最近下的电影天天看,没得干就看,早起起床都先看手机。这两天眼睛视力下降的厉害,怎么办啊, 用 天天看 下完的电影怎么是这样的
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之前正准备买眼药水,查了很多种,你可以挑个合适自己的,但是视力下降光用眼药水还是不行的,还得注意用眼健康~~
不建议使用眼药水,尽量少看手机,多按摩眼部穴位。当然也可以使用一些不含防腐剂的眼药水,比如亮视(羧甲基纤维素钠滴眼液)等,也可以少量使用人工泪液等
时间看手机视力会下降,长时间的看手机,手机灯光对眼睛造成疲劳,视力疲劳得不到缓解,会造成眼睛疲劳近视。
视力疲劳是指从事近距离工作或学习,由于过度使用眼睛而产生的眼睛疲劳。此症常发于从事近距离精密工作、电脑工作,或者在照明条件不佳(光线过亮/过暗)的环境内学习或工作,以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。
视力疲劳一般的症状是:
视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可能会出现恶心。建议你到医院眼科检查一下的,看看是不是需要配镜来矫正的,祝健康
你只能多做眼操,眼睛向上向下,向左向右,要到你自己的极限,还有下个护眼宝,好好用的,夜晚如果实在得关灯玩手机,就开红色那个
多转转眼珠吧,找的准穴位的话按摩一下,注意不要脏手揉眼睛
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