乌龙茶对身体好么？
\u957f\u671f\u559d\u4e4c\u9f99\u8336\u5bf9\u8eab\u4f53\u597d\u5417乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。
乌龙茶的保健功能主要有：
消除危害美容与健康的活性氧；
每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏；
饮用乌龙茶能瘦身；
抗肿瘤，降血脂，预防老化功效。
喝乌龙茶对人体健康有益，但有三忌：
是空腹不饮，否则感到饥肠辘辘，头晕欲吐，人们称是“茶醉”；
是睡前不饮，否则难以入睡；
是冷茶不饮，冷后性寒，对胃不利。
这三忌对初饮乌龙茶的人尤为重要，因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。
乌龙茶的功效 1、预防蛀牙2、消除危害美容与健康的活性氧3、每天喝1公升乌龙茶能改善皮肤过敏4、饮用乌龙茶能瘦身5、抗肿瘤、预防老化功效。 对于乌龙茶如此多的惊人功效，专家指出：能够产生功效的份量是每天大约饮用1公升的乌龙茶，如果无法达...
茶叶对身体有益无害
利大于弊。
有利有弊啦
好。
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