孕妇餐后2小时血糖，妊娠糖尿病的"警报器"！

妊娠糖尿病是孕期常见并发症，如果不及时干预，可能会给母婴带来巨大风险。为了及时发现和控制妊娠糖尿病，孕妇需定期进行血糖检测。本文将介绍孕妇餐后2小时血糖的重要性，以及如何控制血糖。
📈血糖指标关乎母婴健康
国际标准建议孕妇餐后2小时血糖应控制在6.7mmol/L以下。高血糖可能对胎儿造成严重后果，如巨大儿、胎儿畸形、早产等。同时，高血糖还可能引发孕妇高血压、羊水过多等问题。
🍽️注意饮食和运动
为了达到血糖控制的目标，孕妇需注意饮食和运动。选择低GI值食物，避免糖分和淀粉质过度摄入；保持适量运动，提高胰岛素敏感性。这些措施有助于控制血糖，减少妊娠糖尿病的风险。
💉医生指导很重要
若无法通过饮食和运动控制血糖，医生可能会建议使用胰岛素或其他药物。孕妇应积极接受医生的指导，定期进行血糖检测，及时调整治疗方案。

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