初中学生如何制定暑假生活学习计划 如何制定中学生暑假学习计划表
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2\u3001\u65e9\u4e0a\u8981\u65e9\u8d77\uff0c\u4e0d\u7ba1\u665a\u4e0a\u5f04\u5230\u591a\u665a\uff0c\u90fd\u8981\u5f3a\u5236\u81ea\u5df1\u65e9\u8d77\u3002\u8fd9\u6837\u5c31\u5f62\u6210\u4e86\u4e00\u79cd\u4e60\u60ef\uff0c\u4e0d\u81f3\u4e8e\u5c06\u751f\u7269\u949f\u5012\u8fc7\u6765\uff0c\u5728\u5f00\u5b66\u7684\u65f6\u5019\u8fd8\u5f97\u5f3a\u884c\u5012\u56de\u53bb\uff0c\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u3002\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u5728\u65e9\u4e0a\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u80cc\u4e66\u7684\u8bdd\uff0c\u5219\u53ef\u4ee5\u5728\u65e9\u4e0a\u7684\u65f6\u5019\u53bb\u80cc\u4e00\u4e9b\u5355\u8bcd\uff0c\u53e4\u8bd7\u8bcd\u7b49\u3002\u4e2d\u5b66\u751f\u63d0\u9ad8\u81ea\u5df1\u7684\u6587\u5b66\u7d20\u517b\u4e5f\u662f\u5fc5\u8981\u7684\uff0c\u65e0\u8bba\u662f\u6587\u79d1\u7406\u79d1\u3002\u5982\u679c\u89c9\u5f97\u81ea\u5df1\u665a\u4e0a\u6ce8\u610f\u529b\u6bd4\u8f83\u5bb9\u6613\u96c6\u4e2d\u7684\u8bdd\uff0c\u90a3\u665a\u4e0a\u80cc\u4e66\u5c31\u662f\u6700\u597d\u7684\u3002
3\u3001\u65e9\u4e0a\u4e00\u822c\u90fd\u4e0d\u4f1a\u70ed\uff0c\u5728\u4e0d\u4e0b\u96e8\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ef\u4ee5\u8bd5\u7740\u6668\u8dd1\uff0c\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u4e5f\u4f1a\u662f\u6709\u5fc5\u8981\u7684\u3002
4\u3001\u5728\u524d\u4e00\u5929\u665a\u4e0a\u5c06\u81ea\u5df1\u7b2c\u4e8c\u5929\u7684\u5b66\u4e60\u8ba1\u5212\u5217\u51fa\u6765\uff0c\u8981\u5199\u660e\u60f3\u8981\u8fbe\u5230\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u6548\u679c\u3002\u6bd4\u5982\uff1a\u6211\u7b2c\u4e8c\u6761\u8981\u8bb0\u4f4f20\u4e2a\u65b0\u5355\u8bcd\uff0c\u8981\u505a\u5b8c3\u4efd\u8bd5\u5377\uff0c\u8981\u770b\u770b\u65b0\u4e70\u7684\u4e66\u7684\u7b2c\u4e00\u4e2a\u7ae0\u8282\u2026\u2026\u5982\u679c\u6709\u4e00\u4e9b\u5176\u4ed6\u7c7b\u7684\u6bd4\u5982\u7434\u7c7b\uff0c\u7f8e\u672f\u7c7b\uff0c\u97f3\u4e50\u7c7b\uff0c\u7c7b\u4f3c\u62a5\u7684\u5174\u8da3\u73ed\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5199\u4e0a\u3002\u7b2c\u4e8c\u5929\u5728\u5b66\u4e60\u65b9\u9762\u5c31\u6309\u7167\u8ba1\u5212\u4e0a\u6765\u505a\uff0c\u8981\u505a\u5230\u6709\u6548\u7387\uff0c\u4e0d\u8bba\u4ec0\u4e48\u65f6\u5019\u505a\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u5728\u5f53\u5929\u505a\u597d\u3002\u4eca\u65e5\u4e8b\uff0c\u4eca\u65e5\u6bd5\u3002
5\u3001\u6691\u5047\u603b\u4f1a\u6709\u4e00\u4e9b\u63d2\u66f2\uff0c\u4eca\u5929\u4f60\u53bb\u54ea\u4e2a\u540c\u5b66\u5bb6\u73a9\uff0c\u660e\u5929\u90a3\u4e2a\u4eb2\u621a\u6765\u4f60\u5bb6\u73a9\uff0c\u5728\u6216\u8005\u7238\u5988\u7a81\u7136\u5fc3\u8840\u6765\u6f6e\u5e26\u51fa\u53bb\u73a9\u2026\u2026\u90fd\u662f\u6709\u53ef\u80fd\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u5728\u65f6\u95f4\u5e76\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u6309\u7167\u5b66\u6821\u90a3\u6837\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u53ea\u8981\u4f60\u628a\u4eca\u5929\u8981\u6c42\u81ea\u5df1\u505a\u7684\u4e8b\u505a\u597d\uff0c\u65f6\u95f4\u4e0a\u53ef\u4ee5\u6709\u5f88\u5927\u7684\u81ea\u7531\u3002\u4f60\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u5929\u6c14\u4e0d\u662f\u7279\u522b\u70ed\u6216\u8005\u60f3\u51fa\u53bb\u73a9\u7684\u65f6\u5019\u51fa\u53bb\u6253\u7403\uff0c\u51fa\u53bb\u901b\u2026\u2026\u53ea\u8981\u60f3\u5230\uff0c\u6ca1\u5173\u7cfb\uff0c\u6211\u56de\u6765\u4e00\u5b9a\u4f1a\u628a\u4f5c\u4e1a\u505a\u5b8c\u7684\u5c31\u884c\u4e86\u3002
6\u3001\u53ef\u4ee5\u5728\u6691\u5047\u6709\u8ba1\u5212\u7684\u57f9\u517b\u4e00\u4e0b\u81ea\u5df1\u7684\u5174\u8da3\u7231\u597d\uff0c\u8fd9\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7b97\u6691\u671f\u8ba1\u5212\u554a\u3002
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炎炎夏日的炙烤中，学子们的暑假已经过去近半，通常我们把一个学年的第二学期称为考试学期，经过了这样一个考试学期的拼搏，身心有点疲惫的学子们，在休息了一段时间后，心理的紧张得到了很好的调节，体力的透支得到了补充。现在，就到了静下心来，回顾过去的学业，思考来年挑战的时候了。特别是我们初中的学生，有必要重新审视自己在学习态度的调整、方法的积累、能力的增强等方面的状况，制定出一份合适自己的暑假生活学习计划，无论对自己的学业还是有序的生活，都是很有好处的。 暑假中，我经常和学生交流生活、学习情况，发现一些学生有一份很好的暑假生活学习计划，在这里把这些计划介绍给大家，以供大家参考。 A份计划：(自律型英语、数学为相对弱项) 新初二年级以上。此类计划比较合适有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。一、计划实施的目标： 1。提高自己在英语、数学(物理)的学习能力； 2。加强运动，提高身体素质； 3。学会做简单的家常菜。二、具体措施： 1。组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适) 2。按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以根据老师的推荐去买一、两本合适提高学科能力的辅导材料) 3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。 4。把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。 5。无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。 6。把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。 7。到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。 8。对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容) 9。每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。 10。每天晚上，听音乐，上网浏览，看书读报，和同学聊天等，做自己有兴趣的事。 11。每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。 三、时间安排：1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。 3。晚上两个小时是发展兴趣的时间。 4。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、督促自律： 1。设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2。合作学习小组的同学互相督促，执行暑期生活、学习计划有始有终。 B份计划：(督促型语文、数学为弱项) 此类计划具有督促性，合适尚须家长督促、老师帮助的学生。B份计划中，特别重视学生学习自信、兴趣及学习自制力的培养和家长、老师的帮助。一、计划实施的目标： 1。提高自己在语文、数学等方面的学习能力。 2。加强运动，提高身体素质。 3。学会做简单的家常菜。二、具体措施： 1。针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。 2。在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容) 3。把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。 4。把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题) 5。遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。 6。每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序)7。每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，渐渐地形成解题方法的量的积累。 8。一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有兴趣的事) 9。一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间安排： 1。一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。 2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动) 3。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。四、家长督促： 1。设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。 2。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。 3。家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。 总结： 任何一种计划的制定，不过是给自己设立一个进步的目标，这个目标的实现，关键在于能否努力去实践。所以，在这两份计划中，对实践计划的步骤和方法指导比较多，因为有了目标，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我们知道，有许多学生都有自己的独特有效的学习方法，你可以尽情地发挥，也可以从我们提供的计划里获得一点新的启示，完善你的学习。初中语文教育网1，一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。
2。每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)
3。双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。
家长督促：
1。设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。
2。家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。
3。家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。
运用三定卡（社会工作以后会使用这个词）模式制定计划：
定时（时间固定）、定量（学习内容）、定责（未完成的惩罚）
周一至周五，每天6:10起床.户外运动跑步或者做操都行，打开收音机边听英语,
运动一小时左右回来做早餐；7：30洗漱后吃饭.
8：00——9：00做家务；
9：00——11：00点分类学习、阅读；
11：00——14：00自己做饭及吃饭；中午要有午睡习惯,大约在30--60分钟左右定好闹钟.贵在坚持不懈!
14：00——15：00适量运动（因为休息刚醒大脑运行慢）后再去朗读
15：00——16：00学习写作文；
16：00——17：00适当做些经典题.学习方式:
17：00——18：00自己做饭及吃饭；
18：30——19：00饭后楼下走动半小时；
19：00——20：00看看电视新闻（了解国家动态）；
20：00——22：00自由活动；
22：00——23：00洗澡后休息。
最后一点,学习之余要注意劳逸结合.
我觉得暑假期间把学习和娱乐放松时间结合安排比较好，有没有出去旅游的计划，上兴趣班的安排，如果有，都要计划进去，什么时候起床，锻炼身体，作业每天怎么安排，娱乐时间安排，没计划的话一天很快就过去了。
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