中医诊脉 如何自学中医怎样把脉？
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切脉的部位可分为遍诊法、三部诊法、寸口诊法三种，其中常用的是寸口诊法和腹诊。寸口位于两手腕后桡动脉搏起动处，分为寸、关、尺三部。掌后高骨处为关，关前为寸，关后为尺。寸口脉可分候脏腑之气，左寸候心，小肠；左关候肝、胆；左尺候肾、膀胱；右寸候肺，右关候脾、胃；右尺候肾。
切脉应注意时间、姿势、指法。时间应选在清晨病人未活动时，若病人活动，应休息15分钟左右再进行脉诊。病人可坐位或卧位，手臂伸平，手心向上，使手臂与心脏接近于同一水平。切诊时，三指要同时切脉，用力要平衡，由轻到重，分为浮取、中取、沉取三种指力。诊脉时间应不少于1分钟。
健康人脉象应为一次呼吸跳4次，寸关尺三部有脉，脉不浮不沉，和缓有力，尺脉沉取应有力。常见病脉有浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、滑脉、洪脉、细脉、弦脉等。
浮脉：轻按可得，重按则减。主病：表证由于外感病邪停留于表时，卫气抗邪，脉气鼓动于外，故脉位浅显。浮而有力为表实；浮而无力为表虚。内伤久病因阴血衰少，阳气不足，虚阳外浮，脉浮大无力为危证。
沉脉：轻按不得，重按乃得。主病：里证。有力为里实，无力为里虚。邪郁于里，气血阻滞阳气不畅，脉沉有力为里实；脏腑虚弱，阳虚气陷，脉气鼓动无力，则脉沉无力。
迟脉：脉搏缓慢，（每分钟脉搏在60次以下）。主病：寒证。有力为实寒，无力为虚寒。寒则凝滞，气血运行缓慢，脉迟而有力为实寒证。阳气虚损，无力运行气血，脉迟而无力，为虚寒证。
数脉：脉搏急促，（每分钟脉搏在90次以上）。主病：热证。有力为实热，无力为虚热。外感热病初起，脏腑热盛，邪热鼓动，血行加速，脉快有力为实热。阴虚火旺，津血不足，虚热内生，脉快而无力为虚热。
虚脉：寸关尺三部脉皆无力。重按空虚。主病：虚证：多为气血两虚，气血不足，难以鼓动脉搏，故按之空虚。
实脉：寸关尺三部脉皆有力。主病：实证：邪气亢盛而正气充足，正邪相搏，气血充盈脉道，搏动有力。
滑脉：按之流利，圆滑如按滚珠。多见于青壮年气血充实。妊娠妇女滑脉是气血旺盛养胎之现象。均属生理现象。
洪脉：脉大而有力，如波涛汹涌，来盛去衰。主病：热盛。内热盛脉道扩张，脉形宽大，因热盛邪灼，气盛血涌，使脉有大起大落。
细脉：脉按之细小如线，起落明显。主病：虚证，多见于阴虚、血虚证。又主湿病。阴血亏虚不能充盈脉道，或湿邪阻压脉道，脉细小。
弦脉：端直而长，挺然指下，如按琴弦。主肝胆病、痛证、痰饮。气机不利，肝失疏泄，脉道拘急而显弦脉。病则气乱或痰饮内停，致使气机输转不利，出现弦脉。
你可以去看看濒湖脉学白话解，那里讲的比较清楚；再有，你还得看看中医基础理论，这样看起来比较容易理解。
你学这个得看缘分的,缘分到了,你能学到真正的脉,不到,学的也是错的
脉纲 脉名 脉象特征 临床意义
浮 脉 类 浮 轻取即得，重按稍减而不空 表证，亦主虚证
洪 指下宽大如波涛汹涌，来盛去衰 热邪亢盛
濡 浮而细软 主虚，又主湿
散 浮散无根，稍按则无，至数不齐 元气离散，脏腑之气将绝
芤 浮大中空，如按葱管 失血伤阴
革 弦急中空，如按鼓皮 精血虚寒
沉 脉 类 沉 轻取不应，重按始得 里证
伏 重手推筋按骨始得，甚则伏而不见 邪闭，厥证，痛极
牢 沉按实大弦长 阴寒内实，疝气，症瘕
迟 脉 类 迟 脉来迟慢，一息不足四至 寒证
缓 一息四至、来去缓怠 湿证，脾虚
涩 脉细而缓，往来艰涩不畅，如轻刀刮竹 气滞血瘀，精伤血少
结 脉来缓慢，时见一止，止无定数 阴盛气结，寒痰血瘀
数 脉 类 数 脉率增快，一息脉来五至以上 热证，亦主虚证
促 脉来数而时一止，止无定数 阳盛实热，气滞血瘀
疾 一息七至以上，脉来急疾 阳极阴竭，元气将脱
动 脉形如豆，厥厥动摇，滑数有力 痛，惊
虚 脉 类 虚 三部脉举之无力，按之空虚 虚证，多为气血两虚
微 极细极软，似有似无，至数不明 阴阳气血诸虚，阳虚危候
细 脉细如线，但应指明显 气血两虚，诸虚劳损，主湿
代 脉来一止，止有定数，良久方来 脏气衰微，跌扑损伤，主湿
弱 柔细而沉 气血不足
短 首尾俱短，不能满部 有力为气郁，无力为气损
实 脉 类 实 三部脉举按均有力 实证
滑 往来流利，如珠走盘，应指圆滑 痰饮，食滞，实热
紧 脉来紧张，状如牵绳转索 寒，痛，宿食
长 首尾端直，超过本位 阳气有余
弦 端直而长，如按琴弦 肝胆病，痛证，痰饮，疟疾 所谓脉象： 脉动应指的形象。包括频率、节律、充盈度、通畅的情况，动势的和缓、波动的幅度。 王叔和【脉经】根据这些征象总结出24种脉象，李时珍【濒湖脉学】发展为27脉、李士材再增入“疾脉”合28种脉。 要详细说就太多了。建议你要想了解的更多，去买一本【濒湖脉学】仔细的研究吧。
诊断病情关键要学好兼脉主病。比如；沉脉兼脉主病；沉迟固冷 沉数内热
沉滑痰饮 沉涩血结 沉弱里虚 沉牢坚积 沉紧冷痛 沉细阳衰
有二十八种脉象
还有十怪脉
中医对脉象的分类精细，最多有28种脉象：浮、沉、迟、数、滑、涩、虚、实、长、短、洪、微、紧、缓、芤、弦、革、牢、濡、弱、细、散、伏、动、促、结、代、疾
1. 表脉——浮。
2．里脉——沉、牢、伏。
3．寒脉——迟、缓、结、紧。
4．热脉——数、动、疾、促。
5．虚脉——虚、弱、微、散、革、代、短。
6．实脉——实、长、滑。
7．气脉——洪、濡。
8．血脉——细、弦、涩、芤。
一般快了表热象实像，慢了表寒象虚像，这个不绝对，也不能作为诊断的唯一标准，对于同一脉，即使从医多年，也不见得诊的一样，没有10年的临床经验，脉象是不可能有所把握的……
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