优美点的民族舞（独舞）最好是三分钟这样的视频 桃李杯，荷花奖等舞蹈大赛里，好学好看的民族民间舞的独舞？
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http://www.tudou.com/programs/view/j1hl_yCXfw0/
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民族舞有很多，不限民族的话，我推荐傣族舞《彩云之南》《竹舞》 朝鲜舞《丽人》 《心泉》 藏族舞《天路》《苍茫》 这些基本都是桃李杯的优秀作品，可以称得上非常优美了。但是它们都是完整剧目，难度较大，且节目时间都不符合您三分钟的要求。要专门寻找一个三分钟的视频，舞蹈质量还要高的是很困难的，建议您把舞蹈音乐下载，然后找人剪辑成三分钟，动作进行删减，这样比较好。http://www.tudou.com/programs/view/sUj-Um-exkw/这个也可以， http://www.tudou.com/programs/view/Y7-0v7s7-t0/傣族舞蹈不过两个舞蹈好看，就是难度也不小，
水花，特长生的舞蹈
你可以找桃李杯大赛上的舞蹈，让舞蹈老师给你扒盘，然后教你，截取一段卡在三分钟内就好了
我觉得(草原2000)不错，蒙古舞
马兰谣
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