如果姐姐是12多睡的哪她睡的最死的是几点
\u5e73\u65f6\u6211\u665a\u4e0a12\u70b9\u591a\u949f\u7761\u89c9\uff0c\u7761\u5230\u51e0\u70b9\u662f\u6700\u6b7b\u7684\u65f6\u5019\uff1f\u4e00\u3001\u665a\u4e0a9-11\u70b9\u4e3a\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\uff08\u6dcb\u5df4\uff09\u6392\u6bd2\u65f6\u95f4\uff0c\u6b64\u6bb5\u65f6\u95f4\u5e94\u5b89\u9759\u6216\u542c\u97f3\u4e50\u3002
\u4e8c\u3001\u665a\u95f411-\u51cc\u66681\u70b9\uff0c\u809d\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u9700\u5728\u719f\u7761\u4e2d\u8fdb\u884c\u3002
\u4e09\u3001\u51cc\u66681-3\u70b9\uff0c\u80c6\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u4ea6\u540c\u3002
\u56db\u3001\u51cc\u66683-5\u70b9\uff0c\u80ba\u7684\u6392\u6bd2\u3002\u6b64\u5373\u4e3a\u4f55\u54b3\u55fd\u7684\u4eba\u5728\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u54b3\u5f97\u6700\u5267\u70c8\uff0c\u56e0\u6392\u6bd2 \u52a8\u4f5c\u5df2\u8d70\u5230\u80ba\uff1b\u4e0d\u5e94\u6ee5\u7528\u6b62\u54b3\u836f\uff0c\u4ee5\u514d\u6291\u5236\u5e9f\u79ef\u7269\u7684\u6392\u9664\u3002
\u4e94\u3001\u51cc\u66685-7\u70b9\uff0c\u5927\u80a0\u7684\u6392\u6bd2\uff0c\u5e94\u4e0a\u5395\u6240\u6392\u5927\u4fbf\u3002
\u516d\u3001\u51cc\u66687-9\u70b9\uff0c\u5c0f\u80a0\u5927\u91cf\u5438\u6536\u8425\u517b\u7684\u65f6\u6bb5\uff0c\u5e94\u5403\u65e9\u9910\u3002\u7597\u75c5\u8005\u6700\u597d\u65e9\u5403\uff0c\u57286\u70b9\u534a\u524d\u3002\u517b\u751f\u8005\u57287\u70b9\u534a\u524d\uff0c\u4e0d\u5403\u65e9\u9910\u8005\u5e94\u6539\u53d8\u4e60\u60ef\uff0c\u5373\u4f7f\u62d6\u52309\u300110\u70b9\u5403\u90fd\u6bd4\u4e0d\u5403\u597d\u3002
\u4e03\u3001\u534a\u591c\u81f3\u51cc\u66684\u70b9\u4e3a\u810a\u690e\u9020\u8840\u65f6\u6bb5\uff0c\u5fc5\u987b\u719f\u7761\uff0c\u4e0d\u5b9c\u71ac\u591c\u3002
\u4e0b\u534a\u591c\u4e24\u4e09\u70b9
人最困的时候是天亮前，三点到五点钟是人最容易沉睡的。12点多睡，如果她是经常这么晚睡的人，一两点可能还没睡着呢。而且每个人的警惕性不一样的，你可以多试探一下。请采纳。1，2点左右吧
绛旓細浣犺繖鏍风殑鍋氭硶鏄笉瀵圭殑锛屽ス鍙槸浣濮愬锛屼綘浠槸浜蹭汉鐨勫叧绯伙紝浣犳绘槸鍠滄鎶变綘濮愬锛屼綘鍙互浜や釜濂虫湅鍙嬶紝杩欐牱灏变笉浼氳佹兂浣犲浜嗐
绛旓細杩欐牱涓嶅ソ姣曠珶澶т簡,灏ゅ叾鏄浜庨潚鏄ユ湡鐨勭敺濂.杩欐牱灏卞ソ鍍忔槸10宀佺殑瀛╁瓙杩樺湪鍚冩瘝涔充竴鏍,濮愬紵鍚屽簥鏈潵娌′粈涔,鍙槸鐜板湪浣犺鐨勮繖绉嶆儏鍐靛凡缁忚秴杩囦簡闄愬畾骞撮緞,鎵浠ユ垜鍔濅綘鏈濂借繕鏄笉瑕佽繖鏍蜂笅鍘讳簡,鎴戞湁涓涓悓瀛﹀氨鏄繖鏍,鐜板湪濂瑰濮瀚佷汉浜,浠栧緢鐥涜嫤,涔嬪墠姣忓ぉ鎽镐粬濮愬鐨涔虫埧鍏ョ潯,鐜板湪娌℃湁浜鸿浠栨懜,浣犳兂杩欐牱浠栬兘濂借繃...
绛旓細濂惰尪锛岃繖浜涢ギ鏂欑硸鍒嗛珮鍙堟病鏈夎惀鍏伙紝涓鑳栧氨鍙兘鎻愭棭鍙戣偛銆3 濂冲6宀併佺敺瀛8宀佽娉ㄦ剰鎬у彂鑲 鍙﹀锛岃懀涓讳换涔熸彁閱掑濡堜滑锛岀編鐧藉寲濡嗗搧涓嶅皯閮藉惈鏈夋縺绱狅紝鏈濂藉埆缁欏瀛愮敤锛屼篃鍒瀛╁瓙鏌撳彂銆傗滆瀛╁瓙姣忓ぉ淇濊瘉8鍒12涓皬鏃剁殑鐫＄湢锛屽杩涜绡悆銆佹帓鐞冦佺窘姣涚悆銆佽烦缁炽佹父娉崇瓑绾靛悜杩愬姩锛岄兘瀵圭敓闀垮彂鑲叉湁濂藉銆傗...
绛旓細杩风硦浜嗗厤涓嶄簡鍔ㄦ墜鍔ㄨ剼銆佸暐浜嬮兘瑕侀槻鐫鐐癸紝鍝曚粬浠槸浜插瓙濡癸紝浣犲皬鑸呭瓙鍙崄涓冨瞾鍟︺佹垜浠篃鏄偅涓勾榫勮繃鏉ョ殑锛屽崄涓冨瞾鐨勭敺瀛╄剳瀛愰噷鎯崇殑鍟ュぇ瀹堕兘娓呮銆佷綘涓嶈鍑洪潰锛岀粰浠栫埜鐖告垨鑰呮槸濡堝鏆楃ず涓涓嬶紝浠栦滑浼氱悊瑙ｇ殑锛濡傛灉浣犲嚭闈㈢殑璇濅綘灏忚垍瀛愪細鎯筹紝鈥樼湅鎴濮愬鎵句簡涓涓璞★紝灏变笉璁╂垜鍜濂圭潯浜嗏欏浣犵殑鍗拌薄涓...
绛旓細骞跺噺灏戝褰兼鐨勪緷璧栥3. 瀵绘眰甯姪锛濡傛灉浣犺寰楄嚜宸辨棤娉曠嫭绔鐫¤锛屾垨鑰呴亣鍒颁簡鍏朵粬涓庢埧闂村拰搴婇摵鏈夊叧鐨勯棶棰橈紝鍙互鍚戠埗姣嶆垨瀹跺涵鎴愬憳瀵绘眰甯姪銆備粬浠彲浠ユ彁渚涙敮鎸佸拰鎸囧锛屽府鍔╀綘浠洿濂藉湴閫傚簲鍙樺寲銆傛渶閲嶈鐨勬槸锛屽皧閲嶈嚜宸卞拰濮愬鐨鎰熷彈锛岄氳繃鍧﹁瘹鐨勪氦娴佸拰鍏卞悓鍔姏锛屾壘鍒颁竴绉嶆渶閫傚悎浣犱滑鐨勮В鍐虫柟妗堛
绛旓細瀵瑰ス琛ㄥ紵褰卞搷澶ぇ浜嗐傘備細寮曡捣濂藉蹇冿紝鏃╃啛锛屼笉鍒╀簬韬綋鐨勬甯告垚闀裤傘22宀佽繖涔堝ぇ浜嗭紝涓嶅缇炵殑鍚楋紵锛燂紵11宀侀兘璇诲皬瀛4-5骞寸骇浜嗐傘備笂瀛︽棭鐨勯兘鍒濅腑浜嗐傘傞潚鏄ユ湡姝ｅ湪鏉ヤ复鐨勬椂鍊欍傘傛垜瀵归偅涓22宀佺殑鐪熸槸鏃犺銆傘
绛旓細浣犳病浠涔堢殑銆傛瘯绔熶綘鎵13宀佽繕鏈垚骞淬備竴鍒囦簨鎯呴兘杩樹笉鎳傘傚悓瀛﹀拰鏈嬪弸鍢茬瑧浣犳槸鍥犱负浣犲儚灏忓瀛愪竴鏍枫濮愬浼氭妸浣犲綋鍋氬皬瀛╁瓙涓鏍锋潵鐪嬪緟鐨勩傛墍浠ヤ綘鍜屽濮愪竴璧鐫¤锛屽簲璇ヤ笉浼氭湁浠涔堥棶棰樸濡傛灉浣犱滑鎰熻鏈夋棭鐔熺殑鐜拌薄锛屽氨搴旇鏃╀簺鍒嗗簥鐫°
绛旓細缁濆鐨勪笉姝ｅ父锛岄兘鏄潚鏄ユ湡浜嗭紝鏈夊緢澶氱殑涓嶄究锛屾槸濮愬淇╄繕璇村緱杩囧幓锛濡傛灉鏄濮愬紵灏辨洿涓嶆甯镐簡銆備竾涓鍐插姩鎬庝箞鍔烇紝浣犺兘鎺у埗寰椾綇銆傜粷瀵圭殑涓嶆甯革紝閮芥槸闈掓槬鏈熶簡锛屾湁寰堝鐨勪笉渚匡紝鏄濡逛咯杩樿寰楄繃鍘伙紝濡傛灉鏄寮熷氨鏇翠笉姝ｅ父浜嗐備竾涓鍐插姩鎬庝箞鍔烇紝浣犺兘鎺у埗寰椾綇銆傜粷瀵圭殑涓嶆甯革紝閮芥槸闈掓槬鏈熶簡锛屾湁寰堝鐨勪笉渚匡紝鏄...
绛旓細寰堟甯革紝灏忔椂鍊欐垜杩樺拰鎴濮愬涓鍧鐫¤锛佹病鍏崇郴濮愬紵鑰屽凡.濂逛篃鏄89骞寸殑锛岀幇鍦ㄥ凡缁忔湁鐢锋湅鍙嬩笉鏁㈢潯鍦ㄤ竴璧峰暒.
绛旓細鍥犱负閮藉睘浜10澶氬瞾鐨勫彌閫嗗勾绯绘墍浠ヨ15宀佸コ鐢熸槸涓嶅彲浠ュ拰12宀佺殑寮熷紵鏄湪涓寮犲簥浜嗭紝鍥犱负10澶氬瞾鐨勫瀛愪滑浠栦滑鏈夌潃鑷繁鎳垫噦鐨勮鐭ャ
