我才二十几岁啊，头上竟然长了一根白发，是什么情况啊？ 我才20岁长了很多白头发？怎么办啊？
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[\u65b9\u56db]
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1\u3001\u5c11\u767d\u5934\u7684\u996e\u98df\u9632\u6cbb
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2\uff09\u3001\u4e2d\u836f\u5916\u7528\uff1a\u7528\u4e2d\u836f\u5f53\u5f52\u3001\u5e72\u677e\u3001\u77f3\u818f\u3001\u6ed1\u77f3\u3001\u9178\u77f3\u69b4\u76ae\u3001\u6bcd\u4e01\u9999\u3001\u767d\u6a80\u9999\u3001\u6ca1\u77f3\u5b50\u3001\u767d\u53ca\u7b49\u836f\uff0c\u7814\u672b\uff0c\u7528\u7c73\u918b\u8c03\u6210\u818f\u72b6\uff0c\u6d82\u4e8e\u5934\u53d1\u4e0a\uff0c\u7528\u8377\u53f6\u5305\u7d27\uff0c\u6b21\u65e5\u65e9\u6668\u6d17\u53bb\u9ed1\u8272\u3002\u7528\u6b64\u65b9\u53ef\u4ee5\u67d3\u53d1\u3002
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随着社会的发展，人么面对的社会压力也越来越大，很多人年纪轻轻就出现了白头发，而且白头发的数量也是越来越多。这一方面跟个人的体质和血液有关系，另一方面也是很多人由于压力造成的紧张情绪而导致的。俗话说“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，在生活中由于巨大压力而导致一夜白头的人不在少数。
如果在二十岁就出现了白头发，首先可能是遗传作用。如果家中有长辈也有少白头的现象，那么二十岁就出现白头发很大可能是由于遗传而导致。在现实生活中，遗传是年纪轻轻产生白发的主要原因之一；其次，背负的压力过大。如果一个人背负着巨大的压力，导致精神失常甚至奔溃的话，也是很容易出现白发的。尤其长期情绪不好，烦恼忧愁，很容导致白发的产生；最后，长期熬夜加班。现在的年轻人为了生活经常熬夜加班，生活极其不规律，这样就会导致身体新陈代谢功能紊乱，也容易产生白发。
一、家族遗传。现在很多人的年纪轻轻就有了白头发，很大的原因是家族遗传造成的，所以如果家族成员中尤其是在自己的父母有少白头的历史，那么白发大概率是由于遗传而产生的，一般男性为显性遗传，女性为隐形遗传。
二、生活压力太大。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。如果一个人面临的生活压力非常大，整天愁眉苦脸的话，也是和容易出现白头发的，现在很多的学生由于学习压力大，在上学的时候就产生了白发。
三、不健康的生活习惯。现在的年轻人由于面临的社会压力大，所以经常熬夜加班，作息不规律，身体长期超负荷运转，导致身体的新陈代谢功能紊乱，头皮的机体的功能受损，也是很容易产生白头发的。
你觉的白头发的产生的主要原因是什么？
正常的情况下每个人每天都会掉发，这个是正常的，但是掉的超过了平均范围，或者只掉不长就是就是有问题了，越来越多的人被这个问题所困扰，也是需要引起关注的，头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而脱落。不久之前有看见「重”现＂青丝」一纹，讲到了很多养发知识，觉得挺对的，讲出来给大家，细心呵护自己的头发，在头发处于湿润状态时，头发更加的脆弱，这时候不能用力梳，不然会掉很多头发，还有现在流行的头发染、烫、卷，都会损害头发。
如果睡眠不好，头发得不到充分的休息，“劳累过度”也是直接影响了头发，产生掉头发。不必尼龙梳子和头刷，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，添加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。经常掉发的人，要选用对头皮和头发无刺激性的洗发的，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷，洗头的间隔最好是2～5天。
这主要是因为自己肾脏虚弱才会导致有白头发。可以通过选择中医来进行调理自己肾脏功能，增强肾脏功能才可以减少白发。
一种是遗传，家里人白发多，那自己年轻也会出现白发；另一种是身体不健康，作息不规律、熬夜、饮食不健康，导致身体肝脏负担过重，内分泌紊乱，所以出现白头发。
二十岁就出现白头发有大部分原因是后天形成的，比如你的生活作息不规律，经常熬夜，睡眠质量不好导致的睡眠不足；或许是你工作或学习压力太大，造成发根黑色素不够。过早白发也与遗传因素有关。
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