怎样才算真正的“早泄” 怎么样才算是早泄
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正常的时间在20分钟到一个小时之间。嗯，低于五分钟属于轻微早泄，低于三分钟，早泄一分钟之内的就是严重，早泄。还有第二个标准就是不能满足对方的。都是属于早泄，现象。"这是性格问题，性格又影响心理。聪明而好强的人是不会
出现早xie的，就是这个道理。你要学会不要急着获得满足
自己东西，你射精是这样，做人也是这样，所以要先
学会做人，然后才学会做爱。最简单的是从体育锻炼入手...
现在的男性朋友们几乎都有吧，也没什么可担心的，你要不试试艾力久呢，看看怎样，蛮温和的"
正所谓吃啥补啥，猪肾是我们日常经常说的猪腰子，猪肾有很好的补肾作用，特别是对于一些因为肾功能下降而出现的腰酸背痛等，都是有不错的效果。
结婚有好几年了吧，为了生活，长期在外奔波劳累，过了四十岁以后，身体不像年轻时那样，没想到下面也大不如前了，就这样她对我的态度变得很差，还说我没用，我也无话可说！后来一次偶遇，我学习（拜拜速男）一文的知识，我当时也没抱太大期待，没想到差不多一个多月吧，我找回了做男人的自信，现在她对我特温柔体贴了。
平时多吃些羊肉，海参，海马、虾仁、牛尾、韭菜，泥鳅这类食物；还要每天坚持锻炼身体，有氧运动，无氧运动都可以的，让自己能有一个强健的体魄；早睡早起，休息很重要，休息好了，人也精神多了；不要太劳累了，不要被工作压的太紧了，适当给自己放个假期吧，少抽点烟跟少喝酒。
改变同房时间，把时间安排在早上、午休或者周末时间，尽量在轻松活跃的气氛中进行，你也可以每次喷点【耐羙而】寻找身体疲劳以消除和精力旺盛的时间点。多学习和掌握性生活知识，了解有效延时的方法，避免不节制的不规律的性生活。
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