每天早上喝一杯牛奶。是指热的还是冷的？要纯牛奶吗？罐装牛奶行吗？ 每天早晨喝一杯纯牛奶又会有什么好处
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早上最好喝温热的牛奶，一般早上喝纯牛奶营养比较全面些，不要空腹喝牛奶，之前吃点别的东西填填
看个人了，有的人喜欢喝纯牛奶，有的人喜欢喝酸牛奶，其实每天早上起来喝一杯凉白开水的最好的，
你好~跟冷热无关的最好纯牛奶望采纳
最好是温的，对胃比较好
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