奶凉了怎么办？ 哺乳期奶性太凉怎么办？
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不管是全职妈妈或是职场妈妈，常常面临到储存母奶和保存的问题，母乳在不同的温度之下，也会有不同的饮用期限与使用方式,挤出的奶水究竟可以保存多久？冷冻後的母奶又该如何加热呢？以下提供详细母乳的保存知识，教你正确的母奶保存和母奶加热知识。
辛苦挤出的母奶也要用心保存哦～｡◕‿◕｡
母奶保存、母奶解冻、温母奶须知～ Storing Milk
保存母奶方法：
①挤出乳汁需置於清洁的奶瓶、保温器皿、母奶袋保存。
▶如用保温瓶，可先装进冰块，让瓶子冰冷，然後倒出冰块，再装进乳汁。
▶如用保温箱，可铺放冰块於底层，再将装乳汁的容器放於上方再带回家。
②每一个母奶保存容器不要放太多的奶水，以免吃不完丢掉而可惜，
且避免在奶水冰冻过程中胀破容器。
③挤一次奶以一个容器为原则，并於容器外贴上挤奶的日期与时间。
▶挤出的母乳倒入集乳袋中，将多馀的空气施压挤出後，再反摺对口，接著贴上标签，注明母乳挤出的日期及容量。
④挤奶过程中注意容器的清洁，不要碰到容器的内侧，如果是送到医院给生病或早产儿的宝宝更需注意。
⑤储放冰箱时，应储存於冰箱内层（尽量与鱼、肉等生鲜食物分开存放，杜绝母乳被污染）。
⑥奶水放置於室温中，初乳可存放12-24小时，成熟乳则可存放6-10小时。
母奶保存、母奶冷藏、母奶解冻保存时间：
①室温25℃以下 - 母奶可存放6-8小时（成熟乳）
②室温25℃以下 - 母奶可存放12-24小时（初乳）
③摄氏零下4℃家用电冰箱 - 冷藏室可存放5天。
④单门式冰箱冷冻层 - 最多可存放2周。
⑤摄氏零下4℃独立冷冻室冰箱 - 冷冻层可存放3-4个月。
⑥摄氏零下20℃直立式冰柜 - 可存放6-12个月。
⑦冷冻室解冻未加热的乳汁 - 可存放室温4小时。
⑧如置於冷藏室解冻则可放置24小时，注意不可再冰冻。
⑨冷藏室已加热的冷冻奶 - 可存放4小时，注意不可再冰冻。
⑩经过冰冻的奶水使用前轻微的摇晃，使脂肪混合均匀。
▶母乳加温以60度加热较佳，不可微波炉或火炉上直接加热，以避免养分被破坏。
▶刚挤出来的母奶应先放置於冷藏室中冷却後，再放入冷冻室
母乳解冻的方法：
①隔水加热法：将储存母乳的容器放进温热的水中浸泡，使母乳吸收水里的热量而慢慢变得温热。在浸泡过程中要经常晃动容器，以便里面的母乳受热均匀。
②温奶器加热法：用温奶器加热是一种最为方便快捷的方法，它有可调节的温度，更稳定安全，宝宝喝的时候不会过凉或太烫。温奶器的温度宜设定为40度，这是最适合宝宝饮用的温度。
母乳虽较其他奶较不易长细菌，但仍应用清洁的哺乳器具。～｡◕‿◕｡
母奶保存、母奶解冻、温母奶须知～ Storing Milk
奶凉了可用50度左右的热水温热，不要高温烧热。因为奶里的很多营养如果高温过热就会破坏奶的营养。
我的孩子吃奶有的时候只吃几口就睡了，一般情况我都把奶盖上盖子留一会。如果不超过半个小时孩子醒了可以用微波炉热一下继续吃，否则就把奶扔掉了。我觉得奶放时间长了，就变质了，万一引起腹泻就麻烦了。
用热水温一下,我们基本上用微波炉听说不会影响奶质,时间太长就扔了吧.我们一直这样.
冲调好1个小时以内的奶，可以把奶瓶放在热水杯中温一下，或用温奶器。用微波加热的话，一定要把奶晃匀并在腕部检测温度后再喂孩子，因为微波加热会出现温热不匀的现象。没有在冰箱里存放的奶，如果超过1、2个小时就不要吝惜，为了孩子的健康着想，还是弃之吧。
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