一个人开长途应该注意的问题有哪些？ 一个人长途驾驶要注意什么？
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1、一定要本着安全第一的原则。
一个人开有些时候，开车的速度一定会比车上有家人或者朋友的时候开得稍微快点，所以这个就要自己告诫自己了，安全第一，不要抱侥幸心理，慢开稳开才是硬道理。
2、在服务区分散休息。
一般情况下，8个小时的路途，中途一定会有6个左右的服务区，所以中途开的稍微有点累了，就及时在服务区休息一下，缓冲一下，然后再出发。
3、不要吃的过饱。
在服务区休息期间，一定要补充些能量，吃的话建议不要吃不易消化或者太辣的食品，因为会刺激肠胃，然后你的肚子就会受罪，这样就会严重影响你开车的质量和到达时间，水的话建议常温，不建议喝冰镇的水。
4、午饭后，踏上路途尽量放些能提起精神的音乐。
因为一个人开车，在午饭后，一定容易犯困，最好是在服务区小憩一会，不用太长，15分钟左右即可，然后再出发，疲劳驾驶的话可能会引发交通事故，所以建议缓解疲劳之后再上路，然后开车的时候，不要放软绵绵的音乐，就是越听越想睡的那种，要放一些欢快的歌曲，让人能精神倍爽的音乐，自然开起来就不那么容易犯困了。
5、跟家人报平安。
把路程分成一段一段的，就是说，每到休息的时候，就给家人打个电话报个平安，因为家里人知道你开车，担心你的同时又不敢多给你打电话，所以你就要打电话了，打一个电话，路程就缩短一段，当打了几个电话，自然就到家了，那种往家奔的心情自然就让你精神奕奕了。
6、高速的急弯一定要更加注意，远离大车。
因为一般高速急弯处多是事故多发区，所以，遇急弯自己不要急，减速慢开，还有一点要十分注意的，就是高速上碰见类似货车一样的大车，一定不要觉得自己的车技尚可，表演超车技能，一定要实现车与车的礼让，只有礼让了才能保证路途的安全，所以远离大车吧。
长途驾车注意事项
出远门前，需要对道路情况尽量做详实了解。特别注意检查车灯、水箱、机油、轮胎、制动等，该换的就换，该补充的就补充。尤其是轮胎，它是车辆的“脚”，对磨损严重的轮胎要及时更换，最好要两个或四个一起换。
北国风光自然而迷人，众多车友可能会选择春节假期前往，可冰封的道路也令人发怵。冰雪道路驾车既要注意车速又要冷静，下面几项应引起注意。
起步不要过猛
起步时离合器可半联动，轻踏油门踏板，使发动机在不熄火的情况下输出较小的动力，以适应附着系数低的冰雪路面，避免驱动轮打滑。若驱动轮打滑，应铲除车轮下的冰雪，并在驱动轮下撒些干沙、煤渣、柴草等物，或用铁镐将路面刨成“X”形或“Y”形槽，以提高驱动轮的附着力。当发现轮胎已被冻结在地面上时，应先用十字镐挖开轮胎周围的冰雪、泥土，以防损坏轮胎和传动系机件。
仔细选择车道
对于冰雪覆盖的路面，无法直接分清道路、沟坎及路面状况时，应根据路边树木、路标、水渠等情况仔细观察，判明行车路线，尽量沿着道路中央或积雪较薄处行驶。如果有车辙，应顺着车辙行驶，当车辙已结冰并且较深时，应跨车辙行驶。如积雪过厚时，应铲除后再通过。若遇通过弯道、坡道、河谷、山路等危险、可疑之处，应停车查明情况后再通过，不可冒险。
控制车速
需要加速或减速时，应缓缓踏下或松开油门踏板，以防驱动轮因突然加速或减速而侧滑。特别是转弯或下坡时，必须将车速控制在能随时停住的范围内。行车中应集中精力，尽量采用预见性制动和利用发动机的牵阻作用减速，多用手制动，少用脚制动，避免紧急制动。若情况紧急，可强行减挡，迫使汽车降速，同时运用手制动并间歇使用脚制动。
把握汽车转弯时机
雪地上转弯极易出现侧滑或甩尾。需转向时，一定要提前最大限度地降低车速，把稳方向盘，慢转慢回，在不影响对面来车的情况下，尽量加大转弯半径，以减小转弯时的离心力。切不可急转猛回，以防车辆侧滑或甩尾。
选择停车地点
停车地点应选择在朝阳、避风、平坦、干燥处。注意不要紧靠建筑物、电线杆或其他车辆，以防侧滑时发生碰撞。停车后应关闭百叶窗，放下保温帘。若停车时间较长，还应适时起动发动机预热，以防水箱冻坏。在冰雪路面上停车时，为防止轮胎冻结于地面，应在车轮下铺上沙石、柴草、木板等物。若必须在坡道上停车时，应挂上低速挡、拉紧手制动，并在车轮下填塞三角木、石块等，以防汽车溜坡。
如果你留长发，驾车时最好把头发扎起来或临时固定住。这样既防止了因头发遮挡视线发生交通意外，也避免了开窗后，车内气流将头发吹得漫天飞舞，再加上灰尘、汗水夹杂其间，完美形象尽毁于一旦。
手是女性的第二张脸，一些女性因长时间把握方向盘手上会磨出老茧。所以，要保持一双白嫩的细手，你应该选择有助力或方向盘较轻的车型，同时不要忘记定期去美容院做个手部护理。
如同经常坐办公室的女性，长久开车的美眉也时常为自己的身材走样担忧不已：小腿变粗了，小腹变大了，臀部变宽了，胳膊肌肉发达了，天哪，赶快去健身房补救吧。
灰尘、烈日是美丽女性的大敌，你可能会紧闭车窗、抹防晒霜、戴太阳镜，但是这样就万无一失了吗？别高兴得太早，我们的敌人可是无孔不入。破敌之道，惟有驾车后彻底清洁脸孔。
“我‘倒霉’了，腰酸腿疼腹胀，浑身没劲，见谁都想吵一架。”由于生理原因，女性总会遇到这么几天。专家建议，经期开车，脾气较烦躁，再加上出血和贫血，不宜驾车。
酷暑严寒，开冷气或暖风是习以为常的事情。再加上初学车的女性，没有养成定时喝水的习惯。长时间停留在车内干燥的环境中，你会肤色阴暗，缺水，毛孔变大。要想在这种环境中保持皮肤的水分充足，一定要涂抹一些保湿护肤的化妆品。
开车上路，车行途中，突然尿急，可是一时找不到厕所，算了，憋着吧。经常开车的女性总会遇到类似事情。但是长时间憋尿，会引发膀胱炎等一系列病症。建议女性开长途车前一定要去趟厕所，以免半路为难。
喝点提神的饮品，不容易瞌睡，开长途最重要的就是不能瞌睡了，，备点吃的东西，因为容易肚饿，备点药品，就是常用药品，如制拉肚子的啊，，感冒的啊，肠胃的啊，等等，还有就是备些防安全的物品，开长途怕的就是路途不安全。祝你平安。
一个人开长途车，首先要在出行前认真仔细的检查车辆状况，确保出行安全。其次就是在出行前要备齐不时之需的物品（如：水、食物、手电筒。。）最后就是注意个人安全，行驶2小时后要停车休息，补充能量检查车辆同时也可以避免困乏。总之，一人出行，安全第一。
（1）开车长途旅游，最好两辆以上的车结伴同行，这样在路上可以互相照应，一旦车辆抛锚或发生事故也有人帮助；每辆车最好有两个驾车人，当一个人感觉体力下降时，另一个人可替换继续驾驶，既不影响行程，又可避免疲劳驾驶。
（2）自驾游往往都选择放假期间，而在此期间出行的车辆和行人都要比平常多很多。所以驾车人在行车途中应特别注意交通安全，要牢固树立安全第一的思想，自觉遵守交通法规。如果到没有去过的地方，由于道路不熟，最好不要赶夜路，因为夜晚开车的危险自不必说，赶夜路带来的疲劳也会影响旅游的心情。
（3）在行驶中，要随时注意车辆的各种运行状况，做到一听：听发动机及底盘运行的声音有无异常；二看：看各仪表显示的是否正常；三闻：电线、橡胶、离合、刹车是否有异味，以及是否突然闻到汽油味。在旅途中每次休息时，还应该绕车检查一圈，以便及时发现存在的问题。如有无漏油、漏水现象；轮胎气压、刹车温度等方面是否正常。
（4）自驾车出游一般来说旅途漫长，开车时间很长，身体极易疲惫。很多自驾游都是全家人一台车，但驾车人往往只有男主人一个人，在这种情况下驾车人要始终约束自己不要长时间连续驾驶，并且要保证有足够的睡眠和充沛的精力。由于跑长途对精力和体力消耗都很大，要劳逸结合，注意休息。如果遇到无法按时完成原定行程时，宁可放弃一段路程，也不要为了赶路而疲劳驾驶，因为一家人的安危完全掌握在你的手中。
（5）在行驶过程中要时常看看油表，不要等到燃油表提示灯亮了才想起去加油，哪怕油箱中还有半箱油，看到正规加油站也应加油，因为你不知道下一个加油站还有多远。当油快用完了，又一时找不到加油站，可能会带来很多麻烦。
（6）经过几天的游玩，回返时更显疲惫，而且出游时的兴奋劲儿已过，车内人可能也睡着了，驾车人在这种情况下，最容易犯困，也容易发生交通事故。如果驾车人感觉疲劳或瞌睡时，一定要选择安全的地方停车休息或换人驾驶，千万不要勉强继续驾驶。在未到达目的地之前，始终都要绷紧安全这根弦。
4.旅游归来应检查的内容
当长途旅行归来后，应及时对车辆进行清洗、检A查和保养。具体内容如下：
（1）检查发动机润滑油、变速器油、离合器油、助力油、制动液、防冻液、清洗液等油液面的高度和品质，必要时进行添加或更换。
（2）检查油管、水管和各密封处有无渗漏，橡胶软管是否有老化、开裂或磨损现象；各个零部件连接是否有松动，视情况进行维修或更换。
（3）检查电瓶显示窗电压状态，电瓶固定是否牢固，接线头有无松动或腐蚀，视需要进行充电、紧固、用开水冲洗正负接线柱。
（4）查看组合仪表各警示灯、指示灯，以及全车各种灯光是否正常，视情况对相应的故障进行检修。
（5）检查底盘是否有碰撞、变形等问题，检查刹车盘和刹车片的磨损情况，刹车时有无异常响声或方向盘抖动现象，以及手刹车的效能是否正常，必要时进行检修、更换或调整。
（6）检查轮胎花纹磨损程度，花纹内有无异物，胎面和胎侧有无损伤，各胎气压是否正常，视情况进行预防性更换或保养。
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