土豆和红萝卜和黄瓜可以一起吃吗 胡萝卜、黄瓜和土豆能放在一起炒饭吃吗？急用！
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土豆又叫马铃薯，它的功效主要是补脾益气、缓急止痛、通利大便的作用。它里边的成分主要包括蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2，还有无机盐，主要是钾盐为主，还有一些少量的叫龙葵碱。
用途主要是用于脾胃虚弱、消化不良，还有肠胃不合的人。这种人往往导致脘腹的胀痛、大便的不利。所以对于胃肠的疾病，提高胃肠的功能，马铃薯有一定的作用。
尤其注意的是这种对于发芽的，含有龙葵碱较多的马铃薯，如果食用过多可以引起中毒。因此对于发芽，发青芽的土豆，我们要尽量的少食用。
红萝卜性微温，入肺、胃二经，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食的作用，食用新鲜的红萝卜具有清肾脏的功效。
红萝卜有这几点功效：
1、润滑皮肤
红萝卜能够给机体补充维生素A，可以保护皮肤表层，进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况。
2、预防三高
红萝卜是三高人群适宜多吃的食物，其中含有降糖物质，糖尿病人可以食用，其中含有的槲皮素可以起到改善微血管的循环作用，是预防高血压高血脂等心血管疾病的食物。
3、抗痛风
萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。东北红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢，有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。
4、助消化
红萝卜含有促进胃肠蠕动、增进食欲。餐后生食雌性红萝卜可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效。
黄瓜的功效与作用为：1、去除内热，利尿，清热解毒，主治烦渴，咽喉肿痛；2、清洁口腔，治疗口臭、口腔溃疡等；3、降血脂、降血糖；4、治疗便秘一类的疾病。另外，黄瓜一般都是以食品多见，现在也出现黄瓜入药的情况。
黄瓜,土豆,红萝卜可以一起吃，不用担心，没有问题
黄瓜相克食物如下
黄瓜不宜与花生同食：黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。
黄瓜不宜与辣椒、花菜、菠菜、西红柿等维生素C含量较高的蔬菜同食，否则其中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏，流失营养价值。
你好，土豆，胡萝卜，黄瓜完全可以一起吃啊，我们家经常这么吃，没有什么大的问题。
你好，土豆红萝卜和黄瓜，我觉得可以在一起吃，他们在一起吃不犯病，也不相克
土豆和红萝卜和黄瓜可以一起吃吗？不可以在一起顿，但是可以在一个桌上吃，土豆和红萝卜可以在一起炖牛肉，黄瓜可以蘸酱吃
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