要怎么才能让一个人重新恢复信心呢? 当一个人对什么都没有信心了,该怎么说才能让别人重新回复自信呢...

\u600e\u4e48\u624d\u80fd\u8ba9\u4e00\u4e2a\u4eba\u91cd\u65b0\u627e\u56de\u81ea\u4fe1?

\u81ea\u4fe1\u8fd9\u4e2a\u4e00\u5b9a\u6709\u5e2e\u52a9\u7684,\u8fd9\u4e2a\u7b54\u6848\u4f1a\u544a\u8bc9\u4f60\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u91cc\u8fd0\u4f5c\u539f\u7406\uff01\u81ea\u5df1\u662f\u81ea\u5df1\u6700\u597d\u7684\u5fc3\u7406\u533b\u751f1\uff09 \u5168\u9762\u4e86\u89e3\u81ea\u5df1\uff1a�8�4 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从小事情做起,从细节入手。首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议: 1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;散步可以让人休闲,放松;篮球可以让人学会配合,增强团队意识和集体观念;4,可以找知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友倾诉,让温馨的友情驱散你内心的无聊,苦闷和孤独;5,多和家人聊天,或者打电话,加强沟通,增进感情,告诉家人,我爱他们;6,寻找知心恋人,让爱情升华你的情感,点缀你的生活,照亮你的灵魂;7,如果有什么烦恼不方便和朋友,家人说的,可以上网于陌生人聊天,倾吐一下,也可以找到新的朋友;8,在网上写日记,记下生活的点滴;9,可以和三五知己逛街购物,说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你,从中你可以收获意外的惊喜;10,好好学习,找到学习的乐趣,不断进步,提高自己的学习成绩,结合自己的兴趣多看有关书籍,规划好自己的专业和就业道路,规划好自己的人生道路;11,可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧,同时又可以和家人聊聊天,增进感情;12,可以阅读自己感兴趣的书籍,开拓视野,增长见闻,丰富知识,为学习和工作打下良好的基础;13,可以练练书法,画画,钢琴或者其它乐器,陶冶情操,增加气质;14,提倡绿色上网,看看新闻,适当玩玩游戏,但是不是沉迷,这样可以打发时间;15,适当地在家里做家务,这样既可以保持卫生,有可以得到家人的赞扬,可以得到生活的乐趣;16,夕阳西下,来到野外寻找蒲公英,对着夕阳,迎着晚风轻轻一吹,那就是我飞扬的蒲公英,呵呵!!(*^__^*)飞扬的蒲公英原创!!

1.他的存在是有价值的,对别人,对社会.
一个人当发现自己是有用的,有价值的时候,他就会肯定自我,对生活充满希望.而实际上一个人的价值是需要也只能通过别人体现出来的.
对父母的责任, 得到朋友,受帮助人等的感谢 ,这些都可以让人重新意识到周围的人需要他,他是有价值的!

2.他还有他自己喜爱干的事,想做的事.
当一个人做自己热衷做的事时,他会兴奋,愉快,感到这个世界的美丽.

3.他还是有自己的目标,梦想.不管大小.
目标,梦想的重要性毋庸置疑.当一个人有了目标,梦想,那他对生活就会有激情.

4.他是幸福的.
灾难中的人们,比自己更处惨境的人们往往能使人感到幸福,更珍爱生命.

这一些我相信他都是有的,只是被长久的沮丧状态所掩盖,继而"遗忘",当他自己无法及时回过神来时,那就需要周围的亲人,朋友的发现并提醒他,让他恢复过了.

我知道我说的这些都有些"理论",说起来简单,做起来难.所以这就需要朋友你把关爱与智慧结合起来,针对他的具体情况,用具体的小事来启发他.

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