娉曪細姘稿畾鑿滃共涓ゆ枻娲楀共鍑銆佷笁灞傝倝涓夋枻鍒囧ぇ鍧楁枻鐘躲傞厤涓浜涜佸鍜岀櫧绯栵紝鍛抽亾璋冨ソ锛屼袱鏍锋贩鍦ㄤ竴璧疯捀銆澶ч攨鑿鏄竴閬撹壊棣欏懗淇卞叏鐨勪紶缁熷悕鑿滐紝涓浗鍖楁柟鍦板尯甯歌鑿滃搧涔嬩竴...
  • 澶ч攨鑿滅殑鍋氭硶澶у叏鑿滆氨
    绛旓細1. 閰歌彍鐐栬倝澶ч攨鑿滐細鏉愭枡锛氫簲鑺辫倝銆侀吀鑿溿佽槕鑿囥佽眴鑵愮毊銆佽眴鑺姐佺孩钖锛涘仛娉曪細灏嗕簲鑺辫倝鍒囧潡鍚庣劘姘村幓鑵ュ懗锛岀劧鍚庡皢鎵鏈夋潗鏂欐斁鍏ュぇ閿呬腑锛屽姞鍏ラ傞噺鐨勬竻姘达紝鐓紑鍚庤浆灏忕伀鎱㈢倴1-2涓皬鏃讹紝鏈鍚庡姞鍏ョ洂鍜屽懗绮捐皟鍛冲嵆鍙2. 鍥涘窛楹昏荆澶ч攨鑿滐細鏉愭枡锛氱墰鑲夈佽眴鐨佽眴鑺姐佽棔鐗囥佹瘺鑲氥佽眴鑵愮毊锛涜皟鏂欙細閮幙璞嗙摚閰便佽荆妞掋佽姳妞...
  • 涓滃寳澶ч攨鑿滅殑鍋氭硶澶у叏鑿滆氨
    绛旓細涓滃寳澶ч攨鑿滅殑鍋氭硶澶у叏鑿滆氨 涓銆佸湴涓夐矞 鏉愭枡锛氬湡璞嗐佽寗瀛愩侀潚妞掋佽挏鏈佺敓鎶姐佽佹娊銆佺洂銆佺櫧绯栥侀浮绮俱傚仛娉曪細1. 灏嗗湡璞嗐佽寗瀛愬垏鍧楋紝闈掓鍘荤苯鍒囨銆2. 澶х伀鐑补锛屾斁鍏ヨ挏鏈倰棣欍3. 鍔犲叆鍦熻眴鍜岃寗瀛愮炕鐐掞紝鍔犻傞噺姘寸剸鐓4. 鍔犲叆闈掓缈荤倰锛岃皟鍏ョ敓鎶姐佽佹娊銆佺洂銆佺櫧绯栧拰楦$簿璋冨懗銆5. 澶х伀鐑ц嚦鍏ュ懗锛屾敹姹...
  • 澶ч攨鑿滅殑鍋氭硶澶у叏鑿滆氨浼犵粺澶ч攨鑿滄庝箞鍋?
    绛旓細1銆佷紶缁熷紡澶ч搧閿呰彍鐨勫仛娉 锛1锛変簲鑺辫倝1.5鍏垎涓婁笅鐨勪竵锛屽噳姘翠笅閿呯话姘村悗鐢ㄦ俯寮姘存竻娲楁帀琛ㄥ眰鐨勬诞鏈紝娌ュ共姘翠唤鍚庢斁鐩1鐐掑嫼鍜岄叡娌硅厡娓15鍒哶銆傦紙2锛夊钩鑿囨彁鏃╂场寮鍚庡娓呮礂浜岄亶锛岄殢鍚庢尋骞叉按浠界敤鍒涓鍒囦负浜屻傦紙3锛夌櫧鑿滅敤鐩愬皬姘存场15鍒哶锛屾播骞叉按鍒嗗悗鐢ㄥ姏鎺版垚鐗囩姸棰勭暀(鐧借彍甯挄鐨勬儏鍐典笅瑕佸眰娆℃挄锛屾挄鐨勫潡...
  • 澶ч攨鑿滆彍璋卞ぇ鍏甯﹀浘鐗
    绛旓細鍋氭硶锛1. 鐗涜叐鍒囨垚灏忓潡鐒按鍘昏喕鍛筹紱2. 娲嬭懕鍒囩墖锛岀暘鑼勫垏鍧楀鐢紱3. 鐑攨鍑夋补锛屽姞鍏ユ磱钁辩吀鐐掞紱4. 鍔犲叆鐗涜叐銆佺暘鑼勫拰閫傞噺娓呮按锛屽ぇ鐏叜寮锛5. 寰呯墰鑵╁彉寰楀崄鍒嗚蒋瀚╋紝鍔犲叆鍦熻眴鍧楀皬鐏剸鐓10鍒嗛挓鍗冲彲銆傛讳箣锛澶ч攨鑿鏄竴閬撲笉浠呯鍚堜汉浠殑鍙e懗涔熻兘淇濊瘉钀ュ吇鍧囪 鐨勭編椋熴備笉鍚岀殑閰嶆枡銆佷笉鍚岀殑鍙f劅锛岀粰鎮ㄤ笉鍚岀殑...
  • 椋熷爞澶ч攨鑿滆彍璋卞ぇ鍏
    绛旓細涓銆佸ぇ閿呰彍绠浠 澶ч攨鑿滄槸涓浗璁稿椋熷爞銆侀泦浣撳満鍚堝父瑙佺殑鐑归オ鏂瑰紡銆傚叾鐗圭偣鏄敤澶ч攨鐐掑埗,椋熸潗涓板瘜澶氭牱,鍙e懗椴滅編,钀ュ吇涓板瘜銆傚父瑙佺殑椋熸潗鍖呮嫭钄彍銆佽倝绫汇佽眴鍒跺搧绛夈備笅闈负鎮ㄤ粙缁嶄竴浜涘父瑙鐨勫ぇ閿呰彍鑿滆氨銆 浜屻侀儴鍒嗗ぇ閿呰彍鑿滆氨 1. 鍦熻眴鐐栫墰鑲 鏉愭枡:鐗涜倝銆佸湡璞嗐佽儭钀濆崪銆佹磱钁便佺敓濮滅瓑銆 鍋氭硶:鐗涜倝鍒囧潡鐓啛,鍔犲叆鍦熻眴銆佽儭钀濆崪銆佹磱钁...
  • 澶ч攨鑿滅殑鍋氭硶澶у叏鑿滆氨
    绛旓細鍐摐澶ч攨鑿滃仛娉鏄皢鍐摐娲楀噣鍘荤毊鍒囧揩锛屽湡璞嗘礂鍑鍘荤毊鍒囧潡銆傛捣甯︽礂鍑鑲夊垏灏忓潡锛屾斁鍏ヨ倝鐐掑寑锛屾斁鍏ヨ懕鐗囷紝钂滅墖锛屽銆傚掑叆鍐摐鍒囩炕鐐掑嚑涓嬶紝鍊掑叆鍦熻眴銆傚掑叆鐢熸娊锛岃佹娊锛岀洂璋冨懗銆傜櫧鑿滃ぇ閿呰彍鍋氭硶鏄櫧鑿滃彾锛岃眴鑵愬垏鍧楋紝瑗跨孩鏌匡紝棣欒弴銆傚鐗囷紝鐚倝锛岃挏鍙般傞攨涓姞娌癸紝鍊掑叆鐚倝鐗囷紝鍊掑叆钂滅墖锛岃懕鑺憋紝鍏锛屽啺绯栵紝鐓哥倰鑷...
  • 澶ч攨鑿滆彍璋卞ぇ鍏
    绛旓細澶ч攨鑿滆彍璋鏈変笁椴滐紙鍦熻眴鐐掕寗鐐掗潚妞掞級銆佽タ绾㈡熆鐐掗浮铔嬨佹捣绫崇儳鍐摐銆侀鑿囨补鑿溿佺孩鐑ц眴鑵愮瓑銆備富鏂欙細鐧借彍鍙200鍏嬨佽眴鑵50鍏嬨佽タ绾㈡熆1涓侀鑿1涓佺尓鑲70鍏嬨佽挏鑻50鍏嬨佺矇鏉20鍏嬨傝緟鏂欙細濮滅墖5鍏嬨侀鐢ㄦ补5姣崌銆佸叓瑙2涓佸啺绯3鍏嬨佸共杈f1涓佺洂2鍏嬨1銆佺櫧鑿滃彾200g鍒囨锛岃眴鑵50g鍒囧潡锛岃タ绾㈡熆1涓垏鐗囷紝...
  • 澶ч攨鑿滆彍璋卞ぇ鍏甯﹀浘鐗鍜屽仛娉
    绛旓細瑁呭ソ澶囩敤銆6銆佺孩钖矇鏉′竴鎶婏紝鎻愬墠娴告场璧锋潵锛屽悆澶ч攨鑿蹇呴』瑕佹湁绾㈣柉绮夋潯锛岃繖鏍峰悆鐫鎵嶅甫鍔诧紒7銆佹墍浠ユ潗鏂欏噯澶囬綈鍏紝寮濮嬬児楗紝璧烽攨鐑ф补锛屽厛鏀惧叆浜旇姳鑲夌墖灏忕伀鐓庣倰锛岀厧鑷冲嚭娌规墠浼氶鑰屼笉鑵伙紝绛夎倝鐗囩劍榛勬椂锛屾斁鍏ヨ懕濮滃共杈f锛岀倰鍑洪鍛炽8銆佹牴鎹涓汉鐨鍙e懗锛屽姞鍏ョ敓鎶斤紝鑰佹娊锛岀洂锛屼簲棣欑矇鐐掑潎鍖锛屽掑叆鐐歌眴鑵愶紝...
  • 扩展阅读:食堂三餐食谱一览表 ... 员工餐荤菜200例 ... 痛风一日三餐一览表 ... 适合员工餐的荤菜 ... 一日三餐推荐食谱 ... 适合食堂卖的荤菜 ... 一周七天的三餐食谱 ... 大锅菜50人吃该做多少 ... 一日三餐菜谱安排表 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网