人被吓了怎么办?
1. 首先，要理清导致受惊的原因，这样才能预防并阻止下次再次受到惊吓。2. 如果受惊是由不可抗力或无法预料的事情引起的，尽量调整自己的心态，前往自己觉得有安全感的地方，情绪通常很快就能恢复平稳。
3. 如果受惊是由恶意的挑衅引起的，那么就要采取强硬的态度。忍让只会让对方得寸进尺。如果感到无法应对，那就尽量避免与事源接触。
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