哪种水果被称为“天然牙刷”
苹果被称为“天然牙刷”。
作为一种广受欢迎的水果，苹果不仅口感爽脆，还具有许多益处。其中，苹果的天然成分能够有效地帮助清洁和保护口腔。苹果中含有丰富的纤维素，这些纤维素可以像牙刷一样帮助清洁牙齿和口腔。
我们可以在日常饮食中适量地食用苹果。除了直接生吃，还可以将苹果用于制作果酱、果汁、烤苹果等各种美食。
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素，为人们最常食用的水果之一，果肉清脆香甜化。苹果是世界四大水果（苹果、葡萄、柑桔和香蕉）之冠。苹果通常为红色，不过也有黄色和绿色。
苹果的挑选方法
1、观察颜色
要注意寻找果皮会呈现红黄相间的颜色，像这种颜色均匀光照充足的苹果，果肉较黄，汁水也较多，一口下去，香气四溢。如果苹果颜色多呈现出红色或颜色不均匀，这种果肉的颜色较白也不好吃。
2、观察纹路
通过观察苹果表皮的纹路来辨别是不是香甜的苹果，一定要选择竖条型的红黄相交、纹路错综复杂的苹果，而不是一半红，一半黄的。可以选择苹果的果皮表面带有些许麻点的，这种苹果富有充足的水分，吃起来口感脆爽丰富。
3、观察苹果蒂
可以看下苹果蒂，也就是连接根部的地方，若是呈现浅绿色，根蒂潮湿，难以折断，代表这个苹果时新鲜刚采摘的；若是呈现黑褐色，根蒂很干，说明已经不新鲜了。只有刚摘的苹果蒂颜色较深，选择绿色根蒂的苹果也较香甜。
以上内容参考：百度百科-苹果
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