我是偏瘦的男生 我想增肥，谁告诉我好方法啊 谢谢 男，偏瘦，想增肥，有没增肥的好方法？？

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健身，吃有助健身的食品，我哥哥也是怎么吃都不胖的人，也是健身壮起来的

吃是没有用的，还是补吧，去看看中医，查查有没有阴虚阳虚之类的症状，然后开个方子

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