灵芝的禁忌
虽然灵芝具有养颜美容的功效，还具有抗癌的潜在功效，但并非所有人都适宜食用。以下是灵芝的食用禁忌：1. 不适宜食用灵芝的人群：对灵芝有过敏反应的人应避免食用。
2. 特定情况下不宜食用灵芝：手术前后的患者以及大出血的病人应在医生指导下决定是否食用。
3. 灵芝与维他命C同服：长期与维他命C同服，可增强对慢性病的疗效。
4. 老人、小孩、孕妇的注意事项：
a. 并非所有人都适合食用灵芝。小孩和老人的免疫力及肝脏解毒能力较弱，服用灵芝后，抵抗力会增强，减少感冒机会。因此，这部分人群应优先考虑食用灵芝。
b. 小学生以下的小孩，剂量为成人的2/3；体重较轻且体质虚弱的老人，剂量也应为成人的2/3。
c. 孕妇在怀孕前三个月应避免开始服用灵芝。然而，怀孕四个月以上，胎儿五体已经形成，此时服用则无妨。实际上，许多服用灵芝的孕妇报告称，它有助于减轻妊娠性肾盂肾炎和孕吐。
总之，虽然灵芝对人体的益处良多，但其食用禁忌也不容忽视，应针对不同人群、体质和情况来决定是否食用。
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