强直性脊柱炎腿又开始疼了, 强直性脊柱炎腿已经有点僵硬怎么办

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表听二楼的说,打坐还练法论呢?无稽之谈,
强直性脊柱炎会压迫坐骨神经,导致你的小腿至膝盖位置疼痛连同到大腿根部的坐骨神经产生阵痛,走路时出现阵痛严重时会让你摔倒,所以疼的时候最好有人照顾,不要独自外出,最好不要吃药,吃药只能是止痛效果,如果长时间吃药会降低你的身体防御力,导致防御力减退,本身长时间吃药的话对胃不好,我就是强直,以前年轻不懂事,痛的时候就吃药,吃完了就会好一些,但是最后把胃都吃坏了,病痛依然折磨着我,最后忍着剧痛不再服用药物,坚持了5、6年之后,再疼痛的时候就不会感觉到那么痛苦了,还有,这个病如果锻炼的话,效果 不 是很好,因为锻炼后疼痛部分会引其发烧发热,锻炼过后一休息再起来的时候疼痛会更加严重,这个病主要靠静养,平躺,最好有人能给你长期按摩脊椎和腿部,这样会减缓病情发展,如果没有人给你按摩,你平躺下后,手中拿一些重物然后,两个手臂伸直向后压尽量让手臂的直线低于身体的直线的角度,得了这种病就要看你个人毅力了,如果你能坚持不让病情发展,40岁以后病情自然会减轻,到50岁的时候基本上就很少有疼痛的感觉了。
这个病由遗传基因引起的,一般得这种病的人家族都有得此病的,检查结果是HLA-B27 呈阳性,遗传几率男孩会高一些,女孩的遗传几率会相应低一些,本人父亲年轻的时候就是这种病,不过那个时候科学不是很发达,一直误诊为风湿性疾病,也是一直按风湿治疗的,但是这个病用现在的科学技术证明了跟风湿没有任何关系,一般发病期在18-45岁之间,已经发病的等过了45岁之后疼痛会明显降低,我是24岁的时候才发病的,现在已经15年了,我有亲身体会到病痛的折磨,最后祝你好运,希望你能早日康复,只有时间是我们最好的良药!!

特别疼的时候就得吃药了,缓解时加强锻炼
记住锻炼最重要,压腿,打坐,固肾功
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疼的厉害就吃点解热镇痛药吧,如布洛芬、萘普生等,平时腿不怎么疼的时候要多加体育锻炼

湿热型:这类男士除有性功能减退症状外,还有口苦、小便黄、乏力、便溏等症状,对这类男士应给予清热利湿。

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