人的记忆有多强，为什么会出现选择性失忆？
1. 证人的记忆效应心理学研究表明，人们的记忆可能并不如想象中可靠。记忆往往不是事情的真实面貌，而是带有主观偏见的一种重构。特别是当记忆不够清晰时，我们会自然而然地补充合理的剧情，以使记忆连贯。这种自我保护机制原本是大脑的措施之一，但现在却常被别有用心的人利用。通过恰当的引导，可以在你的脑海中构建一段虚假的记忆。
2. 目标趋近效应
我们越接近某个目标，越愿意不惜一切代价去完成它，这在心理学上被称为目标趋近效应。这是沉没成本效应的一个升级版本，通常更难以避免。在日常生活中，这种心理效应的应用也很常见，比如，安装软件时，前半部分通常很快，而后半部分则较慢，这种设计就是一个小技巧。
3. 互惠效应
当有人给予我们好处时，即使这对我们并无实际帮助，我们也会产生一种回报对方的冲动。否则，我们可能会感到愧疚。赠与的价值越高，心理压力往往越大。在营销或人际交往中，这种方法常被用来不知不觉地迫使对方做出某些行为。
4. 权威效应
尽管你表面上可能对专家持有鄙夷的态度，但在你内心深处，仍然可能对各种权威持有迷信。这是人们固有的心理弱点。这种对权威的迷信态度，实际上是我们对父母态度的延伸。那些在小时候顺从父母的人，更容易受到权威效应的影响。在各种说服活动中，常常会借助权威的名头来增强说服力。
5. 矫枉过正效应
当我们的信念受到冲击并发生改变后，心理上并不会自然回归平衡状态，而往往从一个极端转向另一个极端。这就是常说的“爱之深，恨之切”。很多时候，当你认为自己逃离了一个陷阱时，可能只是进入了另一个。
控制人心的黑暗心理术
控制一个人情绪的无形武器——暗黑心理学技术
控制了一个人的情绪，就控制了他的大脑。
心锚，这个名字让人联想到船上的锚，用来使船稳定停在岸边。心锚的定义与船锚相似。
巴甫洛夫是苏联的心理学家，他做过一个著名的实验。他发现，每次喂狗前，狗都会流口水。于是他决定每次喂食前都摇铃铛，他重复了这个动作多次，每次喂食前都摇铃铛。后来，即使不喂食，只要他摇铃铛，狗依旧会流口水，出现了生理反应。在这种情况下，摇铃铛就是一个心锚。
狗接收到的信息是：摇铃铛=有食物可以吃。
这原理可以简单理解为：条件反射。
这个原理不仅适用于狗，也适用于人。用于训练狗的方法，同样可以用于训练人。
一对深情的恋人，如果在分别时留下特别的纪念物，这也是心锚，因为它代表着一份情感。每次看到这个纪念物，都会想起对方，回忆起在一起的时光。
在我看来，心锚就是建立了一种情绪连接。它像一个开关，当我关灯时，你可能因为黑暗而感到不安。而当我开灯时，一切变得明亮，安全感再次回到房间。
通常，当我们受到真诚的赞扬时，我们应该感到高兴。
当我们被批评时，我们不应该那么快乐。
我们可以在交谈中练习这个技巧，比如每次对方笑时，就轻轻碰一下他的手肘，重复3-5次。如果对方在你触碰后笑了，说明你的心锚成功了。
这还只是基础。它还可以用于读心，效果惊人！这里暂且不谈。
实际上，生活中到处都是心锚，广告学经常使用这个方法。例如，肯德基在节假日广告中展示一家人开心团聚吃肯德基，传达出温馨、欢乐的感觉，将其与产品联系起来。
让人怕你或喜欢你，结果是一样的。
怕你，就会服从你。喜欢你，就会满足你。
很多时候，我们要学会制造情绪波动，有一种话术，名为天堂地狱法，也叫推拉法。这个话术是用来制造情绪波动的。
那么，我们为什么要制造情绪的波动呢？
很久以前，我听过一个例子。
在电影中，警察审讯疑犯时会用到这个技术，黑脸一出来就吓唬疑犯，打他，骂他，说要判他终身监禁。然后黑脸走了，白脸进来给疑犯倒茶，亲切地对待他，说只要招了就可以判得很轻。疑犯就招了。在推拉中体现出来。
推，就是把对方推开，远离，否定他。
拉，就是拉近你和对方的距离，夸赞他，拉近亲切感。
推拉的好处是，对方会觉得你很风趣，很有趣。感觉你很有魅力，高情商，可以有效增加你的吸引力。通常情况下，男人是理性思维，女性是感性思维，这个方法用得好可以暂时消除对方的理智思维，从而说服对方。
但凡事都有个度，如果你想让对方离开你，你就一直推，或者一直拉。
一直拉就像个屌丝对女神很好，好得太无趣，女神才不理你。
一直推就像一个人对你很冷淡，你自然想离开。
这招其实就像欲擒故纵，想要得到，必须先学会放手。许多人都不懂，死死抓着，所以得不到自己想要的。
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