学习非常痛苦，我饱受精神上的摧残我快要疯了怎么办？ 内心很压抑怎么办。。我真的感觉快要疯了。。
\u5b66\u4e60\u975e\u5e38\u75db\u82e6\uff0c\u6211\u9971\u53d7\u7cbe\u795e\u4e0a\u7684\u6467\u6b8b\u6211\u5feb\u8981\u75af\u4e86\u600e\u4e48\u529e\uff1f\u65e0\u8bba\u5bf9\u4ec0\u4e48\u56f0\u96be\u90fd\u4e0d\u8981\u8bd5\u56fe\u56de\u907f,\u66f4\u4e0d\u8981\u5bb3\u6015,\u8981\u52c7\u6562\u7684\u9762\u5bf9,\u8003\u4e0d\u4e0a\u53c8\u6709\u4ec0\u4e48??\u5fc3\u80f8\u8981\u5bbd\u4e00\u4e9b,\u5bf9\u4ec0\u4e48\u90fd\u8981\u770b\u5f00,\u5b66\u4e60\u53ea\u662f\u4eba\u751f\u9053\u8def\u4e2d\u7684\u4e00\u5c0f\u90e8\u5206,\u8fd8\u6709\u7f8e\u597d\u7684\u672a\u6765\u7b49\u7740\u4f60\u53bb\u5b9e\u73b0! \u518d\u5c31\u662f\u5fc3\u6001\u8981\u653e\u5e73\u7a33,\u653e\u677e,\u518d\u653e\u677e,\u8ba4\u771f\u770b\u770b\u8981\u5b66\u4ec0\u4e48,\u5b66\u4f1a\u6ca1\u6709,\u9002\u5ea6\u7d27\u5f20\u662f\u6700\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u5b66\u4e60\u6548\u7387\u7684! \u518d\u5927\u7684\u56f0\u96be\u4e5f\u5413\u4e0d\u5012\u4f60!\u52c7\u6562\u7684\u53bb\u9762\u5bf9\u751f\u6d3b,\u9762\u5bf9\u773c\u524d\u7684\u4e00\u5207\u5427!\u6ca1\u4ec0\u4e48\u5927\u4e0d\u4e86\u7684!
ta和你好像哦：你还有70天，我却只有6天了，从今天算起。我和你一样，烦躁不安，上课明明很想要认真听讲，结果还是走神，恨得只想抽自己嘴巴子，却还是毫无办法。晚上回家不停地上网，靠揪自己，扇自己嘴巴子都没用了。……根本就没什么想做的事，却非要在网上干点事才安心，他们都说我患了人格分裂症，郁闷ing……
额 你应该经常去大自然走走哦 作业可以先不用写 不过上课一定要认真 可怜！！！
我和你一样，你听听音乐，想想快乐的事，也许可以帮助你
我能理解，因为我也是初三学生………………只要你学会劳逸结合就OK了！
绛旓細16.浠婂ぉ,褰撳勾鐨勬垬浜夌鐑熷凡缁忔暎鍘,浣嗗拰骞冲彂灞曠殑澶╃┖骞堕潪鏅寸┖涓囬噷.鍦ㄥ疄鐜颁腑鍗庢皯鏃忎紵澶у鍏寸殑閬撹矾涓,鏂扮殑闀垮緛涓庡綋骞寸孩鍐涢暱寰佷竴鏍峰皢鏄北姘撮噸閲嶇殑婕极寰佺▼,涔熷皢闈复鐫涓ュ郴鐨勫洶闅惧拰鑰冮獙.姝ｅ洜濡傛,鏂颁笘绾柊闃舵鏇撮渶瑕佹垜浠珮鎿庤捣闀垮緛绮剧鐨鐏偓,璁╂浘缁忔帹鍔ㄤ腑鍥介潻鍛藉彇寰楁垚鍔熺殑鍏夎崳浼犵粺鍦ㄦ柊鐨勯暱寰佷腑鐒曞彂鍑烘椂浠ｅ厜鑺,鐓ц鐫鎴戜滑鍍...
绛旓細鍥犳,浠栧唴蹇冩瀬鍏鐥涜嫤,绮剧浠ュ強蹇冪伒閮楗卞彈鎽娈嬨傚湪杩欑鐥涜嫤杈惧埌涓绉嶉ケ鍜岀姸鎬佹椂,浠栧鑷繁鏈淇¤禆鐨勪汉,浠栧濡硅鍑轰簡鍐呭績鏈鐪熷疄鎯虫硶:鎴戣鍋氫竴涓害鐢伴噷鐨勫畧鏈涜! 瀵逛簬涓讳汉鍏湇灏旈】鏉ヨ,灏辨槸鍦ㄤ竴鐗囬噾鐏跨伩涓鏈涙棤闄呯殑楹︾敯閲,閭ｉ噷鏈夌潃鎴愬崈涓婁竾鐨勫瀛愬湪濂旇窇,鑰岄害鐢扮殑鍙︿竴澶存槸鎮礀,瀛╁瓙浠笉鍋滃湴濂旇窇,闅忔椂閮芥湁鍙兘鍙戠敓鍗遍櫓...
绛旓細鍦ㄥ钩骞虫贰娣＄殑瀛︿範銆佸伐浣溿佺敓娲讳腑,澶у涓瀹氶兘鎺ヨЕ杩囨暎鏂囧惂?鏁ｆ枃瀵逛綔鑰呬富瑙傛劅鎯呯殑瑕佹眰鏄墍鏈夋枃浣撲腑浠呮浜庤瘲姝岀殑銆傜浉淇″緢澶氫汉閮借寰楁暎鏂囧緢闅惧啓鍚?浠ヤ笅鏄垜涓哄ぇ瀹舵暣鐞嗙殑澶滅殑澹伴煶鐜颁唬鏁ｆ枃,娆㈣繋澶у鍊熼壌涓庡弬鑰,甯屾湜瀵瑰ぇ瀹舵湁鎵甯姪銆 澶滅殑澹伴煶鐜颁唬鏁ｆ枃 绡1 浣犲湪浣犲鐨勬皼鍥撮噷鎰熷彈鐢熸椿鐨勭湡瀹,浣犲湪娣卞鐨勫鎬濅腑鍐嶆鏃犵湢,杩欎笉...
绛旓細鏃朵笅鐨勫ぇ瀛︽牎鍥紝鎭嬬埍宸叉槸鍏紑鐨勭瀵嗭紝閮ㄥ垎澶у鐢熷寙鍖嗗姞鍏モ滄亱鐖辨棌鈥濓紝鐢变簬瀵圭埍鎴栬鐖辩己涔忔纭殑鐞嗚В锛屽線寰楗卞彈澶辨亱涔鑻︼紝浣嗗張闅句互鑷垜璋冮傦紝杞昏呴櫡鍏ユ儏鎰熺殑鏃嬫丁闅句互鑷嫈锛岄噸鑰呭垯浼氱棝涓嶆鐢燂紝瀵绘瑙呮椿锛岀敋鑷冲鑷绮剧澶卞父銆佽嚜鏉绛変弗閲嶅悗鏋溿傝皥鎭嬬埍鏄竴绉嶅缇庯紝涓鏃﹀弻鏂逛骇鐢熶簡鎭嬫儏锛岃娌夌潃銆佸喎闈欍佺悊鏅哄湴...
绛旓細锛夊洖鍒板疄闄咃紝瀹為檯鐨勬儏鍐垫槸锛屼綘涓嶅緱涓嶅厛浠庨氭墠寮濮嬶紝鍏堝亣瑁呯煡璇嗛潰瀹斤紝鍒汉涓鍜屼綘鎺㈣锛屽氨婕忔礊鐧惧嚭锛屼簬鏄亣瑁瀛︿範鑳藉姏寮猴紝缁撴灉涓や笁骞翠笅鏉ヨ繕鏄暐閮戒笉浼氬共锛屼簬鏄紑濮嬫ㄥぉ灏や汉锛屾濋噺鐫璺虫Ы鎴栬呰冪爺锛屼汉鐢熺殑鎮插墽涓杞張涓杞殑閲嶆紨銆傘傘備粠鎴戜釜浜虹殑缁忓巻鏉ヨ锛屼粠閫氭墠寰涓撴墠鏂归潰鍙戝睍锛屾槸闈炲父鐥涜嫤锛闈炲父璐规椂璐瑰姏...
绛旓細瑙ｆ斁鍚庣梾鎯呮伓鍖栵紝璇磋瘽鍜岃鍔ㄩ兘鍗佸垎鍥伴毦锛岃繛鐫併佸悎鐪奸兘闇瑕佸埆浜哄府鍔┿備絾浠栦粛浠ユ儕浜虹殑鍚冭嫤绮剧杩涜鍒涗綔锛屽厛鍚庡啓鎴100澶氫竾瀛楃殑浣滃搧銆傛湁浜洪棶浠栬嫤涓鑻︼紝浠栫瑧鐫璇达細鈥滀笉鑻︼紒鍥犱负鎴戝ぉ澶╅兘鍦ㄦ枟浜夛紝鏂椾簤鏄湁鏃犵┓涔愯叮鐨勩傗濊嫤闅句篃鏄竴绗旇储瀵(鈥滆タ閮ㄦ皯姝屼箣鐖垛濈帇娲涘)鐜嬫礇瀹撅紝杩欎綅琚獕涓轰腑鍥解滆タ閮ㄦ皯姝屼箣鐖垛濈殑...
绛旓細浠庝繚灏旇仈鎯冲埌鎴戣嚜宸辩殑瀛︿範鐢熸椿,鐜板湪鐨勬垜姣忓ぉ鎬绘槸鍦ㄦ姳鎬ㄤ綔涓氬お澶,鑰冭瘯澶,鍘嬪姏澶ぇ銆傚彲灏嗘垜鑷繁鐨勭敓娲讳笌淇濆皵涓瀵规瘮,閭ｇ畝鐩村氨鏄湪澶╁爞!姣忓綋鎴戣冭瘯澶卞埄,甯...浠栧湪鎴樹簤涓,鎺ュ彈浜嗕竴娆″張涓娆＄殑鑰冮獙涓绮剧涓婄殑鍙岄噸鐥涜嫤銆備粠姝よ繃绋嬩腑,浠栦篃鏇惧姩鎽囪繃,浣嗙粡杩囨縺鐑堢殑鎬濇兂鏂椾簤,浠栫粓浜庢垬鑳滀簡鑷繁,寮濮嬩簡浠栨柊鐨勭敓娲烩斺旀枃瀛﹀垱浣...
绛旓細灏忔伓闇稿啹鐙楀瓙鎶簡绋嬪瀛愮殑鐑熴傚悓闄㈢殑涓夎疆杞﹀伐浜轰竵鍥涗篃鍙楀埌鎭堕湼娆哄噷銆傛鐩寸殑娉ョ摝鍖犺档鑰佸ご涓轰粬浠墦鎶变笉骞筹紝鏃犳祹浜庝簨銆備笉涔咃紝涓佸洓鐨勫コ鍎垮皬濡炲瓙鎺夎繘浜嗚剰鑷殑榫欓』娌燂紝琚饭姝讳簡銆傝В鏀惧悗锛岄緳椤绘矡鍚屽寳浜竴璧疯幏寰椾簡鏂扮敓銆備汉姘戞斂搴滄硶鍔炰簡鎭堕湼娴佹皳榛戞棆椋庝笌鍐嫍瀛愶紝娌荤悊浜嗛緳椤绘矡锛岄緳椤绘矡娌垮哺浜烘皯杩囦笂浜嗗垢绂忕殑鐢熸椿銆...
绛旓細3銆佹灄鏂囬暅 钁楀悕渚ㄩ銆佽憲鍚嶅崕浜轰紒涓氬銆佽瀺渚ㄩ泦鍥㈠垱濮嬩汉鏋楁枃闀滀簬1928 骞3 鏈19 鏃ュ嚭鐢熷湪绂忔竻甯傞槼涓嬭閬撴邯澶存潙锛7 宀佹椂绂诲紑瀹朵埂璧村崡娲嬩笌鐖舵瘝浜插洟鑱氥17 宀佹椂鐖朵翰鍘讳笘锛岃繕鏈垚骞寸殑浠栬杩寫璧蜂簡鍏诲绯婂彛鐨勯噸鎷呫備粠璺戝崟甯紑濮嬶紝浠栧嚟鍊熷己澹殑浣撻瓌鍜岄〗寮烘嫾鎼忕殑绮剧鍦ㄥ晢娴蜂腑鎼忓嚮銆傚埌涓婁釜涓栫邯60 骞翠唬鏈湡锛...
绛旓細璇昏繖鏈功鍚庯紝璁╂垜澧為暱浜嗚澶氫赴瀵岀殑鐭ヨ瘑锛屽湪澧為暱鐭ヨ瘑鐨勮繃绋嬩腑璁╂垜瀛︿範鍒颁簡涓讳汉鍏樋璋矙鍦ㄩ偅涔堣壈鑻︾殑鐜涓嬩粛鐒堕叿鐖憋紝椤藉己瀛︿範鐨勭簿绁銆備粬鐖辨妱璁拌瘲姝岋紝濂借瘝濂藉彞涔熸劅鏌撲簡鎴戯紝璁╂垜鏇村姞鐨勭埍璇讳功銆傝繖灏辨槸鎴戠殑鏀惰幏銆鑻﹂毦鏄汉鐢熺殑鑰佸笀銆傛鎮叉儴鍑勫噳鐨勭骞寸敓娲伙紝浣块樋寤栨矙杩囨棭浣撻獙鍒颁笘鎬佺殑鍐锋殩鐐庡噳锛屼篃浣夸粬鎰熷彈鍒...
