我16岁，身高168cm。原地摸高273cm，助跑摸高280以上。我的弹跳怎样？ 我168cm，原地摸高212，原地弹跳摸高260，助跑跳摸高...
\u621116\u5c81\uff0c\u8eab\u9ad8162.\u6478\u9ad8280\u5398\u7c73\uff0c\u80fd\u6478\u677f\u3002\u5f39\u8df3\u7b97\u4f18\u79c0\u4e48?\u4e00\u822c\u822c\u5427 \u53ef\u80fd\u4f60\u5927\u817f\u808c\u8fd8\u6bd4\u8f83\u53d1\u8fbe\u5427 \u8fd8\u6709\u90a3\u4e2a\u8bf4\u4f601\u7c737\u80fd\u6263\u7bee\u7684\u6211\u4e25\u91cd\u9119\u89c6 \u6807\u51c6\u7bee\u7b50\u9ad8\u5ea6\u662f3.05\u7c73 \u4f60\u957f\u52301.7\u7684\u65f6\u5019 \u4f30\u8ba1\u81c2\u5c55\u4f1a\u957f12cm \u4e5f\u5c31\u662f\u5355\u81c2 6cm \u5982\u679c\u5f39\u8df3\u80fd\u529b\u5f3a\u7684\u8bdd \u53ef\u80fd\u4f1a\u6478\u5230\u6846 \u4e0d\u8fc7\u90a3\u6837\u4f60\u4e00\u5b9a\u8981\u597d\u597d\u7ec3\u86d9\u8df3\u554a \u4f30\u8ba1\u4f60\u6700\u597d\u7684\u8bdd1.8\u65f6\u5019\u53ef\u4ee5\u6263\u7bee
\u8df3\u7ef3\u53ef\u4ee5\u8fde\u7ec3\u5f39\u8df3\u53ca\u7206\u53d1\u529b\u8010\u529b\uff0c\u79d1\u6bd4\u4e5f\u7ecf\u5e38\u8df3\u7ef3\uff0c\u4e0d\u8fc7\u79cd\u65b9\u6cd5\u8d77\u6548\u6bd4\u8f83\u6162\uff0c\u4f46\u957f\u671f\u575a\u6301\u662f\u5f88\u6709\u7528\u7684\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u8981\u8df3\u592a\u591a\u8df3\u5230\u5c0f\u817f\u9178\u5373\u53ef\uff0c\u5929\u5929\u575a\u6301\uff0c\u6570\u91cf\u7ec4\u6570\u4ee5\u4f60\u4e2a\u4eba\u60c5\u51b5\u8c03\u6574\uff0c\u6700\u597d\u4e0d\u8981\u8d85\u8fc72000\u4e0b\uff0c\u8fd9\u6837\u4f1a\u5f71\u54cd\u53d1\u80b2\u7684
\u7eb5\u8df3\u8ba1\u5212\u7684\u786e\u662f\u6709\u7528\u7684\uff0c\u4f60\u53bb\u770b\u89c6\u9891
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5NTc3OTAw.html
\u6211\u4e2a\u4eba\u89c9\u5f97\u6700\u597d\u7684\u6700\u6709\u7528\u7684\u662f 15\uff1a58\u79d2 \u90a3\u91cc\u7684\u90a3\u4e2a\u628a\u811a\u6446\u4e0a\u53bb90\u5ea6\u90a3\u4e2a\u8ddf\u6382\u811a\u8df3\uff0c\u6211\u90fd\u662f\u8df3\u5230\u5927\u6982\u7c7b\u4e86\u5c31\u6362\u6382\u811a\u8df3\uff0c\u6211\u7ec3\u4e00\u4e2a\u6708\u5c31\u89c9\u5f97\u5f88\u660e\u663e\u5f97\u63d0\u5347\uff0c\u5c0f\u817f\u808c\u8089\u4e5f\u4e0d\u540c\u4e86
\u6478\u677f\u8fd9\u4e2a\u65b9\u6cd5\u662f\u8857\u5934\u7403\u573a\u90a3\u4e9b\u4eba\u544a\u8bc9\u6211\u7684\uff0c\u6211\u8bd5\u8fc7\u4e5f\u5f88\u6709\u7528\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u80fd\u6478\u677f\uff0c\u5728\u5bb6\u4e5f\u53ef\u4ee5\uff0c\u627e\u4e2a\u53ef\u4ee5\u8df3\u8d77\u6765\u6478\u5230\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u5c3d\u529b\u8df3\u5148\u7528\u5de6\u624b\u647810\u4e0b\uff0c\u4e0d\u8981\u4f11\u606f\u5728\u7528\u53f3\u624b\u5c3d\u529b\u8df3\u647810\u4e0b\uff0c\u5f00\u59cb\u662f\u8fd9\u6837\uff0c\u540e\u6765\u53ef\u4ee5\u4f9d\u636e\u4f60\u4e2a\u4eba\u60c5\u51b5\u52a0\uff0c\u5728\u53f3\u624b\u6478\u5b8c\u540e\u4e0d\u4f11\u606f\u7ecf\u5386\u8df3\u53cc\u624b\u6478\uff0c\u6478\u7684\u6b21\u6570\u4e5f\u53ef\u589e\u52a0
\u5efa\u8bae\u4f60\u7528\u8fd9\u4e2a\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6211\u7ec3\u6700\u591a\uff0c\u4e5f\u662f\u8d77\u6548\u6bd4\u8f83\u5feb\u6548\u679c\u660e\u663e\u7684
\u591a\u53bb\u8dd1\u6b65\uff0c\u591a\u559d\u725b\u5976\uff0c\u4e0d\u8981\u624b\u6deb\u8fc7\u91cf
\u5f39\u8df3\u8ddf\u8170\u8179\u529b\u91cf\u4e5f\u6709\u4e00\u5b9a\u5173\u7cfb\u591a\u7ec3\u4ef0\u5367\u8d77\u5750
\u8d35\u5728\u575a\u6301\uff0c\u76f8\u4fe1\u6709\u4e00\u5929\u4f60\u4e00\u5b9a\u80fd\u591f\u529e\u5230
你的弹跳据我估计有65-70，但是由于发育限制，可能前景一般
不错了，经过练习可能会更好
很年轻,还有增长的空间
有仪器阿，现在哪有测摸高的，都用机器的，还要量臂长太烦啦
我初中的时候173，垂直弹跳72，算是很不错啦，还告诉你， nba弹跳最强的是佛朗西斯，垂直弹跳140
绛旓細1. 浣滀负涓鍚16宀鐨勫垵涓瘯涓氱敓锛屾垜鐨韬珮鏄168鍘樼背锛浣撻噸65鍏枻銆2. 鏈変汉鍙兘浼氬ソ濂囷紝杩欐牱鐨勮韩鏉愭槸鍚︾畻浣滆偉鑳栥3. 瀹為檯涓婏紝鎴戠殑浣撻噸鍦ㄦ甯歌寖鍥村唴锛屼笉蹇呰繃浜庢媴蹇冦4. 鍦ㄩ潚鏄ユ湡锛岃韩浣撳彂鑲插拰浣撻噸澧炲姞鏄甯哥幇璞°5. 闅忕潃鎴戣繘鍏ラ珮涓苟缁忓巻涓夊勾鐨勫涔犵敓娲伙紝鍐嶅姞涓婇珮鑰冪殑鍘嬪姏锛屾垜鐨勪綋閲嶅緢鍙兘浼氳嚜鐒朵笅闄嶃...
绛旓細1. 浣滀负涓鍚16宀鐨勯潚灏戝勾锛屾偍鐨韬珮168cm鍜屼綋閲116鏂わ紝瀹為檯涓婂浜庢甯歌寖鍥村唴銆傛牴鎹韩楂樹綋閲嶆瘮渚嬭绠楋紝鎮ㄧ殑浣撻噸骞舵湭瓒呭嚭鍋ュ悍鑼冨洿銆2. 鍦ㄨ冭檻鏄惁鍋忛噸鏃讹紝闇瑕佽冭檻鍒板勾榫勫拰鎬у埆鍥犵礌銆傚コ鐢熷湪闈掓槬鏈熺敱浜庣敓鐞嗗彉鍖栵紝浣撻噸鍙兘浼氭湁鎵澧炲姞锛岃繖鏄甯哥殑鐢熺悊鍙戝睍杩囩▼銆3. 闈掓槬鏈熺殑浣撻噸娉㈠姩鏄甯哥殑锛屽畠涓庤韩浣撳彂鑲插拰...
绛旓細濂冲瀛愪竴鑸12~13宀佸紑濮嬪姞閫熼暱楂橈紝闀垮埌15~16宀灏变笉闀夸簡锛岀敺瀛╁瓙涓鑸15~16宀佸紑濮嬪姞閫熼暱楂橈紝鍒18~20宀佸氨涓嶉暱浜嗭紝浣嗕篃鏈夐暱鍒18~20鎴栬21~23鐨勶紝鍙槸鎵鍗犵殑姣斾緥杈冨皯缃簡銆韬珮涓昏鏄彈閬椾紶褰卞搷锛屼絾鏄悎鐞嗙殑钀ュ吇锛岃壇濂界殑蹇冩侊紝閫傚綋鐨勪綋鑲叉椿鍔ㄣ佸厖瓒崇殑鐫＄湢涔熸槸闀块珮鐨勯噸瑕佸洜绱犮傘愭垜鐖辩儲鎭笺戝洟闃燂紝鐪熻瘹涓...
绛旓細168CM绠楅珮浜 濂崇殑162鈥斺163灏卞ソ浜 鎴戝湪楂樹腑鐢熺墿涔︿笂鐪嬪埌鐨 韬珮-浣撻噸=105 鏄渶鏍囧噯鐨 杩欐槸鐢熺墿涔︿笂鐨勶紝搴旇鏈夋潈濞佹у惂
绛旓細濂介珮鍝︼紝闈撳コ銆168cm鐨勮韩鏉愭墠46kg鏄弗閲嶅亸鐦︼紝鑷冲皯瑕58kg宸﹀彸鎵嶈锛岃涓嶅儚鍦嗚椋庝竴鍚瑰氨鍊掍簡銆
绛旓細姝ｅ父浜虹殑鍏堝ぉ韬珮鏄埗浜茬殑韬珮鍔犱笂姣嶄翰鐨勮韩楂橀櫎浠ヤ簩锛岃繖涓叕寮忛傜敤浜80%鐨勪汉锛屽喅瀹氳韩楂樼殑鍥犵礌鏈夊緢澶氾紝楗锛屾按鍦燂紝鐖舵瘝鐨勫熀鍥狅紝杩樻湁蹇冩佺瓑绛夛紝鎯宠闀块珮鐨勮瘽灏辫澶氬閿荤偧鈥︹﹀叾瀹炶韩楂樹篃鍙互鍦ㄥ悗澶╂敼鍙橈紝骞朵笉鏄畬鍏ㄥ彇鍐充簬鍏堝ぉ
绛旓細鎴戜粖骞16宀,韬珮168CM,鎴戣繕鑳介暱澶氬皯? 鎴戠埗浜173cm,姣嶄翰160cm,鐜板湪韬珮鎵168CM,13宀佸紑濮嬮暱鍒14宀侀暱浜嗗樊涓嶅10CM,鐜板湪16宀佸張闀夸簡5cm,鎴戜笉缁忓父杩愬姩閿荤粌鐨,鍦ㄥ悓瀛﹂潰鍓嶈璇濋兘寰楁姮鐫澶寸湅浜,鐪熶笉鑸掓湇鍟,鎴戞兂鐭ラ亾鎴戣兘闀垮楂... 鎴戠埗浜173cm,姣嶄翰160cm,鐜板湪韬珮鎵168CM,13宀佸紑濮嬮暱鍒14宀侀暱浜嗗樊涓嶅10CM,...
绛旓細瀵归暱涓瓙鏄湁濂藉鐨勩傜涓夈佷繚鎸佺Н鏋佸仴搴风殑蹇冪悊鐘舵侊紝瀛︿細鍙戞硠鍜屽捐瘔锛岀Н鏋佷箰瑙傞潰瀵圭敓娲伙紝澶氫簺闀块珮鐨勬剰璇嗕笌蹇冪悊鏆楃ず涔熷緢閲嶈銆傜鍥涖佷繚璇佸厖瓒崇殑鐫＄湢锛屾槸淇冭繘闀块珮鐨勫張涓閲嶈鍥犵礌锛16宀鐨勫瀛愭瘡澶╀笉鑳戒綆浜8灏忔椂鐨勭潯鐪狅紝鏅氫笂10.5鐐瑰墠蹇呴』鐫¤锛屾棭涓6:30~7鐐硅捣搴婏紝涓崍鍐嶈ˉ瑙0.5-1灏忔椂銆
绛旓細绗竴銆佹寜鏃舵寜璐ㄦ寜閲忕殑鍚冨ソ鏃╅涓鏅氶锛屼綘鎯抽暱楂橀鍏堝緱鍚冨ソ锛岀墰濂朵竴瀹氫笉鑳芥柇锛岃閭ｇ楂橀挋鐨勶紝鍙湁钀ュ吇璺熶笂浜嗭紝楠ㄩ鎵嶈兘鐢熼暱銆傜浜屻佸鍙傚姞杩愬姩锛屼綘鏄垵涓夛紝椹笂灏辫涓冧簡锛屽涓氱揣寮犳病鏃堕棿閿荤偧鏄甯哥殑锛屼絾鏄湁浜涘皬鏂规硶鍙互甯姪浣犲澶氬姩鍔紝姣斿璇鹃棿浼戞伅鏃跺彲浠ヨ烦楂樻懜楂橈紝璺宠穬鑳芥湁鏁堜績杩涗笅鑲㈤鐨勭敓闀匡紝鏈...
