维生素E能起到什么作用，对身体有什么好处
\u5403\u7ef4\u751f\u7d20E\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u5904\u548c\u574f\u5904\uff1f 病情分析：你好！维生素E是一种脂溶性维生素，主要有抗氧化的作用。因此，它可以用于美容上，保护皮肤，美白和增加皮肤的弹性。此外，还能促进新陈代谢，对增强免疫力有一定作用。最后，可以辅助习惯性流产的治疗。
指导意见：
因为，促进垂体促性腺激素的分泌，增加卵巢功能，所以，月经量过大的人不建议服用。
还有就是处于更年期或已经绝经的妇女也不建议长期服用，容易增加各种子宫瘤出现的几率。
祝您健康！
1）维生素e可以延缓衰老的功效，主要是基于它的抗氧化能力。
2）养颜护肤。维生素e出色的抗氧化能力，使它能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤和身体保持活力。
一个mm的帖子：
早在几个月前偶在搜狐的论坛上见过有的jm说ve涂睫毛可以使之增长.
偶心想ve又这么便宜又有这个功效,于是第二天偶就赶紧去买了盒ve(上海产的那种,很便宜的),
当天晚上偶就用了,那时偶是直接把ve弄破,挤点出来在手指上往睫毛上抹的,多出来的就抹在身
上了,就这样偶坚持了有几天.
后来.偶又在论坛上看见有jm说ve可以去皱,涂在眼睛周围可以减少细纹,于是偶就又开始把ve
往整个眼睛周围抹,还加以按摩(西西,一定会有人问偶,抹这么多不怕长脂肪粒吗,因为偶没长过,
也为了能快点把细纹减淡,所以也不管了,有的时候多的还往整张脸上抹呢),不过有的时候抹
不好,还搞到眼睛上蛮难受的.
之前偶是很有耐心的,可是偶看了好象睫毛也没怎么长嘛,反正看不出来的啦,也许是偶用的
时间太短吧..偶用了有一周后,又看见论坛上有个mm说也是象我这样把ve涂在眼周围,结果发
现眼部周围的汗毛变黑了(好恐怖哦),按理说有的mm看了肯定是停掉不用了,可偶才停了没
几天就又开始用了.(偶也不知道为什么啦)
就这样偶坚持了有2个多月吧,直到前几天,偶没事就拿个镜子看看自己的皮肤,hoho,好开心哦,
不知道是心理缘故还是真的,偶的睫毛好象长也密了点哦,然后我又拿着镜子端详了好一会,天哪
!!!!~~~~~,偶的细纹还是监守岗位不说,偶的汗毛怎么什么时候变黑了啊，于是我终于想起
那个mm说过的话,原来是会这样的啊,这下可怎么办呢,虽然不仔细看是看不出来的,可是确实和
旁边的汗毛比黑多了啊.我真的是欲哭无累啊~~~~~所以我现在坚决不用了,希望jms看了我的
贴,也好了解一下.或许ve对增长睫毛有效,可是也要用的恰当别向我这样啊.
根据了解：1.ve可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用
2.去疤痕
3.愈合伤口
4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的mm有时候指甲很脆弱，还发黄，用ve，只要坚持就会改善。
5.干燥季节唇部肌肤容易干裂，脱皮，ve涂擦，可以改善干裂现象，细致唇部纹理
对身体来说ve的作用：
1. 预防经，保护细胞不被氧化。
2. 治疗内分泌失调的不孕症，ve与性激素荷尔蒙有密切关系。
3. 保护人体不受公害，抗污染。
4. 预防癌症，防止细胞癌变。
5. 防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。
6. 降低胆固醇，预防中风。
7. 促进血液循环。
8. 治疗伤痕。
9. 刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。
缺维生素e的后果：
我们身体每个核细胞的形成，都少不了维生素e，ve缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维e，这种褐色斑点则不会出现（凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑）中年以上的人身上有褐色斑点是维e缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维e而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。
饮茶的好处很多，概括起来有14条:
(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。
(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。
(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。
(4)茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
(5)茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
(6)饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e 的18倍以上。
(7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。
(8)饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。
(9)饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。
(10)饮茶可以预防老年性白内障。
(11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。
(12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
(13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
(14)防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。
但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
好啊
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