我17岁，男生，如果365天我天天都洗冷水澡，有什么好处和坏处吗? 天天洗冷水澡有什么好处和坏处？
\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\uff1f\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u7684\u574f\u5904\u6709\u54ea\u4e9b\u5462\uff1f
\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u7684\u574f\u5904\u6709\u54ea\u4e9b\u5462\uff1f
其实我认为冷水洗澡健康.
我觉得如果自己习惯洗冷水澡，说明自己的体质还可以。这样坚持下去的话身体绝对是棒棒的，如果身体受不了，一洗冷水澡就感冒什么的，建议还是不要洗冷水澡。还有呢，就是要洗冷水澡，不要在剧烈运动后洗澡，因为那时候全身毛孔都是张开的，那样洗的话好容易生病的，这个跟体质没关系。要是剧烈运动了，只好是在休息半个小时后在洗澡，还有呢，刚吃完饭最好不要洗澡。因为吃完饭后。吃的食物在开始消化，这时洗澡的话会造成身体不适的。。
首先得先看你的身体承受得了不。我们高三那一整年，天天洗冷水澡，很少生病。缘由：根据物理的热力学原理及生物的相关知识，冷水会使你身体温度降低，细胞要维持体温保持在36.8度，所以会一直放热。你可以试一下，冬天洗澡时若用冷水，洗后身体一直冒烟，感觉很爽，若用热水，则洗后会感觉有点冷。这均是在洗后尚未穿一之前的情况。身体发热，血液循环加快，血细胞增加，体质增强。当然少生病。
好处是，冷水可以促进血液循环，收缩毛孔
坏处是，不利于新陈代谢，容易感冒发烧
要根据季节的不同选择合适舒服的水温，别把身体弄坏了，希望你健康快乐
好处：身上Very Very 干净！
坏处：这样洗可能身上会搓烂！
可不能365天天天洗澡！记住！
绛旓細6116澶╂槸16.76宀銆傚洜涓烘寜鐓т竴骞存湁365澶璁＄畻锛6116/365=16.76骞达紙宀侊級銆
绛旓細18. 鎬濆康宸叉垚涓烘案涔呯殑姊︼紝鏄瘡娈垫ⅵ涓綘杩蜂汉鐨勭瑧瀹广備粖澶╂槸浣犵殑鐢熸棩锛屾垜鎰挎剰鍋氱敎鐢滅殑铔嬬硶锛岄佷綘鐢滅敎鐨勭绂忥紝鎴戞効鎰忓仛鏌旀煍鐨勭儧鍏夛紝閫佷綘娣辨繁鐨勭绂忥細鐢熸棩蹇箰 19. 鍦ㄤ綘鐢熸棩鐨勮繖涓澶╋紝灏嗗揩涔愮殑闊崇锛屼綔涓虹ぜ鐗╅佺粰浣狅紝鎰夸綘涓骞365澶蹇揩涔愪箰锛屽钩骞冲畨瀹 20. 涓嶆█璇姝よ媿鐧斤紝鎴戝彧鑳借鎴戝瘜鏈夌敎铚滅殑娓╂煍;...
绛旓細1 璁板緱鏇剧湅杩囨眽璇ˉ鐨勬瘮璧涳紝閲岄潰涓浣嶇壒鍒殑濂冲瓙锛岄噸鏂拌鎴戣繖涓钩鍑＄殑鐢熷懡鎯宠繃灞炰簬鑷繁鐨勭簿褰╀汉鐢熴傚ス鍙潕鐏匡紝鍑虹敓鍦ㄨ嫃涓瑰杸鍦熺﹩锛屼粖骞村彧鏈17宀銆備粠灏忕儹鐖辨眽璇傞氳繃鑰冭瘯杩涘叆瀛斿瓙瀛﹂櫌瀛︿範锛屾垚缁╀紭寮傜殑濂逛粎16宀佸氨琚杸鍦熺﹩澶у涓枃绯诲綍鍙栦簡銆備綔涓轰竴浣嶅ぉ鐢熺湅涓嶈鐨勫皯濂筹紝鑰佸ぉ瀵瑰ス澶畫蹇嶃備絾鏄ス鍗村洜涓哄彲浠ュ涔...
绛旓細杩欐槸鎴戝浗鐗规湁鐨勮宀佹柟娉曪紝涔熸槸涓绉嶄紶缁燂紝鎸夌悊鏉ヨ锛屼綘浠婂勾鎵15宀佸涓鐐癸紙鍗佹湀鎵嶆弧16锛夛紝涔熷氨鏄锛屼綘鐨勫懆宀佹槸15锛15宸叉弧锛夛紝浣嗘湁浜轰細璇翠綘鏄16宀侊紝杩欐槸鎸夎櫄宀佹潵绠楋紝鐢ㄥ啘鏉戠殑璇濇潵璇达紝浣犳槸:鍚16宀佺殑楗紝浣嗗疄闄呮墠15宀併傝17宀绾睘绠楅敊浜嗚屽凡锛
绛旓細涓鑸彂鑲叉湡锛岃韩浣撶敓闀块兘鍦ㄥ闂达紝浣犺繖鏈夊彲鑳芥槸杩囧鐨勯氬瀵艰嚧鐨勮繃鏃╁仠姝㈢敓闀夸簡
绛旓細杩欐湰涔︽槸缁欏瀛愪滑鐨勪竴鏉熺箒鑺,姣忔櫄涓涓晠浜,闄即瀛╁瓙浠害杩囦竴涓畨瀹佺編濂界殑澶滄櫄,鏃赴瀵屼簡瀛╁瓙浠殑鐢熸椿,涔熷紑闃斾簡瀛╁瓙浠殑鐪肩晫,涓嬮潰鎴戠粰澶у浠嬬粛鍏充簬365澶 绔ヨ瘽鏁呬簨 ,鏂逛究澶у瀛︿範銆 365澶滅璇濇晠浜1 澶槼鏆栫儤鐑樼殑,楦濡堝崸鍦ㄨ崏鍫嗛噷,绛夊樊瀹冪殑瀛╁瓙鍑轰笘銆傝繃浜嗗嚑澶,楦濡堢殑浜斾釜瀛╁瓙閮藉嚭涓栦簡,瀹冧滑涓鎽囦竴鎽嗗湴鍒拌姦鑻...
绛旓細浠栦滑杩樻槸浼氬笇鏈涜嚜宸辩殑瀛愬コ浠ュ悗鑳藉璇讳功锛岀煡璇嗚兘澶熸敼鍙樺懡杩愶紝鍦ㄨ繖涓珵浜夌殑绀句細锛屽ぇ澶氭暟浜洪兘娌℃湁瀹跺涵鑳屾櫙锛屾病鏈夊ソ鐨勫搴潯浠讹紝閭ｄ箞鍙湁闈犺涔︽墠鏄緢濂界殑鍑鸿矾銆傛墍浠17宀佸鏋涓嶈涔︾殑璇濓紝閭ｄ箞鍙兘鍘诲仛鑻﹀姏浜嗭紝浠ュ悗涔熻浣犱細娣风殑寰堜笉閿欙紝浣嗘槸棣栧厛浣犲繀椤昏浠樺嚭閲嶅ぇ鐨勪唬浠枫備笉璇讳功锛屽嚭鍘诲伐浣滐紝杩欎釜骞撮緞绠楁槸绔ュ伐浜嗭紝...
绛旓細浣嗘槸锛屽洜涓洪槼鍘嗕竴骞寸殑纭垏澶╂暟搴旇鏄365澶5灏忔椂48鍒46绉掞紝姣斿钩骞365澶╁鍑5灏忔椂48鍒46濡欙紝鍥涘勾涓鍏卞鍑23灏忔椂15鍒4绉掋濡傛灉姣忓洓骞翠竴闂板姞涓澶╃殑璇濓紝鍙堝浜44鍒56灏戯紝鍥涚櫨骞村樊涓嶅灏变細澶氬姞鍑3澶╂潵锛屾墍浠ワ紝姣忓洓鐧惧勾寰楁墸鍘3澶╂墠琛屻傛晠鍙堣浜嗕竴鏉¤ˉ鍏呰瀹氾細姣忛㈤槼鍘嗗勾浠芥槸鏁寸櫨鐨勯偅涓骞达紝姣斿鍏厓...
绛旓細缁欎竴鐐瑰叿浣撶殑寤鸿锛屽鏋瀹跺涵鏉′欢鍙互锛屼綘骞寸邯涓嶆槸寰堝ぇ锛屽缓璁户缁涔犳繁閫狅紝涓嶅崟鏄綘杩欎釜鍗佷竷鍏宀鐨勫皬浼欎笉鐭ラ亾鑷繁鎯宠浠涔堬紝鍏跺疄鐪熺殑娓呮鑷繁鐞嗘兂鍜岀洰鏍囩殑浜虹湡鐨勫緢灏戯紝閭ｄ箞灏辫竟瀛﹁竟鎯筹紝鎯冲ソ浜嗗啀鍘诲仛涔熶笉杩燂紝浣犳湁骞磋交杩欎釜璧勬湰锛屼竾涓蹇靛畬涔﹁繕涓嶆竻妤氬憿锛岄偅鑷冲皯杩樻湁涓枃鍑垨鑰呭鍒版妧鏈紝姣曠珶涓鏃︽鍏ョぞ浼氬共...
绛旓細鎴戠殑17宀佺敓鏃ユ劅鎮 鍐嶈繃鍑犲ぉ灏辨槸鎴17宀鐨勭敓鏃ヤ簡銆傜珯鍦16宀佺殑灏惧反涓婏紝鎴戦棶鎴戣嚜宸憋紝鎴戝簲璇ヤ互浠涔堟潵缁撴潫杩欏敮涓鐨116涓勾鍗庡憿锛熶互浠涔堝Э鎬佹潵鏈鍚庝竴娆″洖鏈涙垜杩16骞村憿?鐪嬬潃鑷繁鐨勮韩褰变笉鏂澶曢槼鎷夐暱锛屾绾㈣壊鐨勫厜鑺掔缃╃潃杩滃鐨勫北宄︼紝韬梺楂樺ぇ鐨勯潰鏃犵敓姘旂殑瀛︽牎寤虹瓚锛屾摝鑲╄岃繃鐨勮矾浜猴紝涓鏃堕棿锛屾唱鐣欐弧闈傝繕...
