糖尿病患者坚持练五禽戏有哪些好处 糖尿病练八段锦好还是练五禽戏好
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五禽戏不可以治糖尿病，但对糖尿病有一点的好处。坚持练习五禽戏，能够让人动作灵敏，协 调平衡，改善关节功能及身体素质，不仅有利 于糖尿病的防治，而且对高血压、冠心病、高 脂血症患者的康复也有很好的辅助治疗 作用。
练时,中老年人,尤其是患有各种慢性疾病者,需要根据自身体质状况来进行。动作的速度、步姿的高低、幅度的大小、锻炼的时间、习练的遍数、运动量的大小都应很好把握。其原则是练功后感到精神愉快,心情舒畅,肌肉略感酸胀,但不感到太疲劳,不妨碍正常的工作和生活。切忌急于求成,贪多求快。
提高机体抵抗力，增加运动量，消耗多余糖
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