竞技健美操的竞赛项目有哪些 竞技健美操的竞赛项目有哪些

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竞技健美操的竞赛项目有男子单人操、女子单人操、混合二人操、三人操、六人操。

动作的特殊要求:

1、艺术性

成套动作艺术性的要求是:充满活力,有创造性,以健美操方式表现动作设计和流畅的过渡动作。成套动作必须显示身体双侧的力量和柔韧性而不重复同一动作。

2、完成

任何未按竞技健美操定义完成的动作都将被扣分。混双和三人(六人)成套中最多允许3次托举或支撑配合动作,包括开始和结束。

3、难度

至少每类难度动作各一个,难度分将是12个最高难度动作的总分。

扩展资料:

1982年美国出现了竞技健美操单人赛,1984年出现了单人、双人、三人比赛项目。1985年美国举行了首届阿洛别克操锦标赛。1987年5月中国第1次举办竞技健美操比赛,项目有男单、女单、混双、男子三人、女子三人、混合六人(男三,女三)6个项目。

每个项目的每套动作必须包括4次连续俯卧撑,4次连续仰卧起坐,4次连续高踢腿,4次开合跳,每套动作时间在1.5~2min之间。

1988年7月为了推动中国竞技健美操的发展,根据1987年和1988年两次全国性健美操比赛经验,审定了中国第1部健美操规则。1989年1月的第3届“长城杯”健美操邀请赛正式使用这一规则。1999年正式与国际接轨,第1次使用国际竞技健美操规则。



比赛项目是由以下几项:
男子单人IM,
女子单人IW,
混合双人MP,
三人TR(三名运动员性别任选),
集体6人GR(五名运动员性别任选)

所有比赛时间限制在1分45秒上下浮动五秒钟。竞赛场地必须是7X7平方米(6人操场地为10×10米)。比赛服装也有专门的规定,一般为紧身的专业健美操服装,比赛有专门的竞技健美操竞赛规则。

竞技健美操是一项在音乐的伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度成套动作的运动项目。该运动项目起源于传统的有氧健身运动:成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

男子单人操、女子单人操、混合双人操、三人操

1、男子单人(一、二、三级)、
2、女子单人(一、二、三级)、
3、混双(一、二级)、三人操(一二三级,只要求人数,男女没有要求,混合也可以)、
4、六人操(和三人要求一样)

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