学习非常痛苦，我饱受精神上的摧残我快要疯了怎么办？ 精神受到严重的摧残怎么办？
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面对你该面对的吧这是逃不掉的，靠你自己，在哪里摔下去就在哪里站起来！要相信你自己也可以的！面对你该面对的脚踏实地这样才不会痛苦，反而会很快乐的！学习苦是一定的啦,找个方式缓解一下压力,去一些空气比较好的地方走走,不要一直呆在家里或学校,会闷的地方不要去,去运动一下也可以.
你应该是压力太大了 想开点 学习上的压力本来就不小了再来点心理上的就真收不了了 学习压力不能减少的话 尽量放松自己 卸下重负轻装上阵 加油
不用太沮丧哦~不要觉得压力重。。。快快乐乐做自己，熬过去就行嘞~我就熬过去了，其实没什么大不了的。。。放松就对了o(∩_∩)o...
和偶一样！在课余时间多看一点笑话之类的书籍，可以放松心情
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